exista riscul de a avea vreo problema psihica?
buna, nu stiu daca ma incadrez in aceasta categorie am o relatie de 1 an de zile in urma cu 2 luni am descoperit ca ma inseala ne certam mereu ceva se rupsese ei pt ce iubirea e mare si am descoperit ca sufletul meu pe el il vrea am decis sa ne mai acordam o sansa dar de fiecare data cand suntem impreuna descopar cate ceva care ma afecteaza si incep sa tremur si am senzatii de voma dar nu vomit parca ma inec, nu am aer iar din tremurat nu ma pot opri ma acuza mereu de gelozie sa fie oare gelozia prea mare din partea mea?daca e gelozie cum se poate vindeca (daca se poate)?as vrea sa fiu ca inainte de a decoperi ca nu e un baiat fidel atunci eram mai calma o fire mai vesela ei acum am sentimentu de nesiguranta, stres, trista, si ma ingrijoreaza atunci cand incep sa devin agitata sa fie oare normal, orice sfat e bine venit
2 comentarii
hm..nu cred ca este as de grav.si eu patesc asa cand ma enervez rau...la maj persoanelor li se intampla..nu te speria!kt despre pr tau...nu cred ca mertta sa te agiti atat
Nu ai o problema psihica, ci un anumit comportament, o anumita reactie pe care pe care ai dezvoltat-o pornind de la acel incident din relatia voastra.
Ideea nu e sa redevii cum ai fost inainte de "a descoperi ca nu e un baiat fidel", pentru ca in felul acesta iti conditionezi echilibrul tau psihic de actiunile unei alte persoane. Cu alte cuvinte, tu vei fi bine cu conditia ca el sa nu spuna anumite lucruri, sa se comporte intr-un anumit fel etc., etc. In felul acesta, il insarcinezi pe el cu mentinerea starii tale de fericire si echilibru.
Problema e ca, si daca ar fi de acord cu acest lucru, ar esua cu siguranta. Nu este posibil ca prin actiunile sau non-actiunile altcuiva tu sa iti gasesti linistea. Pe masura ce continui sa astepti de la el ca prin modul in care se comporta sa iti confere liniste si siguranta, cu atat frustrarea si nesiguranta ta vor creste.
Deci, cauta-ti tu, singura sau cu ajutorul unui specialist (psiholog, psihoterapeut) un nou echilibru, unul real, bazat pe cunoasterea si folosirea fortele si resursele tale.
Succes!
Ideea nu e sa redevii cum ai fost inainte de "a descoperi ca nu e un baiat fidel", pentru ca in felul acesta iti conditionezi echilibrul tau psihic de actiunile unei alte persoane. Cu alte cuvinte, tu vei fi bine cu conditia ca el sa nu spuna anumite lucruri, sa se comporte intr-un anumit fel etc., etc. In felul acesta, il insarcinezi pe el cu mentinerea starii tale de fericire si echilibru.
Problema e ca, si daca ar fi de acord cu acest lucru, ar esua cu siguranta. Nu este posibil ca prin actiunile sau non-actiunile altcuiva tu sa iti gasesti linistea. Pe masura ce continui sa astepti de la el ca prin modul in care se comporta sa iti confere liniste si siguranta, cu atat frustrarea si nesiguranta ta vor creste.
Deci, cauta-ti tu, singura sau cu ajutorul unui specialist (psiholog, psihoterapeut) un nou echilibru, unul real, bazat pe cunoasterea si folosirea fortele si resursele tale.
Succes!
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 9Schizofrenii sunt buni de ceva?
- 8Intrebari despre halucinatii
- 3Stare de sanatate alterata precara subreda
- 0PENTRU CEI CE AU O BOALA PSIHICA DIAGNOSTICATA SI LUCREAZA
- 10Boala vs Dumnezeu.
- 31Schizofrenie
- 1Poti sa faci un episod psihotic de la paranoia accentuata?
- 37Pentru persoanele cu boli psihice : cat de functionali sunteti?
- 4Trist pentru că nu fac dragoste. Vreau răspunsuri de specialitate!
- 1Depersonalizare si derealizare