greutate in respiratie

am momente, care in ultimul timp se indesesc, in care simt ca aerul pe care il trag in piept nu imi este suficient chiar daca trag cu destula forta. simt nevoia sa casc ca sa simt ca pot respira cum trebuie. ce credeti ca se intampla cu mine. observ ca il ultimul timp sunt cam dese aceste momente in care am aceste simtome.

cred ca e vb de anxietate tu respiri cat trebuie insa te panichezi ca nu iti faci respiratia cum trebuie iti induci singura starea asta la felfac si eu de peste 10 ani da nu am patit nimic sanatate multa iti doresc

si eu ma confrunt cu asemenea probleme de cv timp..parca mereu tre sa casc s-au sa mai trag aer ca nu am suficient am fost la medici acu catziva ani si chiar si acuma recent mi-am facut un ekg si nimica am avut diferite simptome si totosi medicii spun ca e p baza nervoasa...aiurea e deranjant citeodata...nu mai stiu ce sa fac...