Dureri si afectiuni greu de explicat

Buna ziua. De cand eram mai mic aveam obiceiul sa srasnesc din masele noaptea in somn (bruxism nocturn), insa pana acum cateva saptamani nu am simtit ca acest obicei ar avea vreo reactie asupra danturii mele (nu am o dantura laudabila). Prietena mea imi spunea de fiecare data cand dormea la mine ca o trezesc din somn cu scrasnitul din dinti. Acum cateva saptamani a inceput sa ma doara mandibula pe partea stanga. A inceput ca o durere usoara, greu sesizabila, insa acum ma doare destul de tare, dureri la nivelul urechii, muschiului maxilarului si migrene. Pana acum cateva zile nu imi puteam explica de ce muschiul maxilarului de pe partea stanga este mai dezvoltat si mai puternic ca cel de pe partea dreapta, insa acum am realizat ca este din cauza bruxismului. Muschiul maxilarului este mai tot timpul inclestat/incordat, este o tensiune permanenta. Va rog, daca aveti remedii/tratamente sau idei cu legatura la ce as putea face macar sa atenuez aceasta afectiune daca nu chiar sa o elimin, postati cunostintele voastre in cauza. Devine insuportabil.
Multumesc!

E pe fond psihic, deci numai prin terapie de profil poti diminua/elimina aceasta obisnuinta ce apare cand subconstientul se manifesta, adica de exemplu in timpul somnului. Bine ar fi ca inainte sa adormi, sa-ti faci un "ritual" de linistire, sa vizualizezi ce te framanta, sa vizualizezi ca vei rezolva problemele si sa adormi cat mai relaxat. De asta, un terapeut te-ar ajuta sa gasesti mult mai repede cauza nelinistii tale si s-o elimini. Uneori, framantarile, frustrarile nu le constientizam, nu pentru ca ne-am autoamagi, dar ele s-au acumulat in subconstient, deci mai greu de adus "la suprafata". Succes!

Multumesc foarte mult pentru raspunsuri si timpul acordat.

Cum stiu daca sufar de bruxism?

mai exact se poate face o "testare"?

Daca dormi cu cineva poate aude ca scarnesti din dinti. Tu nu ai cum sa-ti dai seama, poate doar daca esti in starea intre somn si trezire si ai dintii inclestati eventual. Si un stomatolog iti poate spune daca la control observa ceva specific la dantura. Sansele sunt mari sa suferi de bruxism daca ai de exemplu, obiceiul de a musca din capatul creionului de ex, sa-ti rozi ungiile, sau ai senzatia de incordare maxilara la trezire.
Sanatate!

va multumesc mult pentru raspunsuri. Asa imi explic si durerile de cap.

Buna ziua

In urma cu cateva zile m-am confruntat cu o durere, cred ca a maxilarului. Nu stiu daca este vorba cumva de muschiul maxilarului pe partea dreapta. Durerea a fost de aceiasi intensitate, scadea la antiinflamatorii. Mi s-a inflamat si fata, exact deasupra maxilarului, gingia nu a fost inflamata. Poate sa fie din cauza bruxismului sau poate sa existe o alta explicatie.
Multumesc anticipat