Medicamente antidepresive?

Am primit aseara un mesaj privat si am incercat sa raspund, dar fiindca utilizatorul a ales sa-si faca profilul invizibil, nu am cum sa-i scriu si nu am nici cum sa iau altfel legatura. Rog sa mi se mai scrie o data si ori sa-si aleaga optiunea de a primi mesaje, lasand profilul vizibil, ori sa-mi mai scrie o data si sa-mi lase o adresa de email. Multumesc.

Asylum,
Sa stii ca nu am vrut nici pe departe sa-ti reprosez ceva. prost este ca-ti face rau atunci cand bei, asta e problema. Eu am cunoscut persoane care intr-o seara beau si jumatate de sticla de vodca ( cu suc de mere ect ) si a doua zii nu aveau nici pe draqu... Si binenteles ca daca se ivea ocazia o loau de la capat... Dar sunt putini cei care reusesc sa fie asa. Cum iti mai spunea cineva incearca sa bei cat sa te simti bine fara sa-ti fie rau, cam asta e ideea cu bautura, eu asa vad lucrurile... sa faci din bautura ceva benefic nu malefic...
Costy,
Cu glicemia asta e o mare problema...Am mancat luni 2 prajituri una dupa alta si cand mi-am loat glicemia era 139 glicemia mi-am loat-o cam la 2 ore dupa ce am mancat.Eu cred ca era cam mare pentru ca aveam o stare de discomfort si era un pic ametita...Dar de exemplu acum dupa 4 zile mi s-a facut din nou pofta daca asi avea asi manca vreo 15 :))) glumesc...Eu tot sper sa mi se aplece sa nu mai manac vreun an..Ca cu sala dupa cum se vede nu am nici un haz. dar nu e niciodata prea tarziu...
De vreo 3-4 nopti dorm nasol rau.. ma trezesc de cate 3 ori pe noapte si imi ia ceva timp sa adorm.dimineata sunt zombi nu alta, si pentru ca nu mai beau cafea ma trezesc ca lumea pe la un 11-12 ziua.

Maria, nu te supara pe mine, dar te-am vazut facand de zeci de ori greseala asta, corect este "luat", nu "loat"! Multumesc pentru intelegere.

Maria, si daca nu avea nimica cand se scula, ficatul ala incet se ducea la atata Vodka.
Asa cum i-am spus si eu, sa bea atat vin cat sa se simta bine insa nu mai mult, desi tot nu e in regula, asa ma simteam eu bine mancand cand pe nesimtite mancam din ce in ce mai mult.
Cu Glicemia pe nemancate trebuie sa-ti dea intre 60 si 99 inclusiv (conform ADA din SUA deci asociatia diabet, nu te lua dupa astia cu 110 al lor ca e fals, laboratoarele Synevo lucreaza cu acest range, iar acuma glucometrele arata ca acolo in laborator Synevo), iar la 2 ore de la o masa trebuie sa fie sub 140, deci la tine atinsese limita, in plus nu de acolo te simteai asa, incepi sa te simti prost cand urca peste 180 adica cand depaseste pragul renal, iti e sete, bei multa apa si asa mai departe. In mod normal dupa 2 ore scadea si cobora incet incet, asa ar fi normal.
Dar sa vezi la mine dupa ce am mancat 800 g paine + 3 ciocolate si ceva, iar la doua ore glicemia era 98.
Alta data am mancat 10 ciocolate adica acum 2 ani cand aveam pofta aia naspa, la doua ore era 87.
Iar dupa gogosile alea multe desi la o ora era 222, la doua ore era 130.
Erau bune la 2 ore toate, insa mai mult pofta cred ca venea de la anxietate, nu cred ca avea leg cu glicemia neaparat dat fiind ca au fost perioade cand aveam valori bune dupa mese si tot as mai fi mancat, deci desi lucra bine Pancreasul.
Pana la urma cred ca te apuci tu si de miscare, tu chiar te crezi cand te auzi ca sa nu mai mananci un an bunaciuni din astea ? hhihihihih. Si sincer nici nu stiu daca vrei asta pana la urma, adica sa nu vrei sa ai o placere in plus din cand in cand. Asa ziceam si eu saptamana trecuta pana Luni cand am luat la rand dulceata capsuni, halva a doua zi, Cozonac Italian din ala Balocco delicios.
Pai m-am apucat eu de sport dat fiind ca 29 ani am stat si nu aveam nici un chef, dar tu, decat sa stau pe portie o viata si sa fiu nesatul continuu, mai bine cand mananc din cand in cand, mananc pana simt ca nu mai doresc.
Oricum la tine prajiturile alea de Luni s-au pus pe tine, fiecare masa din asta la tine se acumuleaza fin de tot, nu prea ai cum sa cobori asa.
Nu dormi tot de la anxietate, e bine ca nu mai bei cafea ca aia ti-o amplifica, sau poate ca acuma s-a adaugat si sevrajul de la cafea.

Costy,
vroiam sa te intreb daca dulcirile alea dietetice, fara zahar, au tot atatea calorii ca si cele obisnuite... Sunt pentru dibetici sau pot sa manac si eu fara sa ma ingras? M-am uitat sa vad cate calori are un borcan de crema de ciocolata dar nu am vazut... ( deci tot cu gandul la dulciuri sunt :))) ) O sa cumpar, macar mananc fara grija, cu toate ca o ciocolata dietetica nu seamana nici pe departe cu una normala.dupa ce ca nu e dulce mai e si scarboasa.dar deh imi fac si eu pofta...
Anxietatea asta ma cam sacaie de la un timp in coace, cu toate ca am avut si zile mai bune, imi da la temelie seara cand sa adorm... Bine ca macar am fost ok la servici ca am avut si zile cand ii vedeam clienti in dubul exemplar.
the_eye
Am luat cunostinta... :))

Buna seara tuturor,
As dori sa va intreb, daca stie cineva, se poate lua spirulina in timpul tratamentului cu seroxat?

Dulciurile pentru diabetici au aceleas Kcalorii ca si celelalte dar ingrasa mai repede si mai urat ca cele normale, plus ca-ti urca colesterolul si trigliceridele, adevarat ca fiind indulcite cu Fructoza nu urca Glicemia intrucat metabolizarea fuctozei nu necesita Insulina, insa faza cu Glicemia e un subiect, faza cu ingrasarea este cu totul altul.
Te ingrasa mai urat pentru ca Fructoza e metabolizata de ficat pentru ca o trateaza ca pe o grasime si ca pe alcool.
S-a facut un experiment, un lot au baut sucuri indulcite cu Glucoza si celalalt lot au baut din alea indulcite cu Fructoza adica asta pentru diabetici, dupa 4 luni de zile rezultate:
Cei ce au baut cu Glucoza (aia care urca glicemia mai ceva ca zaharul) au capatat doar un strat fin adipos subcutanat adica sub piele, insa aveau valorile lipidice okey.
Cei ce au baut cu Fructoza (adica aia care nu urca glicemia), au facut si inel grasime la abdomen dar si lipidele erau date peste cap deci colesterol si trigliceride.
De aici concluzia o tragi tu, in Germania medicul de familie al tatalui care are diabet meu a spus "Decat dietetice mai bine rar ceva normal si gata", nu stiam nici unul de ce spune asta, am aflat eu apoi.
Grasimea si Fructoza nu e combustibil ce poate fi transformat rapid in energie, asa ca primul lucru care-l face organismul e sa-l depuna intai chiar daca ai nevoie de consum caloric, abia dupa aia il scoate din camara, dar tu...il cam lasi acolo ca nu il arzi. Pe net peste tot se spune despre ce face Fructoza.
La baza sta de fapt faptul ca la aceleas Kcalorii difera modul de metabolizare si de aici toata nenorocirea.
Asa ca pana la urma iti zic eu ca ai sa incepi sa faci ceva miscare daca vrei dulciuri din cand in cand. Ori renunti la ele desi nu stiu cum faci, ori trebe sa le scoti afara cu miscare, ori mananci si incet incet avansezi in greutate, sau daca ai noroc nu avansezi desi nu prea vad cum.
Si la mine de multe ori Anxietatea apare seara la culcare, si daca apuc ora 7 si trec peste, trece in mare parte, eu nu inteleg nimic mai, parca e ceva ce special apare ca sa te rupa in 14 si stie cand sa apara.

hapciug
iei seroxat?si eu incep de maine sa iau o pastila de seroxat 30 mg, cum te simti de la el?

iau seroxat de un an si ceva si ma simt f.bine de la el.parerile sant impartite, dar eu nu ascult decat de medicul meu si sant ok.

Multumesc pentru expicatii. Sunt foarte interesante. eu nu stiam nimic despre dulcirile astea dietetice...Nu prea am mancat pentru ca nu sunt bune la gust, iar la astea gustul conteaza... Daca o mancare o mai mananci si de foame chiar daca nu-ti prea place, la dulciuri daca nu sunt bune adio...
Si anxietatea zici ca e un ceas cu cuc, parca suna ceasul de dimineata asa e si cu ea. Treaba buna este ca daca reusesc sa traiesc cu ea cam 30 de min dupa aia dispare asa cum a venit... Poate ai si la asta o expicatie...
Daca nu trece trebuie sa iau rivotril, prietenul meu din umbra... Ma calmeaza numai decat insa incerc pe cat posibil sa nu mai iau chiar daca mie personal nu mi-a facut niciodata rau, nu am simtit nici un fel de reactie adversa.

Nu stiu de ce spui ca dulciurile cu Fructoza nu au gust adica cele dietetice, Fuctoza este tot ca si zaharul ca gust, nu vad cu ce schimba gustul. Ma refer la cele cu Fructoza, nu cu altceva.
De exemplu pentru 400 g crema foloseam asa: Cacao degresata Dr Oetker 103 g, Miere - 154 g, Lapte degresat - 144 g. Iese la 200 Kcal/100 g produs fata de peste 550 Nutella sau cremele clasice ce au grasime in ele. In schimb are cam 26 % Cacao fata de Nutella care are cam 7, 5 %, Ciocolata are si 32 % aia cu lapte deci mai multa ca si crema mea.
Nefolosind grasimi, nu tine saptamani, insa scopul e sa mananci in 3-4 zile, de aia se face putina, si crede-ma ca mancam din asta pe paine de rupeam. Nu stiu de ce toti strica crema punand unt in ea sau margarina musai.
Amesteci Cacaoa cu laptele usor usor, apoi pui mierea si amesteci pana se face pasta, apai pe paine cu ea sau fara paine, cum vrei.
Daca vrei si mai putine Kcal nu pui miere ci zaharina, iti alegi, asta e doar o sugestie de dulce bun redus caloric la acelas volum.
Cu Anxietatea da, am si aici explicatie, apare si daca rezisti cele 30 minute, organismul isi da seama ca nu exista pericol real si apoi retrage anxietatea.
La mine dupa mese nu trece intrucat exista pericol real, nu trece nene pana cand nu am eliminat pericolul cu sala dura si sa fiu cu cantarul la zi.
E bine ca incerci sa iei mai rar Rivotril intrucat chiar daca nu ai avut reactie adversa, ar fi trebuit la un moment dat sa iei mai mult ca sa aiba acelas efect, deci provoca toleranta pana la urma.

Eu am incercat ciocolata pentru diabetici.. un gust fad si naspa pentru o ciocolata... mai costa si vreo 20 lei...Am primit-o cadou pentru ca eu neavand probleme nu aveam de ce sa-mi cumpar ( bine ar fii prolema cu ingrasatul dar inca nu se cere sa manac la modul asta )
Oricum reteta ta de cicolata o sa o notez undeva, pentru ca e tare... Si nu trebuie sa muncesti nu stiu cat ( eu urasc sa gatesc... )
Cum e cu efectinul? Are ceva efecte bune ?
Banuiesc ca in curand o sa ramai doar cu mesele copioase si sala de sport..Se pare ca doar astea actioneaza mai ferm asupra anxietati...
Aseara am avut niste invitati si am baut si eu un pahar cu vin rosu... Dupa vreo 15 min m-a luat un fel de mini tremurat dar nu am mai baut si s-a porit singur. Asta e un semn ca inca trebuie sa fiu atenta si ca undeva inauntru lucrurile nu sunt tocmai rezolvate ( cred ca nu se vor rezolva niciodata... firar.. )
Dupa primul tratament, care a fost acum vreo 15 ani ( doxepin, calmepam si rivotril ), sa stii ca vreo 6 ani am avut o viata normala, mai beam un pahar doua si nu aveam nimic. Acum de ex. nu mai pot, imediat imi da capatana semnale ca ce fac nu e bine. tremuraturi, palpitatii dar in sfarsit ma enerveaza ca nu pot sa beau nici de pofta, pentru ca oricum nu sunt fan alcool, nu am fost niciodata.

Inseamna ca avea altceva de nu avea nici un gust ciocolata aia, nu se explica, in general au acelas gust alea cu Fructoza, iar pe ele scrie ca are sau nu are din aia.
Oricum pe tine nu te intereseaza pentru diabetici asa ca e okey.
Nu vreau sa raman cu mesele copioase intrucat astea starteaza mai rau Anxietatea, vreau sa raman cu sala de 3 ori pe saptamana moderat si mancat cat de cat mai okey desi iara vorbim aici de lupul care s-ar jura ca isi schimba naravul. De fapt se starteaza anxietate ca nu-s okey, daca eram okey nu s-ar fi intamplat nimic chit ca mancam, mancam de ex azi ce doream, apoi doua zile salate, nu mai pierdeam controlul si era okey totul.
Efectin iar da depresie, ia emoti-le, doar ca ia tensionarea-nelinistea-agitatia, Anxietate exista mai departe insa din aia linistita in sens ca simti o teama din aia rece, insa il mai lau pana la duc la control sa vad ce si cum
Domina o dezamagire motivata de altfel, tonusul cam jos + teama aia rece.
La tine apare Anxietate dupa ce bei vin nu ca ar avea o legatura, apare ca undeva in inconstient cineva ti-a bagat in cap ca nu e bine sa bei, sau chiar tu ti-ai bagat in cap, iar tu ai incalcat regula, iar acum cum Anxieatatea e exagerata, de aia apare la orice fleac chiar daca nu apare doar la abuz asa cum ar trebui.
Asa ma enerveaza pe mine cand dupa mese imi apare anxietate si-mi strica paranghelia, cu Efectin nu-mi mai strica nimic insa tot nu folosesc nimic.
Joi dimineata aveam 67, 1 Kg, am mancat dupamiaza 9000 Kcalorii, ieri post negru si sala, azi am 67, 9, deci am luat 0, 8 Kg, deci avand o medie calorica de 4500 adica Joi si ieri cu 0.
F ciudat, cand era mama aici acum o luna, m-am cantarit si aveam 66, 6, am mancat 4 zile la rand 6287 Kcal/zi, a cincea zi post negru deci medie de 5030 Kcal/zi, apoi aveam 66, 4, deci am si dat jos putin.
Nu inteleg cum acu am luat si atunci nu desi mancasem mai mult, nu e vb de sala ca ieri am facut, iar atunci facusem in 5 zile doar de doua ori.

Ce vrei tu Costy draga nu se mai poate... :)) ( sala si mancat moderat ) asta a fost odata sau daca este, sunt acele scurte perioade cand ne simtim bine din pacate..
Nu stiu cum sa facem ca vremurile bune sa se intoarca, sa fim din nou ok fara sa ne fie teama ca ma mancat, ca ne ingrasam ca una ca alta. Dar nu stiu, parca nu-mi mai aduc aminte de vrenurile alea.
In sfarsit cred ca sunt un pic cam depresinva astazi... mi-ar trebui poate o pastila de cava... :))
Nu stiu ce sa zic cu cicolata, tot ce pot sa-ti spun este ca nu a avut nici un fel de gust, doar o aroma mai puternica de scortisoara sau ceva gen. In rest nu asi manca nici daca mi-o da gratis...Atunci a fost prima oara si nu stiam ce gust are.
Eu ma gandeam sa-i dau lui maicamea care face insulina, dar daca zici ca nu e buna nu-i mai cumpar, cum zici tu daca este ii dau dinaia normala mai putina si asta e.

Nu ai de unde sa stii ca nu se poate, acum depinde si de originea Anxietatii, tu ai avut mereu asa, eu nu, la mine a fost de la Rivotril, Anxietatea pe care o aveam inainte nu se manifesta nicidecum asa, deci cel mult as reveni la aia, eu asa gandesc.
Anxietatea de acum in urma Rivotril este una neagra rau, simti agitatie si neliniste crunta, trebuie sa o stingi cu mancare in prostie, apoi apare si mai tare dand si Depresie, iar acolo intri pe linia neagra ca pica tonus, motivatie si vointa, obsesii cu slabit si atat iar altceva nu aveam in cap atunci cand aveam 56, 2 Kg acum doi ani si ma bucura ca slabesc in continuare.
Anxietatea ce o aveam cand am inceput sa iau Rivotril era doar ceva din aia sociala cand de ex observam ca se uita cineva la mine si eu imi imaginam ce ar zice ala despre mine desi nu avea nici o legatura, si o Anxietate care se manifesta doar prin rau neurologic adica zapaceala din aia la cap ca si cum ai fi putin bauta, dar atat, nu mancam aiurea, nu faceam depresie, nu aveam obsesii cu slabit si atat desi ma duceam si atunci la sala de mult, era cu totul altceva, aveam emotii si tot.
Chiar si depresia ce o aveam inainte ca eram eu asa mai nemultumit insa nicidecum negreala ce am avut-o acum cand nu mai aveam chef de nimic.
Asa ca sper sa treaca Anxietatea asta neagra si Depresia indusa de Rivotril.
Cu ciocolata poti sa-i dai mamei si din aia dietetica ca doar nu mananca toata ziua buna ziua asa ca mine, macar nu mai are si grija glicemiei desi cei pe Insulina isi mai permit din cand in cand si ceva cu zahar in limitele date de medic, spre deosebire de cei pe medicatie.
Mama ta nu s-a ingrasat de cand baga Insulina ?
Io am stat cuminte de Vineri pana ieri inclusiv mancand salate ca sa se mai duca din 9000 Kcal alea, in 11 zile am slabit 2, 9 Kg adica de la 69, 2 la 66, 3 deci am recuperat si in plus ceva, am avut o medie de 2900 Kcal/zi mancata si am ars 4740 Kcal /zi, suna foarte bine, adica le-am ars si pe alea 2900 plus in plus pana la 4740 ca de aia am slabit atata.
Vezi tu, eu de aia nu accept orice tratament aiurea ca imi dadea metabolismul peste cap si nu am chef de din astea, nu se potriveste asta unui mancau ca mine, hai ca acum am mancat super exagerat, insa eu toata viata am mancat superbine fara nici o Anxietate sau depresie, de ex mancam zi de zi cartofi prajiti cam 2 Kg cantariti neprajiti si cu 2 coapane mari de pui prajite, asa ca.si asta serea cam la 3800-4000 Kcalorii. Cu mai putin nu ma saturam, mancam odata pe zi si aia era pana a doua zi, era okey.
Am patit asta de la Depakine in 2008 si nu vreau sa se mai repete vreodata, ma ingrasam gratis din nimic, pai ce-i asta ? Si nici fericit nu ma facea oricum.
Mancam uite cum am mancat azi dimineata la 7 deci azi am mancat o salate mare de 600 Kcalorii (Rosii - 510 g, Castraveti 280 g, Morcovi 128 g, Branza vaci degresata 400 g), apoi 510 g Cozonac cu ciocolata Italian bun bun rau.
Cam asa mancam inainte de anxietate deci tot mult fata de altii, asta a insumat 2800 Kcalorii, acum seara am mai tras o salata din aia deci 3400 Kcal, pai pune tu un om care nu are timp de sala si cu metabolismul dat peste cap de la medicatie sa ia la bord 3400 pe zi sa vezi cum se face.
Si apropo daca vrei sa te joci putin fa urmatorul test, deci de ex cum ar fi maine dimineata pe nemancate, nebaute dupa toilet te canteresti in chiloti, notezi, apoi in ziua aia mananci cum ai mancat tu prajituri sau ce doresti cand iti vine, a doua zi mananci normal, a treia la fel si a patra zi iar pe cantar, sa vezi, ai pus, ai dat sau e fix, asa iti dai seama daca avansezi sau nu. Sa fie electronic ca sa vezi 60, 0 acolo nu cu ac, ca e una 59, 9 si alta 60, 1.
Eu a patra zi reveneam mereu la greutatea din prima zi sau chiar mai putin.
Deci eu mancand zi de zi 2 salate din alea si 500 g Cozonac/zi as slabi 5 kile jumate pe luna. Deci daca-mi trece Anxietatea care ma face sa mananc 7000, ar fi super.

Dragi useri va simt lipsa.


Am o perioada foarte ocupata, mi/am gasit jumatatea vietii.Dupa ce trece aceasta perioada incarcata, revin, stati linistiti nu ma casatoresc.

In rest voi sunteti bine?cu ce problemi va mai plangeti?treceti peste ele usor si mergeti mai departe.Al vostru companer Florin.

Da faci socoteli nu gluma Costy :)) tu ai putea linistit sa lucrezi ca nutritionist... Sa stai si sa socotesti tot timpul ce si cum si mai ales sa stii cate calorii are fiecare nu e putin lucru..
Eu de ex ma ghidez dupa haine... sunt prea stramte e clar trebuie sa incep sa slabesc, imi vin bine uraaaa trec din nou pe haleala cat cuprinde.si tot asa oscilez cand vine vb de greutate pentru ca-mi plac prajiturile de mor.
Dar treaba este ca de vreo 3 zile sunt ametita si parca semi plutesc cand merg pe strada... O fii tot de la anxietate sau o fi semnul ca tre sa fac o vizita la dnu doctor. Am avut si palpitatii urate rau ieri in vreo 3 etape.Poate o sa invat sa traiesc cu ele cum imi spunea mai demult tot un suferind ca mine dar nu prea pot sa ma obisnuiesc cu raurile astea...
Mama nu s-a ingrasat de la insulina e ok cu greutatea dar sa stii ca tine un pic de regim, nu mananca dulciuri paine cartofi... Ea e si cu inima nu numai cu diabetul asa e partea mai proasta. Cu insulina oameni traiesc nu e panica, la ea inima e problema din pacate.

Pai mai socotesc ca si asa nu prea am ce face, este o ocupatie ca si oricare alta pana la urma si chiar imi si place putin joaca asta cu sala-kg, te tine in suspans.
Da, m-as fi putut face nutritionist insa aia ar fi insemnat sa fiu medic, sa stau eu 11 ani sa invat in halul ala crede-ma ca nu mi-a stat niciodata in fire. Asta o fac ca pe un hobby si e mai bine asa.
Nu te lua dupa haine ca e inselator, cantarul adevar graieste dimineata pe namancate, nebaute si dupa ce te-ai dus la toilet, nici cantarirea de peste zi haotica nu e reala.
Esti ametita de la stres iar. Tu ai incercat sa vezi cum este sa stai in concediu 2 saptamani relaxata ? E altfel starea ? Sau e la fel ?
Te duci la medic ca sa-ti dea reteta de Rivotril, altceva ce sa-ti faca ? Ca oricum iti merge bine cu el si AD-uri nu are sens sa iei.
Cum sa inveti sa traiesti cu ceva rau, e si ala culmea, poate merge daca suferinta nu e prea de tot, insa daca depaseste anumita limita si cineva spune sa o inuduri, inseamna ca peste 90 % acela este probabil masochist mai in gluma mai in serios vorbind.
Cu insulina se traieste insa ce viata e aia sa nu ai voie sa mananci niciodata prajiturici bune bune rau si atat cat doresti nu cu portia ? hihi.
E bine pentru cei ce nu-s mancaciosi, aia da, pot trai a la long fara probleme cu Insulina, dar astia ca mine ar muri instantaneu, faci coma diabetica in 3 zile si mori si gataaaaa ai scapat, oricum nu as putea sta o viata cu portia, asta sub nici o forma, e ca si cum ieri dimineata aveam pofta nebuna de Cozonacul ala care-mi facea cu ochiul si eu sa nu fi putu sa-l mananc ci doar f putin, asta e blestem, la diabet nu e ca la ingrasare, nu inseamna ca daca mananci omeneste 7 zile ai voie a 8 zi sa te saturi, nu ai voie niciodata.
Am intrerupt Efectin ca-mi era din ce in ce mai rau, a inceput sa apara motivatia, tonusul, nu mai sunt asa amortit, am mai jucat carti pe calculator, m-am jucat cu elicopteru din ala cu telecomanda, se simte ca incepe sa-si mai dea drumul sistemul desi fin Anxietatea a mai urcat. Oricum sa vad pe timp ce trece cum va fi.

Sincer nu asi dori sa merg la doctor poate o sa-mi revin singura de data asta. Si ma gandeam la ce ai zis tu ca daca treci de o anumita bariera s-ar putea sa-mi fie bine fara sa mai iau rivotril..
Ma enerveaza treaba cu rivotrilul...uite vineri sunt invitata la o petrecere, toti beau si ei ceva acolo eu daca eram pe rivotril oha satteam si ma uitam la ei... nu vreau nici asa.Pot sa traiesc si asa dar momentan nu vreau. Daca se inrautatesc starile o sa apelez din nou la pastile... si cand ma gandesc ca am bilete la white sensation.. trebuie sa rezist macar pana atunci sa pot sa ma distrez ca lumea, si dupa aceea potopul. rivotrilul de fapt... :)
De ce zici tu ca daca imi e bine cu rivotrilul nu mai am nevoie de AD ? Am intelesc ca rivotrilul singurel nu prea face mare haz doar alunga din creierasi tacaneala.
Imi pare bine ca esti ok cel mai bine ar fii daca mi-ai spune ca ai jucat carti cu prieteni si ati da si o bere atunci chiar ca e tare, dar pana una alta e bine si atat. Mai ramane elicopterul sa-l transformi intr-un avion adevarat si sa zbori la Paris acolo unde ai arut sa fii ultima oara cand ai avut chef...

Ai dreptate, trebuie sa te distrezi si tu, nici asa cu restrictii continuu, in mod normal da, cand apare Anxietate adica teama nejustificata, trece daca treci perioada critica, ti-am explicat si de ce si anume ca organismul isi da seama ca pericolul nu exista, si nu spun de la mine ci am spus din ce am citit in cartea Psihoterapia Tulburarilor Anxioase, e o carte rosie groasa pe care am cumparat-o de la libraria Carturesti anul trecut, spun asa intrucat aici trebe sa aduci dovezi cu stampila si legalizate si supralegalizate, altfel multi iau ce spui drept delir adica ca bati campii asa cum mi-a reprosat Stevens mie de multe ori de ma si enerva, el vorbea din carti, eu vorbeam din experienta, facusem analize la laborator, am buletinele de analize si el ma facea ca bat campii, bine, el are schizo, e de inteles asta.
Iar Atacurile nu vor mai apare daca nu ti-ar fi teama de ele, teama ca vei face alt atac face sa-l si faci, tot in cartea aia am citit asta.
Si AD-urile ce crezi ca fac ? Crezi ca fac mare lucru ? Alea trebuie sa le iei zi de zi, nu merge sa iei asa ocazional ca Rivotril intrucat nu apare efectul la timp asa cum ai tu nevoie, plus ca ele nu poti stii ce complicatii dau pe alte parti, ar exista posibilitatea ca dupa ani de tratament sa scapi de anxietatea asta insa greu de spus.
Iar tu te simti bine cu Rivotril cand iei ocazional.
Daca iei zi de zi s-ar putea sa nu mai ai atacurile alea, de ce nu ai discutat cu un medic despre asta ? Poate pentru tine este o solutie buna sa iei desi trebuie sa faci o balanta intre efecte secundare si beneficiu, nu uita ca unii spun a in timp AD-urile ii lasa fara emotii, ca ii aplatizeaza emotional, pana la urma e o chimicala cu care creierul nostru nu a fost proiectat sa functioneze, nu ? Umbla si pe unde trebuie desi nici aia nu se stie bine, dar umbla si pe unde nu trebuie prin creier pe acolo.
Pai am jucat carti si anume Solitaire, am avut chef sa joc de cand nu mai iau AD, m-am dus la psiholog ieri unde mai erau 2 amici si am vorbit noi pe acolo si ne-am simtit bine, sunt mai viu, in plus bere nuuuuu, ca eu nu am baut niciodata alcool, nici macar cafea nu beau, la mine apa minerala, plata si lapte degresat ecologic rece si bun fie simplu fie cateodata cu Cacao, atata.
De fapt am incercat si alcool si tigara si nu mi-au placut din start niciodata.
Cu Parisul nu stiu, se deschide in luna Mai noul orasel al copii-lor adica chiar langa sala de sport, si se pare ca promite multe, iar eu cum ma duceam la Paris doar pentru Disneyland, daca-l am aici, ce rost mai are sa dau 1500 Euro aiurea ? Si da, altceva nu prea ma interesa acolo, nu prea sunt eu cu arta si cu vazutul, pana la urma e oras ca si altul, oameni ca si aici, asa e si in Germania ca doar am fost, sunt asa ceva mai ciudat eu, fie ma duceam pentru joaca aia, fie intr-o tara calda la ocean Iarna cand aici frig.
Sau daca m-as duce la Paris oricum, ar merge, insa nu m-as duce singur, iar cum ca n-am cu cine sa ma duc, e clar.

Sincer de rivotril mi-e frica, poate cine stie o sa creeze si la mine dependenta cum spun majoritatea celor care l-au luat... si nu-mi doresc asta...Ceaiurile pe care le beau acum par sa-si faca oarecum un efect. Nu mai simt anxietatea aia periculoasa care te face varza cand ti-e lumea mai draga, plus ca parca nu mai sunt nici asa ametita cum eram inainte.
Si in particular viata nu este ok dar sper sa rezolv cumva si asta... Cred ca si din motivul asta fac ce fac si simptomele isi fac apritia... Dar ma rog poate ca asta e motivul fabricat de mine in cap, sti tu, incerci sa gasesti o expicatie numai ca surpriza, bolile astea ale noastre nu au explicatie. Ti-e rau si cand totul in jur e ok, ti-e rau si cand ai "o explicatie"..
Nu bei nici macar o bere la zile mari? :)) Asta e tare mai ales pentru un baiat..Oricum pentru noi alcoolul este cea mai proasta combinatie. Nici cafeaua nu e mai buna dar macar aia nu te face varza ca alcoolul...
Pe mine ma enerveaza cand iau pastile ca nu pot nici macar sa gust, nu sa beau pana nu mai pot pentru ca a doua zi mi-e rau de mor..Pe cand cafeaua imi da niste palpitati de nu pot sa stau pe scaun nu alta..
Ideea ta cu medicul e buna numai ca nu mai stiu nici un dr bun pentru ca cel la care am fost primavara trecuta nu mai este in tara.
Medicul tau e ok? daca esti multumit da-mi si mie tel lui sa-mi fac o programare.
Cu Parisul.. e simplu ia-l pe prietenul tau care zici ca are aceeasi problema ca tine, poate cine stie va intoarceti un pic mai cu viata, dar daca zici ca deschide parc de distractie mai apropape nu merita drumul pana acolo ce-i drept.

S-ar putea sa provoace dependenta, s-ar putea nu, nu se stie, mie in aparenta mi-a facut putin bine ca apoi sa ma dea jos de tot cu depresii si anxietate superexagerata, tu daca iei din cand in cand nu stiu ce efect poate avea.
Daca merge cu ceaiuri este perfect, poti renunta la Rivotril atunci.
La mine au Rivotril de 0, 5 la 6, 9 lei cutia, chiar ieri am intrebat.
Cu boala nu se stie, la tine are cauze din copilarie, s-ar putea ca orice faci sa revina la loc, dar pe acest fond e bine daca putem sa eliminam cauzele daca se poate.
Te intrebasem cum te simti in concediu fara stres ? Mai apare atacul ?
Pai tu stres la servici, cafea ai baut desi agraveaza starea, pe plan particular iar esti nefericita, pai asa cum facem ?
Faptul ca apare atacul poate fi si semn ca organismului nu-i convine ceva, in efort sustinut cand apare Anxietate sau Depresie este semn ca am facut supraefort desi pe moment nu simti, ai impresia ca merge si poti face mai mult. Gandeste-te ce ai dori si nu ai, ce te nemultumeste, si vezi cate d-astea ai, nu le ignora ca asta nu e o rezolvare, daca zici "aaa sunt bine" dar de fapt tu nu esti, nu ai facut nimic. Chiar si atunci cand a aparut primul atac, te-ai intrebat de unde vine ? Nu exista fara cauze, exista doar fondul genetic, insa trebe sa aflam factorii declansatori care au dus la asta, de bine nu ai facut tu atac, crede-ma.
Nu breau nici la zile mari ca nu-mi place absolut deloc, pentru mine orice bautura cu alcool si cafeaua imi sunt ostile de la prima inghititura, e ca si cum ai gusta ceva total deplasat la gust, e ca si cum nu-s compatibile cu mine deloc, de aia nici nu pot gusta, dat dar asta e ca mie si asa imi convine asta, de tigara nici nu mai vorbesc, eu eram pe partea asta apa plata, minerala, lapte si in trecut sucuri Fanta, Coca Cola, Sprite, dar am renuntat la astea ca aduc doar rele si le pot inlocui cu altceva, cand vreau o bautura buna rau, iau lapte rece ecologic degresat, pun Cacao bio in ea si zaharina ca sa nu am multe Kcalorii, si apai trag nene, e de 100 ori mai sanatos ca sucurile ce au n E-ri in ele.
O sa-ti dau pe privat datele despre medic, eu am fost multumit, se comporta frumos, are rabdare, mie mi-a placut.
Prima consultatie costa 120 Lei si apoi la control doar 60.
Ca nu s-a potrivit la mine nimic nu are el vina adica ca eu sunt extraterestru, la tine e un caz mult mai simplu si precis va rezolva problema desi si el a dorit de la mine pana la urma sa afle cauzele asa cum eu iti spun tie, adica iei medicatie iei insa ce alimenteaza sa revina atacurile, aici e smecheria.

Salut, urmaream de ceva vreme discutiile de aici fara sa intervin.

ce parere aveti de individu asta, apropo de mancat fara control, mai rar asa ceva.
http://www.youtube.com/watch?v=dkiO2LyG8gg

Omul are rezerve limitate, cat timp poti sa-ti chinui organismul ? Cu siguranta nu foarte mult timp. Cred ca despre unii care scriu pe aici aici se poate afirma ca nu au cunoscut durerea adevarata... Dar va veni si aia, nicio grija. De miloane de ani se intampla asa (dintotdeauna de fapt). Probabil ca suferiti de sindromul "Mi-e rau de atata bine".

SI mai era un citat pe care vroiam sa il mentionez...
"There is no sens in being precise, when you don't even know what you're talking about."

John von Neumann

Costy,
eu am fost o fire anxioasa de mic copil.Imi era frica ca vin hoti peste mine ca intra cineva pe geam, lucruri dinastea de care au toti copii numai ca eu nu m-am vindecat niciodata de ele... Am ramas o fricoasa si cand am crescut..
Astazi 05.04.2012 se fac 20 de ani de cand tatal meu a murit.. era intr-o duminica si s-a stin sub ochii nosti ( eram acasa cu mama si soramea ) era bolnav dar nu se astepta nimeni la moarte. Dar in sfarsit nenorocirea s-a produs iar primul atac de panica l-am avut cam la 8 luni dupa inmormantare...
Sunt o fire care nu ma exteriorizez, nu imi place sa ma cert, nu plang decat foarte rar. Asta s-ar puta sa fie motivul, pentru ca probabil acumulez multa energie si daca nu scap de ea scapa ea de mine cand vine atacul...
In sfarsit ar fii multe de povestit.
Concediu 2 saptamini ? :)) glumesti nu am mai stat atat acasa de cand eram in liceu...Am concediu 24 de zile lucratoare, dar se mai iveste un alta si nu apuci niciodata sa-ti iei concediu in asa fel incat sa stai acasa 2 saptamini incontinu... La mare ma duc in we si mai leg peste o zi doua.Si daca fac 2-3 excapade dinastea pe vara ma declar multumita..
Cu regret iti spun ca, cu toate ca am 36 de ani nu stiu cu adevarat ce mi-ar place sa fac... Nu am avut timp sa ma gandesc la asta, sa experimentez nici atat.Sa schimb vreo 8-9 servici sa vad care e treaba... Dar nici nu pot sa spun ca ce fac aici ma oripileaza sau e super naspa, pentru ca nu e adevarat. Colegi sunt super, cu clienti e mai tragic dar m-am obisnuit. Sa canti in struna la 50-60 de oameni pe zii nu e chiar atat de simplu.. Dar oricum nu te angajaza nimeni sa te puna la vitrina, asa ca in ce priveste serviciul e 80% ok
Rivotrilul stiu ca e ieftin, dar nu iti da fara reteta, si trebuie dinaia de la psihiatrie daca nu ma insel... Nu am mai cumparat de anult trecu pe vremea asta

Ceapaev, am vazut filmuletul, pe acela il stiu, participa la concursuri de mancat, de aia face ce face, nu o face de nebun, nu are nici anxietate si nici depresie si nici foame asa, tu nu vezi ca saracul se forteaza ? Nu ai vazut cum face cand mananca Nutella aia ? Crapa cand o mananca insa asta e, un om sanatos nu poate manca asa si sa ii fie si bine, din fericire el este sanatos.
Acel borcan are 750 g de Nutella mai exact 4152 Kcalorii, plus ce a mai mancat alea depasea 5000 clar.
Plus ca tu nu vezi ca arata bine si nu e gras ? Omul face si sport, ce tu nu stii este ca el nu mananca asa zilnic ci ocazional, asa ca organismul lui nu are si nu va avea nimic niciodata, asta iti spun ca-s pe domeniu si stiu.
Il faci praf daca ai manca zi de zi asa.
Eu am mancat intr-o zi doua salate si seara doua paini de 400 g cu un borcan ca ala de 750 g de nutella fara absolut nici o greata + 1 L de lapte rece, culmea ca eu nu ma fortam deloc, luasem la bord 8100 Kcalorii pe ziua aia. Iar eu sunt mai slab ca ala.
Alaltaieri am mancat la 12 noaptea o paine mare de 700 g cu un borcan de 400 g de Nutella asa rapid si instantaneu.
Rupeam painea aia calda si buna, puneam cu lingurita nutella pe ea si pac ii trageam la masea si tot asa, era bun de mureai, nu ma mai saturam mancand.
Insa eu am mancat pe anxietate sau depresie, altfel nu as fi mancat chiar asa.

Maria, mda, deci ai fost de mica Anxioasa insa dupa cate vad si mediul nu e prea bun, pai cum sa nu ai concediu ?! Cum sa stai in stresul ala continuu ?
Dupa cate vad eu tu placeri nu ai ! Pai se poate asa ? Organismul ala ce zice ? Nu zic ca nu ai avut de mica ceva, insa asta nu inseamna sa agravam treaba.
Orice om normal ia concediu macar 3 saptamani pe an daca nu chiar 4, tu crezi ca degeaba s-au inventat concedii-le ? Iar in alea 3 saptamani sa te distrezi, sa faci ce-ti place tie, sa vezi cum te simti.
Sa nu mai ai treaba cu nici un client, sa te odihnesti.
Tu tii organismul in stres permanent nu ? Plus cafeaua aia care o tot beai.
Eu ti-am spus ca mie supraefortul de la sala imi dadea mai tare anxietate si depresie, de aia am mai redus ce era in plus si sincer ? Se vad deja rezultatele.
Uite ieri am fost prost iara, cand eram pe bicla mi-a venit asa sa dau tare anormal de intens, am dat, pe moment m-am simtit okey, insa dupa aia incet incet iar am inceput sa ma simt naspa, azi dimineata a aparut si fina depresie care a trecut repede, deci nu e de gluma.
Cum nu stii ce-ti place in timpul liber ? Sau ca servici ?
Pai in timp liber ce sa zic, sa vezi un film, un desen animat, o emisiune interesanta, uite eu am vazut acuma ciocanitoarea Woody o ora, sa te joci la calculator, sa stai de vorba, sa mai glumesti, sa joci o carte, sa te balacesti in piscina, sa te plimbi,
Nu te atrage nimic din astea ?
Nu am spus aici de lucruri marete intrucat nu alea aduc neaparat fericirea ci astea marunte de zi cu zi la care avem acces mereu, ca asa sigur ca un concediu fastuos undeva e si aia o faza, insa ala nu-l faci mereu deci nu se pune.
Eu caut confort si cam atat, fac tot posibilul sa tin organismul nestresat si sa-i dau ce doreste ca sa ma simt mai bine. Daca stiam faza cu sala, reduceam de mult efortul ala exagerat.
Ca e una sa-ti faci ca omul antrenamentul si alta ca disperatul.

Costy2007,

Probabil nu ai sesizat intrebarea mea implicita! Cand te opresti din acest delir, aceasta cursa nebuneasca ? Chiar si ceasta insiruire de afirmatii si detalii absolut inutile si chiar periculoase, fiindca distrage atentia de la problemele cu adevarat importante.
Observ ca pe aici au postat alti doi oameni care sustin ca practica medicina. Tu insuti mergi periodic la control. Nu ti-a mai zis nimeni (specialist) ca ceea ce faci de atatia ani este prin definitie aberant si absurd ?

Dar tie nu ti-a zis nimeni ca esti un idiot ?
Eu am explicat de ce am mancat asa si multi au priceput, daca nu ai inteles du-te la abator si pune-ti alt cap, sau la service sa-ti puna alta pricepatoare, iar daca nu te intereseaza iesi dracului de la subiectul depresie, inseamna ca nu ai citit deloc atent.
Daca citeai nu mai puneai intrebarea stupida cand ma opresc din mancat.

Sincer, nu am mai auzit ca SOLUTIA unei depresii sa fie imbuibarea.

Oricum, cu tine nu se poate dialoga logic. Explicabil dealtfel:

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306460398000094#m4.1

Si tocmai fiindca ignori cauzele reale, te invarti in cerc de atatia ani. Amuzant este ca-i tii si pe altii de vorba.

Sanatate la toata lumea!

"Cred ca despre unii care scriu pe aici aici se poate afirma ca nu au cunoscut durerea adevarata..

Chiar si ceasta insiruire de afirmatii si detalii absolut inutile si chiar periculoase, fiindca distrage atentia de la problemele cu adevarat importante. "

Habar n-am/n-am citit ce scrie costy, dar problemele care i se par unuia "ireale", pentru altul pot fi singura realitate. Singura existenta reala e a constiintei.

" nu au cunoscut durerea adevarata.." SI ANUME?. Durerea poate fi simtita la fel de puternic indiferent de sursa ei sau de faptul ca altora li se pare nejustificata pentru ca nu se regasesc in ea.

Nu am intrat aici ca sa "vorbesc discutii". De fapt multi care intra pe aici sunt perfect sanatosi fizic, dar isi permit sa-si bata joc de organism, fiindca pragul lor de toleranta la durere a crescut foarte mult. In plus sunt ghidati mai mult de porniri compulsive, si nu dupa criterii rationale, cu adevarat stiintifice.
Vrei ceva palpabil? Exista mecanisme de adaptare care te pot ajuta pe termen scurt sa te simti TOTUSI bine, chiar daca mediul de viata nu predispune catre asa ceva. Suprasolicitarea continua a acestor mecanisme (cu limite extrem de largi), poate aduce organismul in pragul colapsului.
In mod evident semnalele de avertizare pot fi chiar simptomele de anxietate, depresie sau altele similare.

Abia cand se va instala o boala cronica cu simptome fizice indeajuns de puternice pentru a depasi pragul de toleranta mult prea ridicat, va exista un oarecare echilibru intre stimulii de durere si placere. Cum spunea cineva pe aici: sunteti bolnavi de lene cronica.

Ar fi ceva de asteptat ca unii dintre cei care scriu pe aici sa faca diabet sau cancer. Il fac aia care nu au depresie sau alte probleme psihiatrice fiindca mediul in care traim favorizeaza asa ceva. Atunci veti avea probleme cu adevarat reale, pun pariu ca brusc nu veti mai fi clienti ai cabinetelor de psihiatrie, si va veti intreba: "Unde naiba mi-a fost mintea, parca eram beat acum cativa ani, o frecam toata ziua pe forum, ce ocupat mai eram."

Da romanului mintea cea de pe urma !