Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
Multumesc, Popik ! Sa de-a Domnul sa ai dreptate ! Numai bine si o noapte linistita !
Astazi am incheiat cura cu Tanakan si am trecut pe Piracetam de 400 gr (multi iau direct de 800 gr). Am ajuns pana la Mall sa iau un cadou. Ameteli au mai fost dar parca nu ca ieri sau ca saptamanile trecute. O mai tin o saptamana pe Piracetam sa vedem cum evolueaza treaba.
Multumesc tuturor pentru vorbele bune si sfaturile la fel de bune :)
Multumesc tuturor pentru vorbele bune si sfaturile la fel de bune :)
Buna seara, Blixa. Acum am venit de la market, tot pt un cadou am fost :), acum mai trebuie sa am curaj sa merg si la sarbatorit, maine... Chiar diminuiaza ameteala piracetamul?Are efect imediat, sau dupa o perioada mai mare de timp? Ma bucur ca ti-a fost bine si iti doresc sa petreci frumos, la prieteni.
Popik, o intrebare mai discreta dar pe care o vor intelege toti iar doamnele sa nu se supere!Ai observat o schimbare in bine pe plan, sa-i spunem, intim?Eu am observat dar mai ales sotia mea!O fi de la spirulina sau nu habar n-am, eu doar intreb si sper sa nu ofensez pe nimeni!
draga geluromanu,
iata ca iti raspunde o doamna. daca citesti bine prospectul spirulinei, vei vedea ca revitalizeaza functiile sexuale. deci, e suplimentul alimentar ideal!!
iata ca iti raspunde o doamna. daca citesti bine prospectul spirulinei, vei vedea ca revitalizeaza functiile sexuale. deci, e suplimentul alimentar ideal!!
Geluromanu, ai observat foarte bine, spirulina regleaza toate functiile inclusiv glandele sexuale. Deci tot spirulina e vinovata pentru aceste performante ;-).Pot spune ca aduce un plus de energie din toate punctele de vedere, iar ceeace ai amintit este un bonus. Cum te mai simti? Mai ai stari anxioase? Eu unul nu mai am niciun simptom, efectiv sunt alt om, ma simt excelent din toate punctele de vedere.Am terminat tratamentul cu spirulina, probabil poate voi mai repeta 2-3 saptamani dar asta peste vreo 6 luni.
Astept vesti bune...
Astept vesti bune...
buna tuturor..cine are placerea sa discute cu mine in privat despre aceasta stare chinuitoare numita anxietate ?.. va rog frumos..am nevoie de o conversatie mai amanuntita...
salutarere tuturor
cum mai sunteti?
eu sunt binisor, nu cum eram eu ininte de toata nebunia asta dar merg mai departe.
putere la toata lumea si weekend placut
ps:ignorati vremea de afara
cum mai sunteti?
eu sunt binisor, nu cum eram eu ininte de toata nebunia asta dar merg mai departe.
putere la toata lumea si weekend placut
ps:ignorati vremea de afara
buna santi, bravo tie mergi mai departe cu putere si in forta, oricum din ceea ce postezi esti mult mai bine ca asta iarna, felicitari si eu sunt k.Weekend placut si tie.
mogdyyy, blixa, ronicolle si restul cf? cum sunteti?
buna crazigirl
nu ma sunt ca asta iarna multumesc lui D-zeu
atunci aveam si mari prob cu somnul, acum s a reglat aproape total
acum imi este greu sa uit prin cate am trecut si imi revin mereu in minte toate starile de rau
nici acum nu sunt perfect si nu stiu daca o sa mai fiu vreodata cum am fost dar nu pot face decat sa astept, cu rabdare, cu credinta, cu speranta poate se intampla minunea
la mine a debutat pe la sf lui noiembrie si am citit postatile fetelor care abia dupa un an au inceput sa si revina, deci mai am de asteptat, dar nu mi pierd speranta, m-am impacat cu gandul ca mi a fost mie dat sa trec prin asta
nu ma sunt ca asta iarna multumesc lui D-zeu
atunci aveam si mari prob cu somnul, acum s a reglat aproape total
acum imi este greu sa uit prin cate am trecut si imi revin mereu in minte toate starile de rau
nici acum nu sunt perfect si nu stiu daca o sa mai fiu vreodata cum am fost dar nu pot face decat sa astept, cu rabdare, cu credinta, cu speranta poate se intampla minunea
la mine a debutat pe la sf lui noiembrie si am citit postatile fetelor care abia dupa un an au inceput sa si revina, deci mai am de asteptat, dar nu mi pierd speranta, m-am impacat cu gandul ca mi a fost mie dat sa trec prin asta
hellooo everyone.da..intradevar vremea de afara nu tine cont de dorintele mele dar e ok...e vreme de numarat bani si de facut copii :D
Si eu sunt ok, mai ales dupa o sesiune de cumparaturi si mancare buna :)
Vroiam sa va intreb daca stie cineva de daria...daca a mai dat un semn de viata la cineva.vorbeam cu ea mai multe prin mesaje private dar are o perioada cand nu a mai rasp la mesaje.eu sper sa fie bine si poate vede mes meu.o dupa-amiaza lnistita tuturor
Si eu sunt ok, mai ales dupa o sesiune de cumparaturi si mancare buna :)
Vroiam sa va intreb daca stie cineva de daria...daca a mai dat un semn de viata la cineva.vorbeam cu ea mai multe prin mesaje private dar are o perioada cand nu a mai rasp la mesaje.eu sper sa fie bine si poate vede mes meu.o dupa-amiaza lnistita tuturor
ronicolle si eu am mai vb cu daria pe privat dar de ceva vreme nu mai raspunde deloc sper sa fie de bine
BUNA. Din pacate, eu nu am vesti bune...
Despre Daria, cu care vb aproape in fiecare seara, tot in privat, nu mai stiu nimic.Am rugat-o sa dea un semn, orice ar fi, insa...nimic...
Blixa, cum stai cu ameteala? Ai reusit sa mergi la petrecere? Eu am mers cred 400 de m cu masina si n-am putut rezista mai mult de o juma de ora, m-a terminat aceasta ameteala...
Despre Daria, cu care vb aproape in fiecare seara, tot in privat, nu mai stiu nimic.Am rugat-o sa dea un semn, orice ar fi, insa...nimic...
Blixa, cum stai cu ameteala? Ai reusit sa mergi la petrecere? Eu am mers cred 400 de m cu masina si n-am putut rezista mai mult de o juma de ora, m-a terminat aceasta ameteala...
cred ca este si de la schimbarea asta brusca de vreme!si eu astazi sunt cu urechile mai mult infundate, agitat.ii dam cu spirulina inainte, e a treia zi!zile frumoase!
salutare tuturor
alta situatie pe care vreau sa o discut cu voi si astept o parere
ieri am avut o zi ok(nu perfecta cum eram inainte, ci buna), am dormit mult, deci eram odihnita, binedispusa chiar.
pe la 7 seara simtiam cum ma invaluie indispozitia(nu stiu cum s o numesc altfel), incet, incet dar sigur, nu este prima data cand mi se intampla, parca simteam cum ma cuprinte si un val de caldura, parca eram pe alta lume, nu mai ma puteam concentra, nu mi mai placea nimic, imi venea sa ma cert cu sotul.
toata starea dureaza cateva ore, pe la 11 noaptea deja imi revenisem, asa cum s a instalat angoasa, asa simteam si cum se ridica, cum imi revine dispozitia.
asta ce mai este?anxietate sau depresie.
si daca este depresie poate sa dureze cateva ore si dupa sa mi revin?
depresia trece fara tratament pt ca starea pe care o am cateva ore nu i deloc placuta.
alta prob ar fi ca de cateva zile simt si un tremur al stomacului, l am mai simtit si pe asta cu alte ocazii dar disparuse de ceva timp, parca simt cum sa strange stomacul cand trag aer in piept
asta nu ma sperie foarte tare pt ca am observat ca daca am activitate uit de el si nu mai am nimic deci porneste tot de la psihic
alta situatie pe care vreau sa o discut cu voi si astept o parere
ieri am avut o zi ok(nu perfecta cum eram inainte, ci buna), am dormit mult, deci eram odihnita, binedispusa chiar.
pe la 7 seara simtiam cum ma invaluie indispozitia(nu stiu cum s o numesc altfel), incet, incet dar sigur, nu este prima data cand mi se intampla, parca simteam cum ma cuprinte si un val de caldura, parca eram pe alta lume, nu mai ma puteam concentra, nu mi mai placea nimic, imi venea sa ma cert cu sotul.
toata starea dureaza cateva ore, pe la 11 noaptea deja imi revenisem, asa cum s a instalat angoasa, asa simteam si cum se ridica, cum imi revine dispozitia.
asta ce mai este?anxietate sau depresie.
si daca este depresie poate sa dureze cateva ore si dupa sa mi revin?
depresia trece fara tratament pt ca starea pe care o am cateva ore nu i deloc placuta.
alta prob ar fi ca de cateva zile simt si un tremur al stomacului, l am mai simtit si pe asta cu alte ocazii dar disparuse de ceva timp, parca simt cum sa strange stomacul cand trag aer in piept
asta nu ma sperie foarte tare pt ca am observat ca daca am activitate uit de el si nu mai am nimic deci porneste tot de la psihic
Buna Mogdyyy, a fost OK, am stat la masa toata ziua, am vorbit, am jucat fotbal cu fi'miu, am mancat, samd. De vreo 2-3 ori simteam cum se strecoara panica. Cand am simtit asta, am luat o pauza de 5 minute, stat putin in pat si gata. Mari ameteli, mari atacuri de panica nu am avut, a fost chiar OK. Colectivitate, te intalnesti cu lume de care iti pasa, e altceva decat sa stai in casa 24 de ore din 24 sperand ca maine dimineata o sa te trezesti bine. Slabe sperante sa se intample acest lucru, nefacand nimic. Imi dau si eu seama de asta acum. Mogdyyy, fa-ti toate analizele, sange, ochi, ureche, tomografie, etc si vedem dupa aceea care este problema. Poate nici macar nu e vorba de anxietate / atac de panica la tine. O vorba buna ramane o vorba buna dar cateodata nu e suficient, trebuie mai mult, sa faci mai mult de atat. :(
Popik si eu ma simt bine, am fost iar la munte si m-am simtit excelent, stari anxioase am f rar spre deloc, o sa continui cu spirulina, am deja o luna si ma gandesc sa mai iau inca cel putin o luna!In orice caz pt glandele sexuale sigur e buna spirulina!
dragilor,
tocmai m-a lovit insomnia si-mi folosesc timpul sa vad ce mai faceti.
geluromanu, deja ai luat spirulina o luna? mi se pare ca am citit undeva sa faci cura de o luna apoi sa faci pauza. intereseaza-te! e bine ca ti s-au rarit starile anxioase, or sa dispara de tot, sunt sigura.
mogdyyy, daca ametelile nu te lasa sa iti desfasori activitatea cotidiana, fa ceva. ori incepi sa te investighezi- pot fi, cum zicea si blixa mai sus, de la ochi, urechi, neurologice, anemie. daca ai facut toate investigatiile astea si stii ca esti ok, ia un anxiolitic ca sa depasesti starea. esti asa de ceva vreme si daca nu faci ceva concret, nu stiu daca reusesti sa iesi din stare. agata-te de ceva, ia sedatif pc pt inceput. functioneaza la tine?
santi, da, si mie mi se intampla ca dupa o zi buna sa am cateva ore nasoale, dar eu nu le mai bag in seama. ma bucur de momentele bune si ma gandesc ca acum un an nu aveam parte de asa ceva. daca te axezi pe partea pozitiva, vor trece starile rele, se vor rari. stii cum e cu anxietatea- un pas inainte, doi inapoi. e greu de diferentiat depresia de anxietate pt ca nu suntem noi mari specialisti si se pare ca ele vin la pachet in majoritatea cazurilor. e normal cand te simti rau o perioada indelungata sa ai si stari depresive vazand ca nu se mai termina anxietatea, nu? oricum, se vede ca faci progrese! bravo!
ronicolle, ma bucur ca esti mult mai bine!!! noi am cam ramas veterane, nu? imi place ca le dai sfaturi celor care sunt mai noi pe forum, si noua ne-a prins bine experienta altora. eu sunt mult mai bine decat eram cand am postat prima data, am zile foarte bune, dar mi se intampla si mie sa ma mai paleasca. am inceput sa iau si eu spirulina de cateva zile, am citit despre ea si pare ok. ma cam supara stomacul de cateva zile, dar stiu ca am o gastrita si am cam exagerat cu verdeturile si fructele. de 2 nopti nu prea dorm bine, dar sper sa reglez si asta. in rest, sa auzim de bine. parca ai terminat scoala de soferi si astepti sa dai orasul, nu? tine-ne la curent! bafta!
crazigirl, imi aduc aminte cum erai in primele postari si vad cum esti acum! bravo, ai facut mari progrese! esti din ce in ce mai bine. tine-o tot asa!!
tocmai m-a lovit insomnia si-mi folosesc timpul sa vad ce mai faceti.
geluromanu, deja ai luat spirulina o luna? mi se pare ca am citit undeva sa faci cura de o luna apoi sa faci pauza. intereseaza-te! e bine ca ti s-au rarit starile anxioase, or sa dispara de tot, sunt sigura.
mogdyyy, daca ametelile nu te lasa sa iti desfasori activitatea cotidiana, fa ceva. ori incepi sa te investighezi- pot fi, cum zicea si blixa mai sus, de la ochi, urechi, neurologice, anemie. daca ai facut toate investigatiile astea si stii ca esti ok, ia un anxiolitic ca sa depasesti starea. esti asa de ceva vreme si daca nu faci ceva concret, nu stiu daca reusesti sa iesi din stare. agata-te de ceva, ia sedatif pc pt inceput. functioneaza la tine?
santi, da, si mie mi se intampla ca dupa o zi buna sa am cateva ore nasoale, dar eu nu le mai bag in seama. ma bucur de momentele bune si ma gandesc ca acum un an nu aveam parte de asa ceva. daca te axezi pe partea pozitiva, vor trece starile rele, se vor rari. stii cum e cu anxietatea- un pas inainte, doi inapoi. e greu de diferentiat depresia de anxietate pt ca nu suntem noi mari specialisti si se pare ca ele vin la pachet in majoritatea cazurilor. e normal cand te simti rau o perioada indelungata sa ai si stari depresive vazand ca nu se mai termina anxietatea, nu? oricum, se vede ca faci progrese! bravo!
ronicolle, ma bucur ca esti mult mai bine!!! noi am cam ramas veterane, nu? imi place ca le dai sfaturi celor care sunt mai noi pe forum, si noua ne-a prins bine experienta altora. eu sunt mult mai bine decat eram cand am postat prima data, am zile foarte bune, dar mi se intampla si mie sa ma mai paleasca. am inceput sa iau si eu spirulina de cateva zile, am citit despre ea si pare ok. ma cam supara stomacul de cateva zile, dar stiu ca am o gastrita si am cam exagerat cu verdeturile si fructele. de 2 nopti nu prea dorm bine, dar sper sa reglez si asta. in rest, sa auzim de bine. parca ai terminat scoala de soferi si astepti sa dai orasul, nu? tine-ne la curent! bafta!
crazigirl, imi aduc aminte cum erai in primele postari si vad cum esti acum! bravo, ai facut mari progrese! esti din ce in ce mai bine. tine-o tot asa!!
neata mada.imi pare rau ca nu poti dormi...eu ma enervez cand ma trezesc pe la 3 dimineata si nu pot dormi.am o pisica care ma trezeste pe la ora aia si imi fuge somnul :D
Santi, sa stii ca se mai intampla si la mine sa mai am momente in care toate gandurile se indreapta spre anxietate si parca ma decuplez de la realitate pentru ceva timp.Nu am tinut evidenta la cat de des se intampla, dar nu mai sunt de intensitate mare.De ex:ieri dupa amiaza am mancat cam multe alimente amestecate.PTR MADA..AI GRIJA CU SALATELE, MAI ALES CU ROSIILE :D.am mancat o salata cu multe cruditati, carne la cuptor, apoi am baut si niste vin, am mancat ciocolata, am facut niste foitaj la cuptor si am mai mancat si din ala si mai pe seara am simtit cum ma arde stomacul si bineinteles am inceput sa ma ingrijorez dar am incercat sa nu mai dau atata importanta.Nu mergea de fiecare data si aveam momente in care simteam ca imi este foarte teama si nivelul de panica era foarte crescut pentru un moment si apoi iar ma linisteam.Seara am mancat niste branza proaspata si mamaliguta calda si gata.M-am luat cu tv-ul, calculatorul si am uitat de stomac...
Oricum, ca si MADA...fata de acum un an sunt super ok.Mai am un pic si fac un an de cand m-am dus prima data la psiholog si acum tin minte ca nu reuseam sa scot o fraza coerenta in fata doamnei doctor pentru ca nu reuseam sa exprim tot ce simteam, nu reuseam sa-i explic ce-i cu mine.
E greu tare dar cu putin sprijin si cu multa rabdare si vointa o sa reusim.O pastila din cand in cand, ceva naturist, o vizita la psiholog in momentele in care simtim ca nu mai putem le putem folosi ca un imbold pentru a trece mai departe.
Nu cedati si sa nu credeti ca sunteti singuri sau ca sunteti diferiti fata de altii.Ne uitam mereu la ceilalti si zicem...oooo ce viata frumoasa are persoana x, ce bine o duce y dar nu stii niciodata ce se ascunde in spatele unu zambet.Eu prefer sa stiu ca sunt sanatoasa fizic, sunt iubita si iubesc, nu stau tot timpul cu zambetul pe buze, dar sunt multumita stiind ca pot trece si peste momente foarte grele.DECI SUNTEM PERSOANE PUTERNICE SI CAPABILE SA INFRUNTAM ORICE.
O zi cat mai reusita tutror :)
Santi, sa stii ca se mai intampla si la mine sa mai am momente in care toate gandurile se indreapta spre anxietate si parca ma decuplez de la realitate pentru ceva timp.Nu am tinut evidenta la cat de des se intampla, dar nu mai sunt de intensitate mare.De ex:ieri dupa amiaza am mancat cam multe alimente amestecate.PTR MADA..AI GRIJA CU SALATELE, MAI ALES CU ROSIILE :D.am mancat o salata cu multe cruditati, carne la cuptor, apoi am baut si niste vin, am mancat ciocolata, am facut niste foitaj la cuptor si am mai mancat si din ala si mai pe seara am simtit cum ma arde stomacul si bineinteles am inceput sa ma ingrijorez dar am incercat sa nu mai dau atata importanta.Nu mergea de fiecare data si aveam momente in care simteam ca imi este foarte teama si nivelul de panica era foarte crescut pentru un moment si apoi iar ma linisteam.Seara am mancat niste branza proaspata si mamaliguta calda si gata.M-am luat cu tv-ul, calculatorul si am uitat de stomac...
Oricum, ca si MADA...fata de acum un an sunt super ok.Mai am un pic si fac un an de cand m-am dus prima data la psiholog si acum tin minte ca nu reuseam sa scot o fraza coerenta in fata doamnei doctor pentru ca nu reuseam sa exprim tot ce simteam, nu reuseam sa-i explic ce-i cu mine.
E greu tare dar cu putin sprijin si cu multa rabdare si vointa o sa reusim.O pastila din cand in cand, ceva naturist, o vizita la psiholog in momentele in care simtim ca nu mai putem le putem folosi ca un imbold pentru a trece mai departe.
Nu cedati si sa nu credeti ca sunteti singuri sau ca sunteti diferiti fata de altii.Ne uitam mereu la ceilalti si zicem...oooo ce viata frumoasa are persoana x, ce bine o duce y dar nu stii niciodata ce se ascunde in spatele unu zambet.Eu prefer sa stiu ca sunt sanatoasa fizic, sunt iubita si iubesc, nu stau tot timpul cu zambetul pe buze, dar sunt multumita stiind ca pot trece si peste momente foarte grele.DECI SUNTEM PERSOANE PUTERNICE SI CAPABILE SA INFRUNTAM ORICE.
O zi cat mai reusita tutror :)
Hai ca de ceva timp, nu ma mai panicasem, asa ca trebuia sa vina si lucrul asta!de aseara m-a luat cu niste junghiuri la inima, cu urechi infundate, balonare excesiva, am dormit rau si bineinteles astazi la birou, hap din nou!important este ca nu ma mai sperii asa rau, dar inca nu m-am invatat cu starile astea absurde!!
Buna, Mada2007 ! Asa cum am mai scris si in postarile anterioare(poate nu ai citit nici tu nici Blixa), atat cat mi-a permis bugetul, mi-am facut analizele, nu am anemie, mi-am facut control orl si oftalmo.dupa spusele lor sunt ok, daca e sa te iei doar dupa un medic, ca daca mergi la 10, sunt convinsa
ca vor mai adauga sau lua ceva din afectiuni. E posibil sa fie si ceva neurologic, fiind operata de hernie de disc cervicala, stiu ca nu se mai oxigeneaza suficient creierul...insa, mai sunt si alte stari, pe care le aveti si voi, care apar si dispar..si asta de ani de zile... doar ca ameteala pe care o am de ani, acum s-a accentuat fiind de 3 luni, zilnic...In fine, vorba lui ronicolle, nu-mi gasesc cuvintele si sa exprim tot ceea ce simt...
Mada, cate pastile de spirulina iei pe zi?
Multumesc, tuturor, pt sfaturi ! O zi buna !
ca vor mai adauga sau lua ceva din afectiuni. E posibil sa fie si ceva neurologic, fiind operata de hernie de disc cervicala, stiu ca nu se mai oxigeneaza suficient creierul...insa, mai sunt si alte stari, pe care le aveti si voi, care apar si dispar..si asta de ani de zile... doar ca ameteala pe care o am de ani, acum s-a accentuat fiind de 3 luni, zilnic...In fine, vorba lui ronicolle, nu-mi gasesc cuvintele si sa exprim tot ceea ce simt...
Mada, cate pastile de spirulina iei pe zi?
Multumesc, tuturor, pt sfaturi ! O zi buna !
mogdyy,
eu am inceput cu 3 pastile de 1000mg dimineata si una la pranz, desi in prospect scrie sa iau 2-3 pastile pe zi. deja simt mai multa energie, insa tipa de la plafar mi-a zis sa nu iau seara sau prea tarziu ca nu mai pot dormi. eu de 2 seri dorm cam prost si azi am luat doar 2 pastile dimineata sa vad ce se intampla la noapte. nici prea multa energie nu ma avantajeaza pt ca inainte adormeam pe la 9 imediat ce puneam capul pe perna, iar acum, de vreo saptamana, pot sta si pana la 12 noaptea fara sa ma simt obosita si adorm greu. poate imi scriu cei care mai iau spirulina daca au probleme cu somnul.daca ai probleme cu coloana, e de inteles de ce esti ametita, dar de ce nu iei tratament? am si eu o colega care are aceeasi problema si ia pastile in permanenta. face si terapie bowen si o ajuta. vrei sa intreb ce ia? poate anxietatea ta e intretinuta de problemele cu coloana si daca rezolvi cu medicamente, te linistesti. bei apa multa? poate fi o cauza!!
mircea u, nu te speria! ni se mai intampla si celor cu mai multa experienta in ale anxietatii!!! nu lasa sa te afecteze o astfel de zi si maine va fi bine. si eu mai am astfel de zile, dar trec. totul va fi bine!!!
ronicolle, multumesc pt sfaturi! le pun in practica!! zile frumoase!
eu am inceput cu 3 pastile de 1000mg dimineata si una la pranz, desi in prospect scrie sa iau 2-3 pastile pe zi. deja simt mai multa energie, insa tipa de la plafar mi-a zis sa nu iau seara sau prea tarziu ca nu mai pot dormi. eu de 2 seri dorm cam prost si azi am luat doar 2 pastile dimineata sa vad ce se intampla la noapte. nici prea multa energie nu ma avantajeaza pt ca inainte adormeam pe la 9 imediat ce puneam capul pe perna, iar acum, de vreo saptamana, pot sta si pana la 12 noaptea fara sa ma simt obosita si adorm greu. poate imi scriu cei care mai iau spirulina daca au probleme cu somnul.daca ai probleme cu coloana, e de inteles de ce esti ametita, dar de ce nu iei tratament? am si eu o colega care are aceeasi problema si ia pastile in permanenta. face si terapie bowen si o ajuta. vrei sa intreb ce ia? poate anxietatea ta e intretinuta de problemele cu coloana si daca rezolvi cu medicamente, te linistesti. bei apa multa? poate fi o cauza!!
mircea u, nu te speria! ni se mai intampla si celor cu mai multa experienta in ale anxietatii!!! nu lasa sa te afecteze o astfel de zi si maine va fi bine. si eu mai am astfel de zile, dar trec. totul va fi bine!!!
ronicolle, multumesc pt sfaturi! le pun in practica!! zile frumoase!
MADA2007, poti intreba colega, doar ca eu am deja facute 2 RMN-uri, sa verific cum mai stau cu coloana cervicala, si acum 2 ani, si acum un an, am fost la 2 neurochirurgi, nu se da tratament pt asa ceva de lunga durata, doar daca as fi avut dureri se dau antiinflamatoare si acestea nu se dau mai mult de 10 zile pe luna, e drept cu ameteala nu prea am insistat atunci, pt ca era mai rara, altele ma dureau atunci...Cert e ca am capatat o anxietate sau ce-o fi de pe urma acestei traume... de atunci (de 8 ani), nu mai sunt eu...am avut stari de neliniste, de panica nejustificata, agitatie, teama, interioara, senzatie de nod in gat, dureri in spate, palpitatii, si nici nu-mi mai amintesc cate si mai cate...Mi-am facut analizele aproape in fiecare an, aproximativ bune...V-am mai spus, m-am dus la un neurolog in oras(singurul) si mi-a zis"de data asta nu mai ai nimic cu cervicala, o sa innebunesti", e posibil asa ceva?
Ca fiecare din voi, traiesc cu teama ca maine sa nu imi fie mai rau, si chiar
sa nu innebunesc... Apa beau, dar nu am tinut cont cat de multa consum.
Iau de 2 zile spirulina si iau una dimi, alta dupa-amiaza si una seara...
Nu stiu ce sa-ti spun daca da insomnii, eu oricum nu adorm mai devreme
de 1 noaptea...Eu, una, m-as bucura sa aiba efect pozitiv pt energia de care
duc lipsa.Poate POPIK, ne va explica mai multe despre spirulina. Merci, de mesaj.
O seara placuta !
Ca fiecare din voi, traiesc cu teama ca maine sa nu imi fie mai rau, si chiar
sa nu innebunesc... Apa beau, dar nu am tinut cont cat de multa consum.
Iau de 2 zile spirulina si iau una dimi, alta dupa-amiaza si una seara...
Nu stiu ce sa-ti spun daca da insomnii, eu oricum nu adorm mai devreme
de 1 noaptea...Eu, una, m-as bucura sa aiba efect pozitiv pt energia de care
duc lipsa.Poate POPIK, ne va explica mai multe despre spirulina. Merci, de mesaj.
O seara placuta !
Ultima pastila de spirulina e bine sa o luati cel mai tarziu la ora 18 pt ca e posibil sa adormiti mai greu, eu asa fac si in general dorm bine.
multumesc mult @mada!eu ma apropii de un an decand s-a declansat tampenia asta, dar tot imi mai pun intrebari de genul, oare nu am ceva la inima, sau altceva la alt organ!cred ca si voi tot la fel!eu iau 3 pastile de spirulina pe zi de 500 mg!
buna seara fetelor
multumesc tuturor pt sfaturi si incurajari
este adevarat mada, fata de cum eram in iarna acum sunt mult mai bine si cel mai important mi-am recapatat somnul, dorm si 10, 11 ore pe noapte
nu ma simt perfect, azi am avut toata ziua senzatia de cap "gol", nu stiu cum sa experim senzatia, tot ce pot sa spun este ca nu sunt ca inainte de nebunia asta
cu toate asta nu m am lasat, mi am facut tot programul plus 2 ore de aerobic, dupa sala ma simt bine si imi dispare senzatia de cap "gol"
succes tuturor, nu va lasati coplesiti si ratiunea mai presus de emotii
multumesc tuturor pt sfaturi si incurajari
este adevarat mada, fata de cum eram in iarna acum sunt mult mai bine si cel mai important mi-am recapatat somnul, dorm si 10, 11 ore pe noapte
nu ma simt perfect, azi am avut toata ziua senzatia de cap "gol", nu stiu cum sa experim senzatia, tot ce pot sa spun este ca nu sunt ca inainte de nebunia asta
cu toate asta nu m am lasat, mi am facut tot programul plus 2 ore de aerobic, dupa sala ma simt bine si imi dispare senzatia de cap "gol"
succes tuturor, nu va lasati coplesiti si ratiunea mai presus de emotii
buna...eu sunt ok...ma bucur ca s-a incalzit din nou vremea.am fost destul de ocupata si tocmai mi-am dat seama ca inca nu m-am apucat de curatenia de Paste :(
buna santi, si eu sunt k, doar ca ma cam necajeste o masea de vreo 3 zile, asta e cere sa fie scoasa, o rezolv eu dupa ce trece infecti in schimb toate sunt bune doar vremea de afara nu imi convine in bucuresti va ploua va fii urat tare, asta inseamna ca iar stau in casa, deabia ce ma obisnuisem cu caldura si cu iesitul teleloi pe afara toata ziua.Te pup
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4Se pot trata tulburarile psihice?
- 3dureri de cap, infucienta respiratorie, atac de panica
- 11Dupa o cearta violenta cu bona copilului meu am facut un prim atac de pania
- 8anxietate generalizata pe fond ciclotimic
- 95vindecare depresie, anxietate, atacuri de panica
- 21anxietate sau depresie?
- 5face hemodializa de un an de zile, in ultimul timp starea lui psihica s-a agravat..
- 6sotia mea sufera de anxietate, atacuri de panica.. recomandare psiholog bun in Galati
- 2anxietate?
- 8anxietatea, depresia pot fi vindecate cu ajutorul afirmatiilor pozitive?
- 7anxietate si atacuri de panica
- 36Terapie cognitiva pentru atacuri de panica?
- 156ganduri intrusive ucigatoare
- 16Depresie insotita de atacuri de panica
- 3Oare sa merg la psiholog?
- 15Posibil fibrilatii sau alta problema de sanatate ?
- 8Sevraj Seroxat ?
- 0Nevralgie intercostala de 5 luni ? Atacuri de panica ? sau ceva mai grav ?
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: