GRUP SUPORT PENTRU TOC 2014

@Andreea: Şi eu am avut câteva experienţe nefericite cu psihologii, la fel ca şi cu psihiatrii, nu întotdeauna găseşti persoana potrivită de la prima încercare. Dar am perseverat, nu mi-am pierdut speranţele, şi am găsit în cele din urmă un psihiatru şi un psiholog cu care mă pot înţelege. Asta îţi recomand şi ţie, nu te da bătută dacă nu găseşti iniţial medicul curant potrivit ţie. Mergi mai departe, mai caută şi vei găsi în cele din urmă persoanele potrivite
Referitor la psiholoaga ta, aia numai psiholog nu se poate numi. Psihologul nu este un confident, nu este un prieten apropiat. Psihologul este un observator, nu are voie să interacţioneze emoţional cu tine, să se împrietenească cu tine fiindcă în felul ăsta şi-ar pierde obiectivitatea. Obiectivitate de care are nevoie pentru a te studia, pentru a observa ce e în neregulă şi pentru a trata ce e de tratat.
În privinţa împărtăşirii sentimentelor, exact ca tine eram şi eu la vârsta ta. Eram foarte "egoist" cu durerile, frustrările, suferinţele mele, nu-mi plăcea să le împart cu nimeni. Mă închideam în mine şi sufeream singur, în tăcere. Ceea ce mi-a făcut foarte mult rău. La un moment dat nu le mai puteam ţine în mine, refulam. Prin refulare mă refer la faptul că făceam şi spuneam tot felul de grozăvii, răneam fizic şi emoţional pe oricine-mi intra în vizor la momentele respective, nu-mi puteam controla furia nicicum. Exact aşa faci şi tu acum, ţii suferinţele în tine până când refulează, moment în care îţi pierzi controlul, spargi tot ce-ţi iese în cale, jigneşti pe oricine-ţi iese-n cale. Şi nu e bine deloc. După ce trece accesul de furie, te simţi groaznic. De-asta ai nevoie de cineva cu care să vorbeşti. De cineva cu care să nu ai legături emoţionale, care să fie detaşat emoţional de tine, care să te asculte, dar să nu te judece, ci să te înţeleagă şi să-ţi dea sfaturi obiective.

@Casyo: Dacă tot eşti atât de speriat de mersul la biserică, de ce nu vizionezi o slujbă de duminică la televizor sau pe net? în felul ăsta îţi faci o idee despre ce e vorba, îţi risipeşti temerile, fobiile şi prezumţiile.
în privinţa sertralinei, nu ai ce-i face, te vei simţi ciudat câteva zile, până ce organismul tău se va obişnui cu noua substanţă.

Casyo, de ce esti speriat ma de biserica?Adica ce se poate intampla?

Ori te simti ok si linistit, ori ti se pare o porcarie ce se predica, te plictisesti si iesi.Nu te obliga nimeni sa stai pana la sfarsitul slujbei daca nu vrei, sau eventual te ia si pe tine lesinul :))

Si eu ma duc de paste si craciun, chit ca-s ateu.ce sa-i faci, nigga gotta eat

Kolya, incerc sa vorbesc cu cineva despre ce ma deranjeaza, dar simt ca nu pot, e extrem de greu sa-mi spun problemele pt ca ma simt oarecum stanjenita de situatia in care ma aflu, nu mi-e frica sa nu fiu judecata, defapt nu dau doi bani, nu-mi place pur si simplu sa vorbesc cu altii despre problemele mele...

Uite de exemplu acum ma streseaza enorm faptul ca am marit doza roaccutanului fara sa-mi dea doctorul voie, pe langa asta am facut si un prurigo, o boala de piele pe care eu o am de mica insa nu mmai erupsase demult, acum nu stiu ce sa fac cu tratamentul, desi am marit doza aceste bubite pe picioare, alergii nu stiu ce sunt imi iesisera si de la doza mai mica...Mi-au dat pastile pt prurigo, corticosteroizi care ingrasa si nu o sa ma pot trata, faza naspa e ca prurigo se extinde...
Ok, mi-am spus oful, ma simt mai stresata:|

Vezi Andreea cum isi mai creeaza omul probleme si cu mana lui? Macar are vreun efect roaccutane-ul pt. acneea sau punctele negre de care te plangeai? Se merita sa suporti atatea efecte adverse? Ar trebui sa pui pe cantar beneficiile si efectele adverse. Daca efectele adverse sunt mai mari decat beneficiile, eu zic ca tratamentul trebuie intrerupt, nu are rost sa iti distrugi sanatatea pt niste cosuri.

@Andreea: Ştiu că e extrem de greu să-ţi împarţi suferinţele cu altcineva, după ce atâta timp le-ai ţinut doar pentru tine. Dar totuşi trebuie să reînveţi să ai încredere în tine, în părinţii tăi, în persoane cărora le poţi spune orice fără să te judece.
La fel de bine trebuie să ai încredere şi în doctorul tău. Şi ştii chestia asta. Lucrul ăsta te stresează mai tare, îţi pare rău că ai trecut peste cuvântul doctorului pe de o parte, iar pe de altă parte eşti nervoasă pe tine fiindcă ai luat o decizie proastă şi acum tragi ponoasele.
Nu te simţi mai stresată că ţi-ai spus of-ul, în niciun caz, te simţi stresată, ai sentimente de vinovăţie faţă de tine, de faptul că dintr-o mică greşeală ai dat-o în gard. Nu amesteca stresul produs de o decizie proastă cu cel produs de faptul că ţi-ai deschis sufletul despre o problemă pe care o ai.
Şi eu mă simt rău din cauză că am exagerat cu quetiapina, neurolepticul pe care-l iau. Dar asta-i viaţa, decizia mea, greşeala mea, eu sufăr, nu suferă altcineva în locul meu. Dar asta nu înseamnă că ar fi normal să mă apuc să sparg toate lucrurile prin casă şi să fac scandal, să provoc altora suferinţe pentru prostia mea.

Andreea, poti incerca ceva naturist, de exemplu suplimentele pe baza de radacina de lemn dulce (licorice root). Ti-am mai sugerat asta mai demult. Sora mea a luat o perioada, cam o luna, la recomandarea mea, asta dupa ce facuse tratamentul cu roaccutane, iar acneea ii reaparuse. Initial i-a fost foarte bine cu acest supliment, acneea i-a disparut o perioada, ca si in cazul roaccutane-ului, dar pe parcurs si-a cam pierdut efectul si acneea a reaparut. Lemnul dulce (Glycyrrhiza glabra) e o planta foarte potenta, ce contine hormoni fitoestrogeni asemanatori cu cei estrogeni produsi de ovare.Este recomandat in tratarea acneei si chiar si in tratarea ovarelor polichistice. Poti incerca macar, oricum are efecte secundare mult mai putine si mult mai rare in comparatie cu roaccutane-ul si e si foarte ieftin, sub forma de comprimate.

Se autoflageleaza mai ! E ca maica-sa, nu-i prea pasa de ea, ba incearca sa-si mai faca si rau intr-o anumita masura ! Astea trebuie sa imparta zyprexa amandoua ! :)

David, inceteaza.Nu am probleme cu hormonii eu. La sora ta nu a functionat pt ca avea ovare polichistice.Mi-a explicat doctorul f clar ca daca nu am ovare polichistice sau cauze hormonale sunt sanse sa nu mai apara f mari, cam 70 %...so stop it

Andreea, ai citit de curiozitate pe forum, sa vezi ca sunt fete carora le-a reaparut acneea dupa tratamentul cu roaccutane, desi nu aveau probleme hormonale sau ovare polichistice? Eu incerc sa te fac sa fii mai realista, sa poti face fata si situatiei in care roaccutane-ul nu va avea efectul dorit.

Salutare!

Cum suportati caldura asta? Pe mine ma face nervoasa.

Andreea, cum iti merge cu tratamentul antiacnee?

David, nu pot detalia subiectul, dar iti pot spune numai ca eram dependenta de complimentele altora, cum nu le mai primeam, picam in depresie, asa ca faceam tot posibilul sa fiu vesnic "zana zanelor"..

Casyo, de ce nu discuti cu dr ta despre efectele secundare ale tratamentului?
Poate nu sunt normale, organismul tau respinge substanta

Eu sunt obisnuit cu caldura, pot sta si o zi intreaga in soare, fara sa am nici pe naiba. :))
Katy, pai o femeie ar trebui sa fie tratata ca o 'zana a zanelor' cel putin de catre sot/iubit si cred ca este suficient pt. a se simti bine in propria piele. Sa inteleg ca nici din partea lui nu mai primeai complimente?

Din pacate nu primeam, dar nici nu era normal cum procedam eu.
Mi se urcase la cap ca arat ft bine si pot avea pe cine vreau, ma jucam cu vietile oamenilor si nu ma puteam opri nicicum..

Katy eu cred ca tu de fapt tu esti barbat si te transformi intr-o diva cand ti-e foame ! Deci ai avea nevoie de snickers mai des ?! :))

Tu ai incercat vreodata carbamazepina pt starea de iritare ? Ti-as recomanda ceaiuri, tincturi sau gemoderivate dar astea actioneaza mai incet ! Mai ales la divele din ziua de azi care mananca carnati afumati toata ziua ! Bineinteles fara paine ca sa nu se ingrase !

Steve, asa este, ma purtam ca un barbat cu femeile.
Prefer Mars-ul in locul Snickers-ului ;)).

Nu am incercat carbamazepina, dar mi-e foarte clar ca am nevoie de ceva, sunt fff iritabila.
Sa stii ca nu ma omor cu carnea, si nici cu painea.
Se rugau ai mei de mine sa mananc carne si am pastrat acest obicei de a nu manca pana in ziua de astazi (motiv pt care acidul uric seric mi-a iesit prost).

Cum adica ti-a iesit acidul uric prost de la lipsa de carne ?! Pai asta este crescut tocmai de la mancarea haiduceasca : berbec la protap stropit cu vin din belsug ! :)

PS E mai bine mic ! Bea cate un paharel de vin seara sa vezi cum creste rapid ! :)

Mi-a iesit valoare mica mai, si asta mi-a si explicat doctora ca este de la lipsa carnii din alimentatie, fapt pe care i l-am confirmat si eu.
Mi-a zis sa mananc nuci, seminte, din astea care contin si proteine sa inlocuiesc cumva.

Eu urasc carnea, nu mai abera cu berbecul la protap, bleah..

Lasa ca mananci destule lactate si oua in schimb ! Ai zis ca nu poti tine post deci nu te suspectez de veganism !:) Astia au nevoie sa manance fasole, linte, naut si soia pentru proteine !

Lactate si oua mananc.
Post am mai tinut, ti-am mai zis asta.

Dar nu cred ca izbucnirile nervoase sunt datorate in intregime alimentatiei, sunt atatia care mananca de toate si nu au probleme din astea.

Sunt din ce in ce mai convinsa ca sunt asa irascibila de la substitutia hormonala, o sa pun problema asta, ca vreau sa ma lamuresc.

@katy:pe mine ma face sa ma doara capul caldura..Bine ca azi e mai innorat afara..
Nu prea am dormit bine azi-noapte..m-am trezit pe la 2.Am luat pastila la 10 si am mai dormit 3 ore.Mi-a cam dat programul peste cap Asentra asta.

Aaaa, ascentra este sertralina, am luat si eu din asta.
Pe mine ma agita teribil, si ziua, dar si noaptea eram la fel de agitata.
Nu mi-a convenit nici de ea.

Stevens, eu nu mananc lactate, nici oua si nici carne si traiesc.Imi face mama soia, linte, pune seminte pe aproape tot ce mananc si nu am analizele f proaste:D

@Cătălina: Îţi făcea plăcere să fii apreciată, nu conta pentru ce, sau erai gata să faci orice pentru oricine, doar pentru a smulge o apreciere?

Imi placea sa fiu apreciata pt calitatile fizice.
Si asta pt ca in adolescenta am fost un fel de ratzusca cea urata (care intre timp devenise lebada..)

Pt TOC nimic nu e puternic, indiferent ce ai lua, tot persista..

@Casyo: Dacă tot te simţi foarte rău, dă doza pe jumătate. Dacă doctora ţi-a spus să iei jumătate, presupun că 50mg de sertralină, ia 25, un sfert de pastiluţă, cel puţin pentru câteva zile. Personal, mi se pare cam slăbuţă sertralina pentru TOC, dar, mă rog, nu sunt eu doctorul, nu?

@Andreea: Uite ce grijă are mami tău de tine, şi tu ce făcuşi, îi sfârtecaşi garderoba, păi cum vine asta? Ştiu că-s la modă blugii cu tăieturi, dar totuşi :) Cum a rămas cu psihologul până la urmă, mai mergi la vreunul sau nu?

@Cătălina: Ce însemnă pentru tine "apreciată" şi ce însemna pentru cei din jur "apreciată"?

Kolya, daca nu te superi, nu vreau sa intru in detaliile acestui subiect.

Pentru mine este important ca am depasit faza asta, nu ma mai intereseaza neam ce gandesc altii despre mine, sau ca nu sunt suficient de frumoasa, de slaba, ma doare-n cot, pot sa imi pun si coarne si sa ies asa pe strada ca tot ma lasa rece comentariile rautacioase :).

@kolya:tu mai iei tratament medicamentos in prezent?Ma simt mai bine;nici nu dormisem bine si de asta ma simteam asa rau.Doamna psihiatra mi-a prescris Asentra 100 mg...1/2 in primele 3 zile apoi cate una pe zi..Deocamdata nu reduc doza.Si mie mi s-a parut slabuta;am luat 3 pastile intr-o singura zi si nu am simtit cine stie ce.

@Cătălina: Bravo ţie, asta doream să aud, că ai trecut peste ignoranţa celor din jurul tău, că nu te priveşti prin prisma altuia, decât a ta :)