Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
AM luat deja un stresclin si un distonocalm..deja prea mult :(( si tot n mi am revenit...
Marina. Stiu cum e sa nu te poti calma totusi ar fi bine sa vezi un psihiatru pentru ati da un calmant la pentru cazuri extreme daca nu vrei sa iei antidepresive. In romania sa mergi la psihiatru/psiholog e un subiect tabu. Totusi in afara tarisoarei noastre e o practica frecventa si a lua antidepresive nu e un capat de tara, terminate cu ceaiuri si alte bazaconi care sincer nu functioneaza sau poate dupa un tratament mai lung ar functiona, cu o schema buna de tratament si un stil de viata ok, in 2 luni esti alt om.
sa ies din starea asta...si o sa vad ce am de facut.sper sa ies cat mai repede ca n mai pot... de 3 ore n ma calmez deloc am lipsa asta de aer..
Dap.asa e. Eu sustin. Cristi are dreptate.cel putin in cazul nostru.
Linisteste-te ca o sa-ti treaca daca ai luat distonocalm.
Te pupam si suntem alaturi de tine!
Linisteste-te ca o sa-ti treaca daca ai luat distonocalm.
Te pupam si suntem alaturi de tine!
Da Andreea, anxietatea e un dar al intelectualilor, dar avem medici, avem medicamente, suntem evoluati ca specie si totusi stam acasa si ne chinuim.de ce si pentru ce?..eu nu zic ca tratamentele sunt atat de miraculoase, sa nu mai zic de vindecari dar macar iti iau acel rau de moment.e important sa ne traim clipa.Astazi am avut mult de munca...fara bromazepam n as fi facut nimic..e bine sa treci usor peste toate simptomele fara medicamente, dar sunt cazuri cand nu se poate..Dumnezeule, nu sunteti nici lelea Frusina sau badea Neculai...sunteti tineri, frumosi si o pastila in buzunar e la moda.sanatate multa va doresc..condoleante Marina!
pastilele chimice sunt la fel ca si mancarea cu E-uri!acum fiecare face cum stie si cum crede ce e bine pentru el!!
Pana si creierul ursului sufera modificari.nu mai e salbatic, coboara in sat si ia cina..a facut o noaptea trecuta, i a mancat lui nenea Vasilut doua oite.ca sa ne facem!!!!!!!!!
salutare!
Eu azi m-am trezit pe la 7.30, a plecat copilul la scoala si nu m-am bagat inapoi ca de obicei, am facut aerobica 20 de minute.Am inchis ochii si am 'alungat gandurile negre" rotind acele ceasornicului in gand inainte si inapoi de cateva ori. Aeorbica -am mai facut de ani, in tinerete imi placea f mult. Sportul consuma adrenalina si m-am simtit binisor. Dupa vreo ora au inceput palpitatiile si senzatiile de slabiciune, cascam des. Am zis gata... chemam palpitatiile sa fie mai puternice, chemam golurile in stomac si slabiciunea in maini... A mers. Se potoleau singure. Din pacate eu nu am o ocupatie si asta ma face mai predispusa, dar imi caut de treaba prin casa. Am dormit vreo jumatate de ora si pe seara deja ma simt mult mai bine. Aerul tare se seara chiar scoate raul. Voi cum ati trecut ziua?
Eu azi m-am trezit pe la 7.30, a plecat copilul la scoala si nu m-am bagat inapoi ca de obicei, am facut aerobica 20 de minute.Am inchis ochii si am 'alungat gandurile negre" rotind acele ceasornicului in gand inainte si inapoi de cateva ori. Aeorbica -am mai facut de ani, in tinerete imi placea f mult. Sportul consuma adrenalina si m-am simtit binisor. Dupa vreo ora au inceput palpitatiile si senzatiile de slabiciune, cascam des. Am zis gata... chemam palpitatiile sa fie mai puternice, chemam golurile in stomac si slabiciunea in maini... A mers. Se potoleau singure. Din pacate eu nu am o ocupatie si asta ma face mai predispusa, dar imi caut de treaba prin casa. Am dormit vreo jumatate de ora si pe seara deja ma simt mult mai bine. Aerul tare se seara chiar scoate raul. Voi cum ati trecut ziua?
Bine ma LUPUSOR.ti ar manca gura si tie oite fara euri cu carne frageda...sper sa digerati gluma.Si acum lupule lasand umorul la o parte iti spun si eu ca atacurile de panica cele mai dese le fac atunci cand sunt la masa cu persoane mai multe, eventual mai putin cunoscute sau pur si simplu cand iau masa si sunt foarte obosita..de cele mai multe ori evit sa mananc in astfel de situatii!!!!!!!!!!!!!!
voi aveti fobii? Mie mi-e frica de apa, nu pot vorbi in public, nu suport inaltimile si sunt si claustrofoba. De toate :)))))
Mir, tare mi-e ca lelea frusina si badea Neculae n-au avut asa ceva niciodata
Marina...sper ca ti ai mai revenit, da ? Aici suntem cu toţii o "familie " trebuie sa ne sustinem ptr a trece peste toate etapele astea nedorite ! Astept un raspuns pozitv, pup 😚
nu mi am revenit. am luat distonocalm, am luat stresclin degeaba :- nu pot respira bine..sunt agitata..m am si plimbat putin p afara..n stiu ce sa mai fac..nici sa ma odhinesc n pot..
McCris, boli au fost din toate timpurile, uitati va la filme religioase, erau orbi, paralizati, sufereau de tot felul de boli care au leac in zilele noastre datorita vaccinurilor sa nu mai zic de cate boli psihice si pentru care isi catau leacul la diversi preoti socotind ca sunt posedati.Multumim domnului ca sunt farmacii la tot coltul strazii si in toate catunele.sa aveti o noapte linistita.
Marina
Cauta pe net relaxare Schultz si ascult-o.
Sigur dupa o sa te simti mult mai bine.
Sa-mi spui cum a fost.
Cauta pe net relaxare Schultz si ascult-o.
Sigur dupa o sa te simti mult mai bine.
Sa-mi spui cum a fost.
sinc, multumesc..aqm o sa ascult..sper sa imi revin :((
O sa fie destul de greu Marina.tre sa ajungi intr un stadiu astfel incat sa ti simti corpul ca un pachet de vata imbibat in apa.sa ai bafta!
Mir
Trebuie sa o incurajam pe Marina nu sa-i spunem ca este destul de greu.
Trebuie sa o incurajam pe Marina nu sa-i spunem ca este destul de greu.
:( nu am mai avut de mult un atac asa intens.prietenul m a inselat, sambata am aflat.. bunica a murit.. probabil d asta..am ajuns aici..ca pana acum reuseam sa imi controlez starile cat de cat
Incearca sa te linistesti astea sunt reactile la toate supararile tale din ultima vreme.O sa treaca si asta.Ai ascultat relaxarea?
da, m am mai relaxat putin. dar tot nu sunt in apele mele..iti multumesc frumos...
A da, chestiile astea cu inselatul chiar te dau peste cap. ce vreau sa spun e ca iti revii dupa, si iti revii doar daca...lasi la o parte. Ori pui capat ori, ierti.
just.. let it go.
Cand a murit bunica-mea tocmai terminasem tratamentul de o luna cu lexotan, n-am putu plange.
Medicul imi povestea la fel un caz, cand o doamna f afectata ca i-a murit soacra u care s eintelegea minunat, i-a cerut un calmant sa poate duce totul pe picioare... la inmormantare povestea ca i se parea ca se stramba fiindca nu putea plange.
just.. let it go.
Cand a murit bunica-mea tocmai terminasem tratamentul de o luna cu lexotan, n-am putu plange.
Medicul imi povestea la fel un caz, cand o doamna f afectata ca i-a murit soacra u care s eintelegea minunat, i-a cerut un calmant sa poate duce totul pe picioare... la inmormantare povestea ca i se parea ca se stramba fiindca nu putea plange.
ai facut exercitii de numarat si de respiratie?
da si eu cand luam pastile..nu ma afecta mai nimic si nu puteam sa plang.era bine intr-un fel.dar aveau si reactii adverse..p mn m au ingrasat f mult
Bună Marina..spune_mi te rog ca nu eşti singură
da iti revii sa stii. Eu de un an fac cam des si am avut atacuri de panica, dar mi-am dat seama ca si inainte imi pornea inima din senin si luam nitroglicerina. Atunci nu stiam ca sunt atacuri de panica, aveam niste chestii ginecologice de rezolvat si cu rinichii.. si credeam ca ameteala de la asta mi se trage. Si imi reveneam dupa ce urmam un oarecare tratament. Am dus-o asa 10 ani. F bine.
Pe fondul unor despartiri am facut si eu primul atac mai puternic...dar ies eu si din asta, cum au iesit si altii.
Pe fondul unor despartiri am facut si eu primul atac mai puternic...dar ies eu si din asta, cum au iesit si altii.
Marina nu te mai gândi la moarte..Cea fost a fost...ai nevoie urgent de o schimbare în viaţa ta.schimbaţi urgent modul de viaţă de gândire.nu rezolvi nimic dacă te plângi noua.te rog mult.schimbaţi programul..nu trebuie sa stai singura...ESTE OBLIGATORIU SA AI ÎNCREDERE TINE
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7oboseala, ameteli, tulburari de vedere, de echilibru, panica
- 21Anxietate? Nevroza?
- 6se poate scapa de anxietate?
- 12Sindrom anxios depresiv
- 5tulburari psihice dupa 26 ani - va mai primi certificat si indemnizatie?
- 2Anxietate, neliniste-cauze?
- 13Anxietate si dureri de cap
- 6care este legatura intre simptomele fizice si o posibila problema hormonala?
- 8Stare permanenta de oboseala, greata, anxietate.
- 1019 ani si atac de panica
- 4Mai poate fi anxietate?
- 4stres si panica
- 7anxietate, frica de moarte, frica de a mi se face rau
- 423Un sfat, va rog frumos !!!
- 20Ce cred psihiatrii si psihologii despre masturbare?Ajutor va rog.
- 2Palpitatii
- 1Durere mana stanga.
- 15Anxietate
- 4Anxietate recurenta
- 2Bună ziua, am o strângere mai sus de buric, simt cum se oprește inima pentru puțin
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: