Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
Dragilor lăsaţi oamenii sa vorbească.sa rada...e fix problema lor.sa îi ferească Dumnezeu de aşa ceva. Nu le doresc nici duşmanilor duşmanilor mei sa treacă prin ce trecem noi. Hai sa fim puternici..sa ne încurajăm Singuri...sa gândim pozitiv sşisa ne luam mmedicaţia la timp. Lumea sa vvorbească...nnouă sa ne fie bine!!! Acum la.ora asta sşi eu amo stare ttâmpită.senzaţie de sufocare...insuficientă respiratorie dar mă rog...sper sa iîmirevin.ppoate e de la.vreme.Va pup!
irina stai linistita, si eu am senzatia de sufocare de un an si ceva. si nu am patit nimic, trebuie doar sa te linistesti si sa inveti cum sa gestionezi situatia, pe mine ma supara aceasta senzatie zi de zi..
Fie cevo fii trebuie sa fim optimisti in leg cu anxietatea si in leg cu toate bolile!!!
sa fim puternici, trebuie..daca noi nu suntem altcineva nu poate sa ne ajute..restu, ce mai faceti..nu mai zice nimeni nimic...cum va simtiti?
Toti se simt minunat cred!!!!e bine pentru ei!!!!
Eu azi am avut iar un tremur interior si durere mare de spate.Am inceput sa fac o tehnica de respiratie abdominala.
Sper ca maine sa ma simt mai bine.Aproape in fiecare zi am macar cate un simptom care ma deranjeaza.
Am vb cu un psiholog care mi-a zis ca am atacuri de panica cu simptome limitate.Incerc sa ma mobilizez sa imi depasesc si agorafobia.
Sper ca maine sa ma simt mai bine.Aproape in fiecare zi am macar cate un simptom care ma deranjeaza.
Am vb cu un psiholog care mi-a zis ca am atacuri de panica cu simptome limitate.Incerc sa ma mobilizez sa imi depasesc si agorafobia.
Marina
Tu cum mai esti?Sper ca mai bine.
Te pup si eu si iti doresc un somn linistit
Tu cum mai esti?Sper ca mai bine.
Te pup si eu si iti doresc un somn linistit
#sinc as vrea sa pot spune ca sunt mai bine dar din pacate nu e asa :(
amm aceleasi simptome urate..dar ma lupt cu ele :*
pupici..:*
amm aceleasi simptome urate..dar ma lupt cu ele :*
pupici..:*
Bună. Îmi vine sa plâng. Am o stare cumplita...ameţeli, stări de leşin...abia stau în scaun la birou. Se învârte totul cu mine. Tu???
Eu nu bag in seama starile. Asculta muzica nu poti?
va salut fetele.. nici eu nu sunt bine deloc dar incerc sa ma mobilizez :* va pup, si v doresc multa sanatate si liniste... si da irina, muzica ajuta cum zice si cris..
Ce muzica fetelor.ca îmi vine sa dau ci toate de pământ când îmi e rău. Îmi vine sa o iau la fugaaaa
aceiasi stare o am si eu :( plus ca am senzatia de sufocare f intensa.. nici nu stiu ce sa mai fac, dar incerc sa imi ocup timpul...e greu..dar nu avem ce sa facem..nu putem merge la urgente mereu..eu de 1 an si cv nu am mai fost la urgente desi uneori am avut senzatia ca mor la propriu..am zis ce o fi o fi...
Nu va mai concentrati pe simptome. Incercati macar o clipa sa vedeti ceva pozitiv in ziua de azi. Puneti putinul de bine in fata. nu mereu raul
Irina tu esti o fire prapastioasa? pui raul inainte mereu? da drumul la un playlist cu mzuica de relaxare de pe yt !
Ce tensiune ai?
Marina bravo, asta e atitudinea sa te mobilizezi. sper ca nu stai pe fb si citetsi despre boli, vb aia, daca te uiti pe net si de la o durere de cap crezi ca ai cancer.
Eu am iesi aseara la o zi de nastere la un finut, nu prea eram in apele mele, m-am ridicat des de la masa ca ma luau valuri peste valuri de tensiune, caldura... dar am trecut peste fara [pastile si cat de cat ok.
Irina tu esti o fire prapastioasa? pui raul inainte mereu? da drumul la un playlist cu mzuica de relaxare de pe yt !
Ce tensiune ai?
Marina bravo, asta e atitudinea sa te mobilizezi. sper ca nu stai pe fb si citetsi despre boli, vb aia, daca te uiti pe net si de la o durere de cap crezi ca ai cancer.
Eu am iesi aseara la o zi de nastere la un finut, nu prea eram in apele mele, m-am ridicat des de la masa ca ma luau valuri peste valuri de tensiune, caldura... dar am trecut peste fara [pastile si cat de cat ok.
Cris multumesc ! si da n o sa mai fac prostia sa stau sa citesc, ca zilele astea numai asa am facut si mai rau imi e..o sa ma lupt sa imi revin ;) trebuie...puterea e in noi, nici eu nu am mai luat pastile. si sper sa nu iau prea curand
Ziua buna! Cum stati cu somnul? Eu am nu am mai dormit 8h din august. Dorm maxim ~6h si minim 2-3h (a cate 3-4 seri..din cauza gandirii negative - lft).
eu dorm, mi-am facut program de vreo luna si dorm binisor. Aveam perioade cand nu puteam adormi pana pe la 2-3, apoi altele cand ma trezeam pe la 3-4 si la 8 eram f somnoroasa. sau dormeam 3-4 h /noapte.
Acum as vrea sa ma culc pe la 10 dar nu reusesc mereu. fiind ocupats si dorm tun pana la 7.
Am renuntat la filmele ce ma tineau in suspans. ma uit doar la filme soft
Acum as vrea sa ma culc pe la 10 dar nu reusesc mereu. fiind ocupats si dorm tun pana la 7.
Am renuntat la filmele ce ma tineau in suspans. ma uit doar la filme soft
A intrat careva dintee voi pe Paxonline?
Merita macar sa vedeti despre ce e vorba.
Eu m-am inscrus deja.
Merita macar sa vedeti despre ce e vorba.
Eu m-am inscrus deja.
Salutare!
Si mie mi-a recomandat un psiholog să accesez programul paxonline! Ba chair, am înţeles de la o cunoştinţă că s-a vindecat de anxietate cu un psiholog din cadrul acestui program. Eu am preferat şi prefer să am o discuţie faţă în faţă cu psihologul. Sunt un pic cam sceptică faţă de psihoterapia online.
Cred că stările noastre sunt accentuate şi din cauza vremii. Cel puţin, la Argeş, este o vreme apăsătoare!
Fruntea sus tuturor!
Si mie mi-a recomandat un psiholog să accesez programul paxonline! Ba chair, am înţeles de la o cunoştinţă că s-a vindecat de anxietate cu un psiholog din cadrul acestui program. Eu am preferat şi prefer să am o discuţie faţă în faţă cu psihologul. Sunt un pic cam sceptică faţă de psihoterapia online.
Cred că stările noastre sunt accentuate şi din cauza vremii. Cel puţin, la Argeş, este o vreme apăsătoare!
Fruntea sus tuturor!
Am modificat setarile profilului si l-am facut deschis acolo am lasat date de contact...si Mccris ai un mesaj de la mine
cine vrea sa vorbim cu mare drag
va pup pe toti
marina o sa mai incerc sa iti mai trimit un mesaj poate acum ai sa il vezi
cine vrea sa vorbim cu mare drag
va pup pe toti
marina o sa mai incerc sa iti mai trimit un mesaj poate acum ai sa il vezi
Am o nelamurire, am observat ca cateodata ma ia o durere de cap dupa ceafa in partea stanga, atat, asta se intampla cand ma aplec. Dar nu tot timpul, cateodata ma mai ia si la sala, cateodata nu. Sa fie vre-un nerv ceva? Am mai observat ca, cand bag barbia in piept ma ia o durere care vine de sub omoplat si radiaza in sus. Sa fie vreun AVC? Sau se datoreaza stresului, oboselii, anxietatii ? Faza e ca am umblat si cam dezbracat azi.
Sebica la cate simptome are anxietatea si cum difera de la om la om nu cred ca iti dai seama fara un control si pe mine ma doare in partea dreapta ca sa vezi dupa ceafa mai ales cand conduc dar am zis ca nu mai ma intereseaza si merg inainte.
Stie cineva ceva de vanda???
Stie cineva ceva de vanda???
Am uitat sa spun ca de vreo saptamana cam asa, am niste spasme musculare, mai ales la genunchi, mi se contracta muschiul singur, (cel de deasupra rotulei), si azi am observat ca am avut si la antebrat. Acuma vreo luna am mai avut niste contractii musculare de astea la spate, in zona lombara. Da fuq ?
Durere asta se poate datora si de la frig nu ? Nu inteleg, 2 saptamani am fost bine, acuma mie si frica sa mai dorm.
Buna seara.si mie mi a fost azi de la frig rau...nu se acomoda corpul..parca eram prin Siberia..cand am ajuns acasa si am dat de caldura mai rau, m a luat cu frisoane si simteam ca nu ma mai incalzesc ca intr unfinal sa ajung sa ard..acum nici nu mai stiu cum sunt..noapte buna.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3probleme cu mama
- 2cum sa scapi de atacurile de panica?
- 5atac de panica si anxietate.. cum se poate vindeca?
- 24sa fie stresul de vina?
- 2ameteli, amortirea fetei, insomnii, zgomot in cap
- 3Stari de panica si anxietate
- 3Atac de panica.Homeopat
- 4atacul de panica, tratament de un an - se va face bine?
- 6Cam de circa 11 luni ma aflu in Suedia si ma simt groaznic
- 9Disfunctii ale lacasului sufletului
- 14Anxitatea REVINE
- 26MITURI privind tulburarile psihice!
- 6anxietatea, lesin, glicemie scazuta, teama
- 16cervicartroza c2-c3 si efilarea apofizelor unciforme c-4 c-5
- 8imi vreau inapoi viata...fara frica
- 1Credeti ca ar trebui sa reincep sedintele cu psihologul sau sa incerc sa ma linistesc singur?
- 4Anxietate VS depresie.
- 4Depresie ???
- 1Nu mai pot sa mănânc decât foarte putin
- 4Anxietate, depresie sau problema medicala?
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: