Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
Blowwind are mare dreptate, anxietatea traieste din niste mari falsuri. Anxietatea apare din cauza unui mod gresit, irational de a gandi. Incercati sa mergeti la un psiholog, o sa va prinda f bine. Daca va uitati la postarile mele de sapt trecuta o sa vedeti o mare diferenta. Schimbati-va modul de a gandi si toate aceste stari vor disparea. Incet, cu treaba buna se poate ;) incercati psihoterapia cognitiv- comportamentala, mi-e cel putin mi-a facut f bine. Se poate sa scapam de aceste stari odata pt totdeauna! Va doresc tuturor o zi buna.
Florin84, nu ma simpt exelent , dar inca mai am resurse sa lupt cu mine, ca sa pot fi bine cat de cat.merg la serviciu, iar maine plec la Bucuresti pentru revederea colegilor, imi doresc sa i-mi fie bine , mai ales ca voi fi in spatii aglomerate.Mi-am facut si eu cateva analize acum cateva zile, tgo un pic marit 38, si limfocitele scazute, incerc sa cred ca nu sunt in parametri normali datorita anxiarului pe care il iau de vreo 2 ani.
Si ma concentrez mult si ma controlez mult sa i-mi fie bine, si parca mai reusesc cateodata si apoi iar cad.cam asa mai procedez acum, si incerc sa ma odihnesc mai mult, cat despre psiholog, i-mi este greu sa fac sedinte datorita faptului ca trebuie sa fac naveta si timpil e asa cum e.
O zi buna si sanatate va doresc!
Si ma concentrez mult si ma controlez mult sa i-mi fie bine, si parca mai reusesc cateodata si apoi iar cad.cam asa mai procedez acum, si incerc sa ma odihnesc mai mult, cat despre psiholog, i-mi este greu sa fac sedinte datorita faptului ca trebuie sa fac naveta si timpil e asa cum e.
O zi buna si sanatate va doresc!
Salut!
Poate are cineva răbdare să-mi răspundă și mie cu o părere despre cazul meu particular descris aici:
http://www.medical-bucuresti.ro/forum/Thread-MICI-ATACURI-DE-PANIC%C4%82-Azi-am-%C3%AEnceput-cu-CIPRALEX-5mg-zi
Mulțumesc.
Poate are cineva răbdare să-mi răspundă și mie cu o părere despre cazul meu particular descris aici:
http://www.medical-bucuresti.ro/forum/Thread-MICI-ATACURI-DE-PANIC%C4%82-Azi-am-%C3%AEnceput-cu-CIPRALEX-5mg-zi
Mulțumesc.
Buna dimineata.
Mihaela, ma bucur ca te-ai hotarat sa te duci la reuniune, sigur o sa te simti bine.poate la inceput o sa apara putin teama dar dupa ce intri in atmosfera, in discutii sa vezi ce bine te simti.
Florin...eu nu iau nimic pentru anxietate, doar cand am un atac de panica sever, care e urmat de o stare de anxietate care ma tine mai multe ore atunci mai apelez la cate un alprazolam de 0.25.ptr mine e suficient si in plus m-am invatat sa rabd.am avut multe nopti nedormite in care aveam toate starile posibile, mii de ganduri dar uite ca trec.mai am un pic si ajung la 4 luni fara nici un atac de panica dar stari de anxietate am mai avut, ma panichez la fiecare moment in care simt ca nu sunt ok...sau mi se pare mie ca nu as fi ok, ma analizez din 5 in 5 minute sa vad...sunt ok cu stomacul, ma doare ceva, am o stare buna sau proasta si tot asa.ma " scanez", imi dau ok-ul si ma apuc sa fac altceva ca sa-mi iau gandurile.
Blowwind...sa continui sedintele.dar cel mai important e sa crezi in ceea ce discutati la sedinte pentru ca de multe ori e greu sa pui in aplicare ceva ce ni se pare idilic...nu stiu exact cum sa explic.ni se prezinta o noua perspectiva a vietii pe care este greu sa o acceptam, noi fiind invatati ca totul tine de material, financiar, probleme, responsabilitati si distractii care nu chiar ne relaxeaza.
Nu am avut nici eu o saptamana grozava dar am rezistat, ma bucur ca dorm foarte bine chiar daca am tot visat urat in doua seri si imi revin cam greu dupa vise dar in rest e bine.mai am putin pana la concediu si deja mintea mea e pe plaja, la soare ascultand valurile :))
Dar pana atunci ma duc sa dau cu aspiratorul :)).o zi buna va doresc si un weekend linistit
Mihaela, ma bucur ca te-ai hotarat sa te duci la reuniune, sigur o sa te simti bine.poate la inceput o sa apara putin teama dar dupa ce intri in atmosfera, in discutii sa vezi ce bine te simti.
Florin...eu nu iau nimic pentru anxietate, doar cand am un atac de panica sever, care e urmat de o stare de anxietate care ma tine mai multe ore atunci mai apelez la cate un alprazolam de 0.25.ptr mine e suficient si in plus m-am invatat sa rabd.am avut multe nopti nedormite in care aveam toate starile posibile, mii de ganduri dar uite ca trec.mai am un pic si ajung la 4 luni fara nici un atac de panica dar stari de anxietate am mai avut, ma panichez la fiecare moment in care simt ca nu sunt ok...sau mi se pare mie ca nu as fi ok, ma analizez din 5 in 5 minute sa vad...sunt ok cu stomacul, ma doare ceva, am o stare buna sau proasta si tot asa.ma " scanez", imi dau ok-ul si ma apuc sa fac altceva ca sa-mi iau gandurile.
Blowwind...sa continui sedintele.dar cel mai important e sa crezi in ceea ce discutati la sedinte pentru ca de multe ori e greu sa pui in aplicare ceva ce ni se pare idilic...nu stiu exact cum sa explic.ni se prezinta o noua perspectiva a vietii pe care este greu sa o acceptam, noi fiind invatati ca totul tine de material, financiar, probleme, responsabilitati si distractii care nu chiar ne relaxeaza.
Nu am avut nici eu o saptamana grozava dar am rezistat, ma bucur ca dorm foarte bine chiar daca am tot visat urat in doua seri si imi revin cam greu dupa vise dar in rest e bine.mai am putin pana la concediu si deja mintea mea e pe plaja, la soare ascultand valurile :))
Dar pana atunci ma duc sa dau cu aspiratorul :)).o zi buna va doresc si un weekend linistit
Am fost joi la psihiatru si mi a dat serlift si anxiar ce parere aveti?
Hello hello dragii mei! Tot cu anxietatea, tot cu anxietatea? :-) :-) :-) la mine așa si așa. Zile bune, zile rele. Totuși, de când merg la psiholog se observa îmbunătățiri, sunt pe calea cea bună! Intr adevăr ronicolle, relația cu psihologul este corectă, nu i ascund absolut nimic, nu m am destăinuit nimănui așa cum o fac cu el, simt ca ma ajută f mult, plec de acolo perfect "sănătos" sa zic așa. Numai că mai calc eu greșit, gen iesiri in oraș cu prietenii pana noaptea la 3, ceva alcool la bord, a două zi la lucru si anxietatea abia așteaptă sa si facă de cap după... iti joacă mintea 2 zile după, cum vrea ea...:-) :-) :-) așa că dragii mei, eu mă cam complac de multe ori, nu lupt corect si cu toate armele, ea e de învins, însă nu te juca... Cred ca m am făcut înțeles. In rest toate bune, sper ca si la voi. V am pupat si spor!
Parerea mea este sa ai grija cu serliftul ! Ia-l la doar un sfert din doza recomandata pt inceput si daca te simti bine cu el cresti treptat pana la doza prescrisa !
Atunci ia asa cum ti-a dat, vezi cum iti merge si raporteza-i medicului cand mergi la control !
Salut! O intrebare la care aștept răspuns: dacă, din diverse motive dormiti cateva ore (4 sau 5), cum va simțiți a două zi? Ma refer pe fond de anxietate, bineînțeles... eu azi noapte am dormit foarte putin, micuța mea a facut febra si a trebuit sa merg cu ea la urgențe, totul fiind sub control acum. Deci? Eu am fost ca pixul astăzi...
Buna tuturor ! Nu am mai scris de ceva luni bune pe forum deoarece credeam ca ma alimentez cu toate starile negative. Si eu sunt anxioasa si pe timp de iarna chiar chedeam ca imi revin. Dar a venit caldura si la prima vedere a soarelui incep sa ma agit si sa ma panichez. anul trecut nu aveam problema aceasta. Pe zi ce trece imi e tot mai greu sa merg la munca si acasa. In weekend stau acasa.de frica soarelui. Nu mananc cum trebuie, doar o data pe zi ca sa nu imi fie rau, daca mananc prea mult din gresala ma ia cu anxietate, daca nu dorm suficient e crima si pedeapsa, transpir, hiperventilez si am senzatia ca ma sufoc.
Fac in continuare consiliere psihologica dar am impresia ca bat pasul pe loc. La inceput parca imi reveneam si eu, dar acum nu mai stiu.Zici ca sunt in lupta zilnica cu mine insumi. Mai iau ocazional B6 cu magneziu sau calciu, ce apuc si atunci ma mai linistesc.
Incep sa obosesc.
Daca v-am incarcat imi cer scuze, dar degeaba discut cu ai mei fiindca am impresia ca nu ma inteleg.
Fac in continuare consiliere psihologica dar am impresia ca bat pasul pe loc. La inceput parca imi reveneam si eu, dar acum nu mai stiu.Zici ca sunt in lupta zilnica cu mine insumi. Mai iau ocazional B6 cu magneziu sau calciu, ce apuc si atunci ma mai linistesc.
Incep sa obosesc.
Daca v-am incarcat imi cer scuze, dar degeaba discut cu ai mei fiindca am impresia ca nu ma inteleg.
Happy me si eu ma simnt bine cand scriu pe forum parca ma mai linistesc
Florin84 ai grija cu serliftul, eu am luat sertalina care presupun ca e aceeasi substanta activa si nu m-a ajutat deloc. Mai mult decat atat mi-a crescut senzatia de depersonalizare si de anxietate. Le-am luat si eu la indicatia medicului progresiv dar dupa 4 zile, cate o jumatate de pastila am renuntat la ele.
Daca mai scriu pe forum cel putin am impresia ca nu sunt singura in aceasta batalie.
Daca mai scriu pe forum cel putin am impresia ca nu sunt singura in aceasta batalie.
Mi a dat sa iau 2 zile un sfert 2 zile o jumatate si dupa cate o pastila seara si cate un anxiar sper sa mi mearga de maine incep sa iau cate o pastila mi a spus ca efectul incepe sa si faca dupa doau trei saptamani
E posibil sa nu vorbim de aceleasi medicamente. Imi cer scuze daca te-am indus in eroare. Sa iti fie de folos ca doar de aceea le iei. Doar sa ai grija de tine.
@Happy Nu ai gresit, este vorba de aceeasi substanta activa, sertralina. Mie nici macar nu mi-a fost recomandata sertralina, nu aveam pofta de mancare si nici cu somnul nu eram prietena, asa ca a fost exclusa din start pt. mine. Dar poate Florin o poate tolera si il va si ajuta. Am auzit situatii cand i-a ajutat, pe altii... Multa sanatate. Florin sa ne spui cum esti.
Poti sa mori de la atacuri de panica, anxietate, stress, emotii si altele? cred ca mi a puscat ceva la inima si tot imi sare inima in piept..mi am facut anul trecut analizele ecg, eco si alte vrajeli si analizele de sange. poti sa te imbolnavesti in jumatate de an?nu fumez, nu beau etc mananc sanatos..macar atat sa fac si eu...dar am toata ziua emotii, stress, atacuri de panica, anxietate etc. mai fac si sport mult(asa mai uit putin si ma relaxez).am citit pe net ca poate am nevroza cardiaca si alte tulburari neurovegetative..nu am urmat tratamentul de la psihiatru si psiholog ca nu ma ajutau cu nimic si ma simteam mai obosit(le am luat cam o luna). mirzaten si alte medicamente de 2 lei si inutile. dar ma sperie inima..cred ca s a hipertrofiat de la efort excesiv si nici nu pot sa respir. am diafragma incordata la maxim si muschii intercostali si nu pot sa ma relaxez. am luat magneziu si alte vrajeli si tot degeaba. :( oare mai am sanse de vindecare si sa uit de inima, plamani si diafragma si alte tampenii? a mai trecut cineva prin asa ceva si s a vindecat?multumesc anticipat
dar coca cola beau sau alte sucuri cu acid..la alea nu pot sa renunt..dar mai beau si apa, ceaiuri si sucuri naturale..dupa efort mare nu beau cola ca mi se face rau. beau cam 1 litru pe zi de coca cola si coca cola ma relaxeaza..cred ca e tot pe baza psihica..se activeaza partea parasimpatica sau cum se numeste
Florin, sa nu incepi tratamentul cu indoieli in suflet.fiecare organism reactioneaza diferit la tratament.eu de ex. am luat xanax pe care l-am intrerupt brusc dupa o luna de zile.nu am avut nici o problema din cauza asta si nici nu am ramas dependenta de el.
Daca este nevoie de tratament e bine sa sa il urmezi atat cat iti zice medicul.te pui pe picioare si apoi altfel pui piciorul in prag si zici stop anxietatii.e ca orice tratament...daca aveai o infectie in corp, de exemplu, nu luai antibiotice?
Happy me...si mie mi s-a recomandat dupa o luna de xanax sa iau si zoloft(sertralina) numai ca ajungand la spital cu dureri de stomac dr de la interne mi-a recomandat sa nu mai iau ptr ca sunt prea puternice ptr mine.
Eu scriu pe forum ptr ca imi face bine, asa simt eu.depinde si de fiecare...
O seara buna va doresc..si sa auzim de bine.
Daca este nevoie de tratament e bine sa sa il urmezi atat cat iti zice medicul.te pui pe picioare si apoi altfel pui piciorul in prag si zici stop anxietatii.e ca orice tratament...daca aveai o infectie in corp, de exemplu, nu luai antibiotice?
Happy me...si mie mi s-a recomandat dupa o luna de xanax sa iau si zoloft(sertralina) numai ca ajungand la spital cu dureri de stomac dr de la interne mi-a recomandat sa nu mai iau ptr ca sunt prea puternice ptr mine.
Eu scriu pe forum ptr ca imi face bine, asa simt eu.depinde si de fiecare...
O seara buna va doresc..si sa auzim de bine.
hipnoza e buna de ceva? am sanse sa ma vindec? sau ce parere au doctorii psihologi sau psihiatri de aici? mai am sanse sa ma vindec? :(
Buna ziua.incercati sa nu va dati batuti.mai eles cei care trec peste asta o perioada dar mai apar recurente.or sa mai apara...un sfat.primul lucru inainte de culcare cand aveti o stare cat de cat bunicica.in care sunteti constienti ca vreti sa scapati de anxietate dar constienti nu fricosi.faceti asta.cititi foarte bine mesajele de inceput ale lui dualtrax.apoi cititi extrem de bine cartea panik away poate chiar si de 5 ori.crede ti in sansa de reusuta faceti exercitiile din acea carte care le intelegeti voi si vi sa par eficiente pt voi...si o sa vedeti ca o sa se schimbe situatia...totul e sa crede ti ca se poate.nu mai cereti sa fiti ca inainte.este exclus nu se mai poate...puteti doar sa constientizati ca inainte ceva nu era bine...pt cei care aud ca moare cineva tanar de infarct etc va face sa va ganditi la voi stiu.va gandeati si inainte numai ca va gandeati in subconstient..de aceea ati explodat si au aparut starile astea...evitati cofeina cat puteti...eliminati daca consumati cola si nesurile 3 in 1.faceti sport.si inca odata..nu aveti nimic de pierdut cititi panik away.cititi cu increderea "vindecarii".faceti ce spune omul ala acolo cum puteti unde puteti.nu are rost sa spun ca eram leguma la fel ca voi si toate starile.acum sunt ok.retineti or sa mai apara oricat de bine crezi ca esti...numai ca daca sti cum sa le ei dispar la fel de repede cum apar.doamne ajuta scuze pt greseli
Inca ceva evitati...porcaria de tv cu stiirile lui cu tot fiti mai detasati de ce se intampla si faceti va control la inima sa plecati de la ideea ca nu aveti nimic la inima
Salut, salut! Pokoloko, de acord cu tine 100 de procente! Sincer, nu cer sa fiu ca înainte, știu că nu se mai poate! Eu sunt pe drumul vindecarii ca sa zic așa, o sa citesc cartea recomanda de tine. Merg regulat la ședința cu psihologul, fac exerciții, văd că se poate, ii dau înainte. Sunt sigur ca acest stil explicativ pesimist pe care il avem il putem schimba. Noi singuri l am învățat, oare un stil explicativ optimist nu putem învață? Dragii mei, doar prin muncă si perseverență o sa reusim sa fim optimiști, sa înclinam balanța in partea pozitivă. Orice lucru, prin repetari si exercițiu, il putem invata! Sigur, anxietatea nu are doar parti negative, ne a ajutat in multe momente, in evolutia omului a avut un rol determinant.
Asa ca, oameni buni, exersati, incercati, trebuie sa reușiți o dată, a doua oară va fi mai usor si tot așa pana o să ne jucam cu anxietatea, sunt sigur! Multi au reușit, așa cum ați citit pe acest forum, eu o sa fac parte din ei, n am de gand sa o las sa mi controleze viata, o s o controlez eu pe ea, deja am simțit că pot dacă vreau...!
Asa ca, oameni buni, exersati, incercati, trebuie sa reușiți o dată, a doua oară va fi mai usor si tot așa pana o să ne jucam cu anxietatea, sunt sigur! Multi au reușit, așa cum ați citit pe acest forum, eu o sa fac parte din ei, n am de gand sa o las sa mi controleze viata, o s o controlez eu pe ea, deja am simțit că pot dacă vreau...!
Sebi..citeste mesajele anterioare.stiu ca a incercat cineva hipnoza si nu a avut rezultatele mult asteptate.
Blowwind...ma bucur ca ai prins forta interioara.intradevar...pe masura ce trece timpul acumulam multe ganduri negative si e greu sa revii pe drumul optimist.activitatile care ne fac placere, sportul, plimbarile, shoppingul, gatitul, gradinaritul plus multe alte lucruri ne incurajeaza ne fac mai optimisti, ne elibereaza de gandurile noastre si de teama de zi cu zi, ne indeparteaza de bolile inchipuite si e aduc multumire.
Eu am descoperit ca ma pricep la plantat trandafiri, lalele, ghiocei si narcise, ca imi place sa gatesc, am invatat acvaristica de apa dulce si multe altele pe care nu le faceam inainte sa apara anxietatea.
Eu nu am o stare prea buna, se vede ca se apropie plecarea in concediu si imi fac tot felul de ganduri dar nici nu ma las.nici ca vine un atac de panica chiar daca am incercat sa il fac eu sa apara.
Curaj ca daca nu luptam atunci ce putem face?
Blowwind...ma bucur ca ai prins forta interioara.intradevar...pe masura ce trece timpul acumulam multe ganduri negative si e greu sa revii pe drumul optimist.activitatile care ne fac placere, sportul, plimbarile, shoppingul, gatitul, gradinaritul plus multe alte lucruri ne incurajeaza ne fac mai optimisti, ne elibereaza de gandurile noastre si de teama de zi cu zi, ne indeparteaza de bolile inchipuite si e aduc multumire.
Eu am descoperit ca ma pricep la plantat trandafiri, lalele, ghiocei si narcise, ca imi place sa gatesc, am invatat acvaristica de apa dulce si multe altele pe care nu le faceam inainte sa apara anxietatea.
Eu nu am o stare prea buna, se vede ca se apropie plecarea in concediu si imi fac tot felul de ganduri dar nici nu ma las.nici ca vine un atac de panica chiar daca am incercat sa il fac eu sa apara.
Curaj ca daca nu luptam atunci ce putem face?
Daca vrea cineva cartea dar este in engleza sa mi trimita mesaj cu emailul si o trimit cu placere.doamne nici 5 minute nu puteam sa stau singur de frica ce imi era
Pokoloko, dar spune ne pe scurt povestea ta, cand ai căpătat anxietatea, cum se manifesta, cat timp a durat si din ce cauze crezi ca ai început să ai atacuri de panica...
Buna, trebuie sa va povestesc.nici nu stiu cum sa incep.Trebuie sa amintesc faptul ca imi pare foarte rau ca nu mi-a spus nimeni sau nu mi-am dat seama acum cativa ani, ca aceste stari de rau sunt cauzate de creier.Am crezut tot timpul ca e ceva nurologic, ceva fizic, nu pot sa neg ca nu am am si astfel de afectiuni, dar creierul mi-a dat viata peste cap.
Am amintit in postarile de mai sus ca sunt foarte rau in momentul cand intru intr-un amarat de minimarket, dar acum am fost in Bucuresti cu trenul, ratb-uri, metrou, oras aglomerat si revederea cu fostii colegi de facultate, in amfiteatru la restaurant, cu emotia revederii, si atat m-am concentrat sa fiu bine, si multumesc.nu stiu cui ???????lui dumnezeu ca am fost chiar foarte bine.nu stiu cum am reusit, am dormit la camin, am avut emotii dar totul am controlat cu puterea mintii.in primul rand nu am ametit, la care nu mai stiu daca in ultimii 2 ani am avut vreo pauza de ameteli.
Deci joi, vineri sambata am fost bine.Apoi a urmat o instruire intr-o sala mare cu vreo 150 de oameni, parca dadeam asa un pic sa i -mi fie rau, apoi iar incercam sa ma controlez.nu iau nici un tratament deosebit decat vestitul anxiar 1/2 dimineata si seara.as vrea sa mai iau o pauza de medicamente, parca prea multe am luat.nu stiu cum am reusit sa i -mi fie bine, stiu ca nu sunt vindecata, dar sunt fericita ca am reusit sa fiu bine la acel evenimet, nu stiu poate ca mi-am dorit foarte mult sa particip.Si la serviciu am fost mai bine, chiar daca am avut foarte mult de lucru si contact cu foarte multi oameni.Acum parca sunt un pic ametita si simpt ca se aproprie raul, sunt foarte obosita, si mai sunt si ploile acestea care amenita ceva rau.
Am amintit in postarile de mai sus ca sunt foarte rau in momentul cand intru intr-un amarat de minimarket, dar acum am fost in Bucuresti cu trenul, ratb-uri, metrou, oras aglomerat si revederea cu fostii colegi de facultate, in amfiteatru la restaurant, cu emotia revederii, si atat m-am concentrat sa fiu bine, si multumesc.nu stiu cui ???????lui dumnezeu ca am fost chiar foarte bine.nu stiu cum am reusit, am dormit la camin, am avut emotii dar totul am controlat cu puterea mintii.in primul rand nu am ametit, la care nu mai stiu daca in ultimii 2 ani am avut vreo pauza de ameteli.
Deci joi, vineri sambata am fost bine.Apoi a urmat o instruire intr-o sala mare cu vreo 150 de oameni, parca dadeam asa un pic sa i -mi fie rau, apoi iar incercam sa ma controlez.nu iau nici un tratament deosebit decat vestitul anxiar 1/2 dimineata si seara.as vrea sa mai iau o pauza de medicamente, parca prea multe am luat.nu stiu cum am reusit sa i -mi fie bine, stiu ca nu sunt vindecata, dar sunt fericita ca am reusit sa fiu bine la acel evenimet, nu stiu poate ca mi-am dorit foarte mult sa particip.Si la serviciu am fost mai bine, chiar daca am avut foarte mult de lucru si contact cu foarte multi oameni.Acum parca sunt un pic ametita si simpt ca se aproprie raul, sunt foarte obosita, si mai sunt si ploile acestea care amenita ceva rau.
Mihaela...asa se intampla cand ai mintea concentrata pe altceva.ai fost captivata de toata miscarea si energia pozitiva din jurul tau asa ca "ai intrat si tu in joc".nu ai mai stat sa te analizezi sa vezi daca ai ameteli, daca te doare pe ici pe colo, daca esti ok, daca ai o anumita stare sau anumite ganduri.mintea ta era concentrata sa socializeze, sa capteze cat mai multe informatii, nu se gandea la anxietate, la boli sau simptome.
De aceea am zis mereu...implicati-va in activitati, nu stati, iesiti din casa, socializati, folositi chiar si internetul dar nu excesiv.
Eu am inceput sa am alte simptome ale anxietatii acum...dar stiu ca sunt sanatoasa si nu am cum sa am o afectiune, asa ca le las sa-si faca de cap, pana dispar singure.
Pana atunci astept concediul care vine asa de greu :))
De aceea am zis mereu...implicati-va in activitati, nu stati, iesiti din casa, socializati, folositi chiar si internetul dar nu excesiv.
Eu am inceput sa am alte simptome ale anxietatii acum...dar stiu ca sunt sanatoasa si nu am cum sa am o afectiune, asa ca le las sa-si faca de cap, pana dispar singure.
Pana atunci astept concediul care vine asa de greu :))
As dori si eu cartea panic away. Va multumesc. Email : sanda_liliana@yahoo.com
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 41atac de panica in urma unei interventii chirugicale
- 4cum rezolv problema unei batrane cu grave tulbulari psihice?
- 8Anxietate - tratamentul da dependenta?
- 1Atacuri de panica...stare de frica
- 3Este posibil sa fi dezvoltat vreo tulburare psihica ?
- 17Se poate muri din aceasta boala? depresie, anexietate, atacuri de panica..
- 4Boala psihica?
- 4Adenom hipersecretant...rog raspunsuri, sunt disperata
- 15cipralex-cine poate sa imi spuna cum actioneaza?
- 19Eu si atacurile de panica! Povestea mea care a prins culoare intr-un sfarsit.
- 36Terapie cognitiva pentru atacuri de panica?
- 3legatura dintre ochi si atacuri de panica ??
- 87Grup suport pentru atacuri de panica si anxietate 2015.
- 14Biserica poate ajuta bolnavii cu afectiuni psihice ?
- 33disperare, tulburare psihica grava + dependenta
- 1daca analizele la inima sunt bune se mai poate ascunde ceva ?
- 9Anxietate dimineata
- 9Tulburări de anxietate si atacuri de panica frecvente !
- 6Anxietatea generalizata
- 37Pentru persoanele cu boli psihice : cat de functionali sunteti?
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: