Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
Dog4life pana in prezent (adica in 10 luni)am o ecocardiografie, 3 EKG.uri dintre care 2 facute in plin atac de panica, iar ultimul a fost facut acum 3 luni si 2 seturi de analize la sange toate fiind perfecte. De cand cu anxietatea eu simt mereu ca am o problema cardiaca, faza e ca nu am doar ca mai apare cate ceva nou care ma baga in sperieti
Esti doar ipohondra de la anxietate, asa si euCred ca am toate bolile, n ai ce sa patesti.! Am o ruda cu o gaura in inima din nastere si e f bine dar tu, sanatoasa tun ?!
Kline, eu ia anxiar de vreo 3 ani, e singurul care cred eu ca ma linistese , ma lumineaza, stiu ca nu e corect, dar nu mai stiu alta solutie, si eu iau 1/2 dimineata si 1/2 seara , iar cand am atac de panica mai iau atunci 1/2 stiu ca are contraindicatii dar nu mai citesc, trebuie sa ma agat si eu de ceva la care sa cred ca imi face bine.
Kline...toti facem la fel.
Daria nu mai stiu nimic de fete...doar cu santi mai tin legatura.e foarte bine si ea si bebele de 1 anisor.sarcina a fost ok.
Eu am avut azi un atac de panica dar starea proasta m-a tinut toata ziua.acum adorm cu tel in mana dar sigur reusesc sa scriu mesajul :))
mi-am facut programare la o dr psiholog...e renumita in orasul meu.sa vad ce mai rezolv.dupa doi ani in care nu m-am ocupat deloc de anxietate ar fi bine sa ma mai ocup si de ea...ca observ ca da semne :))
vroiam sa va intreb daca stiti daca medicul de familie poate prescrie xanax sau alte medicamente.e posibil sa plec cu avionul si ultima data am fost foarte agitata si nu am reusit sa dorm din cauza emotiilor si fricii.plus ca o sa fie diferenta de fus orar si nici nu as vrea sa plec nepregatita.
Daria nu mai stiu nimic de fete...doar cu santi mai tin legatura.e foarte bine si ea si bebele de 1 anisor.sarcina a fost ok.
Eu am avut azi un atac de panica dar starea proasta m-a tinut toata ziua.acum adorm cu tel in mana dar sigur reusesc sa scriu mesajul :))
mi-am facut programare la o dr psiholog...e renumita in orasul meu.sa vad ce mai rezolv.dupa doi ani in care nu m-am ocupat deloc de anxietate ar fi bine sa ma mai ocup si de ea...ca observ ca da semne :))
vroiam sa va intreb daca stiti daca medicul de familie poate prescrie xanax sau alte medicamente.e posibil sa plec cu avionul si ultima data am fost foarte agitata si nu am reusit sa dorm din cauza emotiilor si fricii.plus ca o sa fie diferenta de fus orar si nici nu as vrea sa plec nepregatita.
Eu cred ca poate sa prescrie xanax ca mie anxiarul imi da reteta medicul e familie.
Miha pentru tine cum e anxiarul te ajuta? De cât timp îl iei?
Scuze Miha acum am văzut comentariu tău mai sus :) Pentru mine a fost prima oara când iau anxiar de aceea mam speriat nu știam la ce sa ma aștept
Kline asa mi se intampla mie cand incec sa iau antidepresiv, imi este rau numai cand ma gandsc ca am luat pastila, nu am gasit unu sa mi faca bine, dar nici nu am mai incercat!
Miha mie mi sa întâmplat și când am fost răcită și am luat un paracetamol apoi am citit prospectul cu reacții adverse la fel am intrat în panica Doamne ce paranoica pot fi cu medicamentele astea :))) Anxiarul am zis să-l iau la nevoie dar cred că renunț de tot rămân la cele naturiste
Am observat ceva ciudat stând în pat. Am pățit asta și sâmbătă, am pățit și acum, simt ca o durere, sau un disconfort la ceafă, după care vine un gând, "oare ce am?" Și apoi frică să nu am ceva, furnicaturi, tot felul de gânduri, e din cauză că din cauza unei astfel de situații ( o durere de ceafă puternică ) mi s-au declanșat din nou stările acestea și acum la orice disconfort sau durere încep să mă impacinetez și să îmi vină tot felul de gânduri în cap?
@ronicolle si medicul de familie iti poate prescrie orice benzodiazepina. Are si el formulare verzi si poate sa iti dea reteta.
Multumesc de ajutor.eu sper totusi sa nu fie nevoie de reteta, mai ales ca am inceput sedintele de psihoterapie dar si faptul ca sunt incantata de plecari in concedii, imi place sa merg cu trenul, cu masina cu orice...doar ca avionul imi cam da emotii.tin minte ca prima data am plecat singura si aveam asa de mari emotii ca simteam ca imi amortesc mainile si capul.si nu mai zic de decolare si aterizare...ma dureau timpanele si ceafa de am zis ca mor acolo in avion :))
ce sa fac...nu ma las batuta, cu anxietate sau fara eu tot vreau sa fac tot ce-mi place.
ce sa fac...nu ma las batuta, cu anxietate sau fara eu tot vreau sa fac tot ce-mi place.
Salutare... eu nu am mai intrat de cv vreme(cam 1 luna)pe forum... si chiar mia prins bine... sa stau unpic departe de probleme anexioase... sa nu mai fie asta subiectu principal..dar ganduri intruzive si stari anexioase tot am... mult mai reduse dar destul de deranjante. am vazut mai in spate zicea cv gabi de niste uleiuri cu canepa... care am citit pe google ca fiind f bune si recomandate ptr diferite si multe multe probleme printre care si cea a anexietatii... miar prinde bn sa pot sa stopez unpic din adrenalina asta puternica... ea e ce ma deranjeaza cel mai tare... impulsurile in muschi si gargaunii din stomac fac ca gandurile neadevarate sa prinda putere si sa ma sperie... miar prinde bn si mie 1 luna de pauza fara frici...gandurile pot sa vina ca stiu ca nus adevarate... am remarcat in momentele in care chiar ma simt bn ca ca gandurile intruzive nu au efect(in sensu ca le inteleg gravitatea dar nu ma pot speria mai mult de 5 secunde)... miar face placere sa aud mai multe pareri despre uleiu respectiv... reactii adverse... de la pers. Care lau incercat... mersi... Ps mie imi merge mult mai bn... fiti curajosi chiar si atunci cand vi se pare ca degeaba incercati sa fiti curajosi ca tot tie frica... tu continua sa fii curajos... in timp subconstientu isi va face singur treaba. O zi placuta
@Rogerthat ma bucur mult de tot pt progresul pe care l-ai facut, este un pas imens. Chiar ai reusit foarte mult intr-un timp relativ scurt. Sa stii ca aceste ganduri intruzive care de fapt apartin de TOC nu dispar foarte repede, insa in timp ele se diminueaza pana cand observi ca sunt doar ganduri si atat. Parerea mea este, repet, doar parerea mea, daca tot ai avut rezultate vizibile prin modul in care ai schimbat atitudinea fata de anxietate de ce ti-ai dori tocmai acum sa incerci sa iei un tratament care nu te va ajuta sa iti schimbi modul de gandire ci doar iti va pune putina pauza in ganduri si stari. Rezultatul real este cand ne si schimbam modul de a gandi, nu doar cand stopam ceea ce simtim dar modul nostru de a gandi ramane deficitar.
Medicatia in sine e de moment, in situatii critice pt a reduce din somatizari, ganduri, stari etc.
Schimbarea modului in care gandim e de durata, pe termen lung, este imperios necesara.
Cam astea sunt diferentele majore intre medicatie si terapie.
Inainte de anxietate nu gandeam brici pt ca eram pe medicatie, nu eram lipsiti de anxietate datorita unui tratament sustinut, se datora modului in care gandeam, in care percepeam si actionam.
Interpretarea este cheia si lucrul care face diferenta intre anxietate si nonanxietate.
Poti incerca pt perioade scurte tratamente pt a reduce simptomatologia si pt a avea o mica pauza, timp in care sa observi ce greseli facem in anxietate, ce ne infulenteaza si ne alimenteaza modul deficitar de a gandi si cum ar trebui sa revizuim comportamentul.
Si eu am zile ok in care anxietatea este aproape de zero dar si zile in care anxietatea tranteste cu mine de toti peretii, problema este ca de multe ori chiar o cred. Am momente in care stiu ca este anxietate si nu ma mai supara starile si momente in care cred orice minciuna si baliverna, percep orice simptom al anxietatii ca fiind real si sustinut. In realitate este doar anxietate, partea trista este ca o si bag in seama foarte mult.
Cand un om vine si iti spune ca el a reusit sa ajunga pe soare, primul lucru spui ca abereaza si sigur omul are probleme de mitomanie. In anxietate este ca si cum esti uimit de realizarile lui si eventual vrei sa convingi lumea ca trebuie medaliat, pt ca ce a reusit el n-a reusit altcineva. Dupa o perioada incepi sa ai dubii, uneori ai crede totusi ca a reusit sa ajunga pe soare, alteori iti dai seama cat de aberant este ce poate spune.
Cam asa cu toate gandurile intruzive, ametelile, starile de irealitate, senzatie de moarte iminenta, teama permanenta de infarct sau mai stiu eu ce alte balarii.
Anxietatea te face sa crezi ca poti ajunge pe soare.
Probabilitatea de a iti pierde controlul, de a face infarct, de a muri iminent este direct proportionala cu asolizarea noastra pe soare.
Medicatia in sine e de moment, in situatii critice pt a reduce din somatizari, ganduri, stari etc.
Schimbarea modului in care gandim e de durata, pe termen lung, este imperios necesara.
Cam astea sunt diferentele majore intre medicatie si terapie.
Inainte de anxietate nu gandeam brici pt ca eram pe medicatie, nu eram lipsiti de anxietate datorita unui tratament sustinut, se datora modului in care gandeam, in care percepeam si actionam.
Interpretarea este cheia si lucrul care face diferenta intre anxietate si nonanxietate.
Poti incerca pt perioade scurte tratamente pt a reduce simptomatologia si pt a avea o mica pauza, timp in care sa observi ce greseli facem in anxietate, ce ne infulenteaza si ne alimenteaza modul deficitar de a gandi si cum ar trebui sa revizuim comportamentul.
Si eu am zile ok in care anxietatea este aproape de zero dar si zile in care anxietatea tranteste cu mine de toti peretii, problema este ca de multe ori chiar o cred. Am momente in care stiu ca este anxietate si nu ma mai supara starile si momente in care cred orice minciuna si baliverna, percep orice simptom al anxietatii ca fiind real si sustinut. In realitate este doar anxietate, partea trista este ca o si bag in seama foarte mult.
Cand un om vine si iti spune ca el a reusit sa ajunga pe soare, primul lucru spui ca abereaza si sigur omul are probleme de mitomanie. In anxietate este ca si cum esti uimit de realizarile lui si eventual vrei sa convingi lumea ca trebuie medaliat, pt ca ce a reusit el n-a reusit altcineva. Dupa o perioada incepi sa ai dubii, uneori ai crede totusi ca a reusit sa ajunga pe soare, alteori iti dai seama cat de aberant este ce poate spune.
Cam asa cu toate gandurile intruzive, ametelile, starile de irealitate, senzatie de moarte iminenta, teama permanenta de infarct sau mai stiu eu ce alte balarii.
Anxietatea te face sa crezi ca poti ajunge pe soare.
Probabilitatea de a iti pierde controlul, de a face infarct, de a muri iminent este direct proportionala cu asolizarea noastra pe soare.
Eu am scăpat și de ganduri intruzive. :) Mai ales de cele de suicid. :) Cand dispar starile proaste, automat dispar si gandurile pe care starile le-au adus și creat. Pentru că nu mai sunt starile care sa intretina gandurile. :) Eu doar datorita uleiului pot acum lucra. :)
Reacții adverse? Nema. Puțină constipație, dar asta era problemă veche oricum la mine. Altii (cunoscuti personal de mine) nu au nici o reactie adversa. Nu cred ca a mai consumat cineva de pe acest forum, dar cu siguranta gasesti comentarii pe alte siteuri. Până mai ieri era ilegal acest tip de produs. :)
Reacții adverse? Nema. Puțină constipație, dar asta era problemă veche oricum la mine. Altii (cunoscuti personal de mine) nu au nici o reactie adversa. Nu cred ca a mai consumat cineva de pe acest forum, dar cu siguranta gasesti comentarii pe alte siteuri. Până mai ieri era ilegal acest tip de produs. :)
Nu sunt sigur daca vreau ulei desi e recomandat...nu vreau sa fie niciun fel de tratament cheia problemei... ce sa zic... veritas sfatu meu... ia o pauza de la site... ia o pauza in a te documenta... iesi unpic din subiectu asta si ai sa vezi mari perfomante... comunica mult cu lumea si cauta sa faci mai tot timpu ceva... si ai sa fi surprinsa de rezultate... bafta tuturor si fiti curajosi.Gabi cand chiar am sa vreau o pauza am sa te mai intreb de uleri.. mersi
Buna seara!
Am o intrebare.
Din anxietate cu simptome de depersonalizare se poate da in tulburare bipolara?
Va Multumesc.
Am o intrebare.
Din anxietate cu simptome de depersonalizare se poate da in tulburare bipolara?
Va Multumesc.
@Adeline nu se dezvolta nici o tulburare bipolara. Tulburarea bipolara are la baza factori genetici si/sau ereditari chiar daca nu este dovedit 100%, fiind specificata o proportie de 80%.
Multumesc pt raspuns veritas.
Multa sanatate tuturor!
Multa sanatate tuturor!
Buna tuturor. Sunt noua pe grup si as vrea sa povestesc simptomele mele in prima faza, sa na lamuriti daca tot despre atacuri de panica e vorba. Acum un an am avut primul atac intr-un supermarket, radeam in hohote cand am simtit ca un uragan cum imi inunda corpul, a venit din stomac a urcat spre cap(ca un gol ca si cum as sari cu parasuta) apoi mi-a amortit fata, batai de inima puternice si senzatie de sufocare inclusiv un efect laxativ intens :)) bun, am ajuns la urgente normal cu diagnostic atac de panica. mi-am facut toate analizele la sange, totul ok, cardiologie tot ok, neurologie-electroencefalograma tot ok. De un an de zile ma chinui doar cu cateva simptome. De exemplu cand e foarte mare galagie in jur, lume agitata, nervoasa, sau cand e aglomerat in mall sau supermarket simt dureri de cap(ca o greutate pe creier) furnicaturi pe cap si spate, ameteli si stari de irealitate(aud zgomotele mai intens si infundate ca dintr-un fund de butoi) mi se inmoaie picioarele nu mai am putere incirp si parca nu-mi ajunge aerul. Apoi in orice conjunctura simt ca o emotie puternica in piept care urca sub gat ca o emotie foarte puternica si sta acolo mult timp si parca sta si asteapta sa gaseasca orice motiv sa declanseze atacul ala de panica. Asta ma termina, lupta asta de a tine atacul armat acolo si toate incercarile mele de a-l dizolva si a nu-i da drumul. A inceput sa imi afecteze activitatile zilnice. Nu mi-e frica de nimic, sunt pozitiva doar ca a inceput sa ma frustreze faptul ca orice as face trebuie sa am grija sa nu dau drumul la emotie. Oare chiar sunt atacuri de panica astea? Inca sunt nedumerita in privinta diagnosticului. Multumesc si sunt cu voi aici de acuma. Voi citi tot ce scrieri ca am nevoie se ajutor.
Cu bucurie va spun, am pacienti care aveau zilnic atacuri de panica, dupa 4 sedinte atacurile s au rarit la 1 saptamana si dupa 6/8 sedinte au disparut definitv, sunt fericita cand vad oameni care au venit atat de tristi si suparati, incrancenati de simptome, plecand radiind de bucurie.Cea mai mare multumire a mea este sa mi vad pacientii fericiti, se poate oameni frumosi sa zambiti zilnic eu sunt uimita de ce miracole face zilnic aceasta magnifica terapie bowen.
Buna Ralu...acum am citit mesajul tau.cel mai bine e sa mergi la un psiholog sa iti explice ce ti se intampla cu adevarat, asta pana nu incepi sa-ti faci tu tot felul de scenarii in mintea ta.cu cat incepi mai devreme sa intelegi ce se intampla cu atat e mai bine.
Buna tuturor. Este prima data cand scriu pe un forum. La fel ca si voi, am si eu o problema cu atacurile de panica. Totul a inceput acum 4 ani cand, pe fondul oboselii, am simtit o ameteala puternica, puls foarte ridicat, senzatie de pierdere a controlului, de lesin, tremuraturi si, bineinteles am ajuns la urgente cu diagnosticul - atac de panica. Au urmat o serie de controale medicale care au iesit foarte bine si m-am vazut prinsa efectiv intr-un cerc vicios din care nu mai puteam scapa. Din cauza atacurilor de panica am renuntat aproape la toata viata pe care o aveam... totul se rezuma doar la statul in casa (afara nu puteam iesi, sau cel putin nu singura..) si incercarea inutila de a gasi o solutie pentru a scapa din aceste stari groaznice. Aveam permanent o senzatie de ameteala, moleseala, greata, oboseala si o frica exagerata de orice situatie din care as iesi greu in cazul in care as face un atac de panica. Simteam ca viata mea s-a dus efectiv si aveam doar 18 ani atunci.. Ajunsesem sa nu mai fac nimic. Dupa cateva luni am zis ca trebuie sa actionez cumva si am fost la dr care mi-a recomandat sa iau xanax si cipralex. Am urmat tratamentul timp de cateva luni de zile, si m-a ajutat sa imi depasesc fricile si sa ies putin cate putin din casa, pana am ajuns sa imi reiau viata pe care o aveam inainte. Pe langa aceste pastile, am luat vitamine (magne b6, tonotil n) si am avut o dieta echilibrata. Va spun sincer ca timp de 3 ani si jumatate nu am mai avut nici macar un singur atac de panica. Mi-am terminat studiile, am inceput sa lucrez si eram ca noua (ca si cand nu as fi avut niciodata acele stari). Acum insa, se pare ca vechea problema pe care eu o credeam rezolvata, a revenit. Am din nou atacuri de panica si viata mea este restransa la niste activitati limitate din cauza starilor pe care le am.
As vrea sa scap cumva de problema asta, insa nu as dori sa mai iau antidepresive deoarece efectele adverse de la inceputul tratamentului sunt foarte greu de suportat, mai ales ca exacerbeaza simtomele pe care le am si care sunt oricum greu de suportat. In prezent, iau Rhodiolin si vitamine. Am zile in care ma simt mai bine, si zile in care ma simt mai rau.
Intrebarea mea in schimb este: se poate scapa definitiv de aceste stari? este cineva care a scapat de ele? pentru ca eu observ ca ele revin... peste o perioada, si de multe ori mai agresive ca data precedenta. Voi cum incercati sa gestionati atacurile de panica ca sa duceti o viata cat mai aproape de normal?
A.
As vrea sa scap cumva de problema asta, insa nu as dori sa mai iau antidepresive deoarece efectele adverse de la inceputul tratamentului sunt foarte greu de suportat, mai ales ca exacerbeaza simtomele pe care le am si care sunt oricum greu de suportat. In prezent, iau Rhodiolin si vitamine. Am zile in care ma simt mai bine, si zile in care ma simt mai rau.
Intrebarea mea in schimb este: se poate scapa definitiv de aceste stari? este cineva care a scapat de ele? pentru ca eu observ ca ele revin... peste o perioada, si de multe ori mai agresive ca data precedenta. Voi cum incercati sa gestionati atacurile de panica ca sa duceti o viata cat mai aproape de normal?
A.
@Ms.A imi pare rau sa stiu ca ai trecut prin asta insa ceea ce trebuie sa ai in vedere este faptul ca recurenta se produce atunci cand nu lucrezi mental sa intelegi procesul normal prin care s-a produs anxietatea, ce se intampla si cum se lucreaza pt a intra in remisie. In general recurenta apare in urma tratamentelor medicamentoase care acopera pt o perioada cauzele si simptomele, dau impresia de stabilitate si remisie insa din pacate, de cele mai multe ori revin in forta dupa un timp.
Statistic este dovedit ca maxim 30% din pacientii care au avut o forma de anxietate patologica, in urma tratamentelor medicamentoase au intrat in remisie totala, restul de 70% au avut recurente, uneori cu senzatia de recurente puternice.
Terapia cognitiv-comportamentala ( de fapt a intelege ce se intampla, cum putem schimba mental tot ceea ce percepem si interpretam) are o rata de peste 90% de remisie totala in randul anxietatii patologice.
Cam astea sunt diferentele intre "strict medicatie" si "strict TCC", in unele cazuri este recomandat a se combina cele doua metode. Totul difera de la persoana la persoana.
Vor fi zile bune si zile mai putin bune, vor fi momente in care anxietatea poate sa apara cu alta idee, alta forma, vom reactiona pe moment destul de panicati insa odata inteleasa ideea si infruntata teama de himere, castigam un pas important in fata anxietatii.
Cineva spunea ca anxietatea este o lupta castigata in "un pas inainte 2 inapoi pana cand nu vei mai ceda si vei avea doar un pas inainte".
Si da, de anxietate se poate intra in remisie totala, avem dovezi clare, multi vin si spun ca pana sa constientizeze de fapt ce si cum, nu aveau sperante, nu vedeau sa iasa la lumina, acum discuta despre anxietate ca si cum ar fi durat o zi din viata lor.
Statistic este dovedit ca maxim 30% din pacientii care au avut o forma de anxietate patologica, in urma tratamentelor medicamentoase au intrat in remisie totala, restul de 70% au avut recurente, uneori cu senzatia de recurente puternice.
Terapia cognitiv-comportamentala ( de fapt a intelege ce se intampla, cum putem schimba mental tot ceea ce percepem si interpretam) are o rata de peste 90% de remisie totala in randul anxietatii patologice.
Cam astea sunt diferentele intre "strict medicatie" si "strict TCC", in unele cazuri este recomandat a se combina cele doua metode. Totul difera de la persoana la persoana.
Vor fi zile bune si zile mai putin bune, vor fi momente in care anxietatea poate sa apara cu alta idee, alta forma, vom reactiona pe moment destul de panicati insa odata inteleasa ideea si infruntata teama de himere, castigam un pas important in fata anxietatii.
Cineva spunea ca anxietatea este o lupta castigata in "un pas inainte 2 inapoi pana cand nu vei mai ceda si vei avea doar un pas inainte".
Si da, de anxietate se poate intra in remisie totala, avem dovezi clare, multi vin si spun ca pana sa constientizeze de fapt ce si cum, nu aveau sperante, nu vedeau sa iasa la lumina, acum discuta despre anxietate ca si cum ar fi durat o zi din viata lor.
@Veritas. Multumesc mult de tot pentru raspuns. Voi incerca din nou sedinte de psihoterapie. Cand am avut prima data atacurile de panica am fost o perioada si la psiholog insa nu m-a ajutat cu nimic. Cred ca nu am gasit terapeutul potrivit.
Si eu am vazut "lumina" in perioada asta de 4 ani cand am uitat complet de starile pe care le-am avut. Vad insa ca tot mai este ceva nerezolvat din moment ce au reaparut.
Sa inteleg ca esti unul dintre cei care s-au vindecat? M-as bucura sa aud asta.
Si eu am vazut "lumina" in perioada asta de 4 ani cand am uitat complet de starile pe care le-am avut. Vad insa ca tot mai este ceva nerezolvat din moment ce au reaparut.
Sa inteleg ca esti unul dintre cei care s-au vindecat? M-as bucura sa aud asta.
@Ms.A parerea mea ca nu ai gasit psihologul potrivit, eu am avut marele noroc sa ajung din prima la cine trebuie.
Nu sunt in remisie totala, am 6 luni la activ de anxietate, inca ma "lupt" uneori cu starile, e drum lung si anevoios. Anxietatea isi schimba forma dupa bunul plac si asta inca ma tine pe loc.
Nu sunt in remisie totala, am 6 luni la activ de anxietate, inca ma "lupt" uneori cu starile, e drum lung si anevoios. Anxietatea isi schimba forma dupa bunul plac si asta inca ma tine pe loc.
Eu sunt la a doua sedinta la psiholog si doctorita deja incepe sa-si dea seama ce-i cu mine si ce e de facut.din cate mi-a zis pana acum reiese ca de fapt eu am avut un soc post-traumatic si de acolo am capatat si anxietatea care este de nivel mediu si cum altii cred ca au probleme cu inima, ca o sa faca infarct sau altceva...eu ma concentrez pe sistemul digestiv.si cum am si o gastrita si trebuie sa fiu tot timpul atenta la ce mananc sunt mereu in alerta.cu toate astea mi-a zis sa-mi fac o ecografie la tiroida ca, din cate mi-a zis, nu numai analizele la tiroida pot arata o afectiune, cat si ecografia.plus un control la cardiologie sa excluda orice din ecuatie.
A zis ca in cel putin 10 sedinte ar trebui sa se vada rezultatele psihoterapiei...sper si eu asta :))
Pana atunci sa ne bucuram de Sfintele Paste, sa avem lumina in case dar si in inimile noastre, masa plina de bucate si familia aproape.Sarbatori cu bine va doresc si mult soare.
A zis ca in cel putin 10 sedinte ar trebui sa se vada rezultatele psihoterapiei...sper si eu asta :))
Pana atunci sa ne bucuram de Sfintele Paste, sa avem lumina in case dar si in inimile noastre, masa plina de bucate si familia aproape.Sarbatori cu bine va doresc si mult soare.
@ Ms. A
Revino la psihiatru pentru a te evalua si a decide el daca mai ai nevoie de tratament sau nu. Sunt si antidepresive care nu iti dau nici un fel de reactie adversa. Dar medicul nu poate sa stie pe dinafara care ti se potrivesc. Mergi si fa psihoterapie cognitiv comportamentala daca sunt fonduri. Sunt multi psihoterapeuti care scriu pe Romedic si iti poti alege si aici.
@ Veritas
Nu te inteleg si nu am inteles-o pe psiholoaga ta cand a zis ca e ok si e normal sa iti fie rau si ca doar trebuie sa inveti sa te adaptezi la starile de rau. Eu cand am luat cei 2 ani antidepresive nu am mai avut nici o stare de rau in niciuna dintre zile. Am uitat ca am avut anxietate. In privinta reluarii tratamentului dupa 9 ani de pauza, doctorita mea zice ca nu este cazul, ca nu am anxietate. Faptul ca nu ma pot deplasa e de la medicamentele pe care le iau pentru depresia bipolara. Daca citesti topicul deschis de Bianca pe aceasta sectiune vei vedea cum ea s-a stabilizat cu un singur antidepresiv in decurs de o luna.
Revino la psihiatru pentru a te evalua si a decide el daca mai ai nevoie de tratament sau nu. Sunt si antidepresive care nu iti dau nici un fel de reactie adversa. Dar medicul nu poate sa stie pe dinafara care ti se potrivesc. Mergi si fa psihoterapie cognitiv comportamentala daca sunt fonduri. Sunt multi psihoterapeuti care scriu pe Romedic si iti poti alege si aici.
@ Veritas
Nu te inteleg si nu am inteles-o pe psiholoaga ta cand a zis ca e ok si e normal sa iti fie rau si ca doar trebuie sa inveti sa te adaptezi la starile de rau. Eu cand am luat cei 2 ani antidepresive nu am mai avut nici o stare de rau in niciuna dintre zile. Am uitat ca am avut anxietate. In privinta reluarii tratamentului dupa 9 ani de pauza, doctorita mea zice ca nu este cazul, ca nu am anxietate. Faptul ca nu ma pot deplasa e de la medicamentele pe care le iau pentru depresia bipolara. Daca citesti topicul deschis de Bianca pe aceasta sectiune vei vedea cum ea s-a stabilizat cu un singur antidepresiv in decurs de o luna.
@ Veritas
Ma bucur sa aud ca progresezi. Pana la urma orice pas inainte conteaza. Ideea e sa nu ramanem in situatia asta. O sa incerc si eu pe cat posibil sa trec peste. Cel mai problematic lucru in ceea ce priveste anxietatea (si eu personal cred ca din aceasta cauza nu pot sa trec peste starile acestea atat de usor) este atunci cand nu stii ce a determinat-o.
Acum 4 ani stiu clar ca au aparut din cauza oboselii si a stresului pentru bac. Iar dupa ce a trecut bacul, au trecut si starile instant. Acum e mai greu, pentru ca nu imi dau seama ce le-a provocat. Am o viata destul de implinita si nu ma pot plange de nimic inafara de.. anxietate. Este singura problema care ma impiedica sa ma bucur de tot ceea ce am reusit pana acum.
@ ronicolle
Si eu am probleme digestive dezvoltate pe baza de stres cred (cand sunt stresata le resimt cel mai rau).
In ceea ce priveste tiroida, ar trebui sa iti faci un control. Stari de rau (sufocare etc) pot fi date de ea, daca ai probleme pe partea asta.
@ clara_p
Nu stiam ca exista antidepresive fara reactii adverse. Mie cipralex cand l-am luat mi-a facut foarte bine pe termen lung, insa la inceput (prima saptamana) am avut niste stari insuportabile. Nu mai vreau sa trec prin astfel de reactii adverse, si stiu ca daca ma apuc de tratament trebuie sa fiu puternica sa tin de el in ciuda reactiilor adverse. Daca renunt la tratament dup ce iau cateva pastile nu as face decat sa inrautatesc situatia.
O sa ma interesez de aceste antidepresive care nu dau reactii adverse. Am auzit doar ceva de Valdoxan, dar nu stiu daca este indicat in tulburarile de panica pentru ca pe mine asta ma termina, depresiva nu sunt. Si am mai citit pe forum despre 5HTP.
In orice caz, multumesc tuturor pentru raspunsuri si va doresc sarbatori fericite cu multa sanatate si liniste.
Ma bucur sa aud ca progresezi. Pana la urma orice pas inainte conteaza. Ideea e sa nu ramanem in situatia asta. O sa incerc si eu pe cat posibil sa trec peste. Cel mai problematic lucru in ceea ce priveste anxietatea (si eu personal cred ca din aceasta cauza nu pot sa trec peste starile acestea atat de usor) este atunci cand nu stii ce a determinat-o.
Acum 4 ani stiu clar ca au aparut din cauza oboselii si a stresului pentru bac. Iar dupa ce a trecut bacul, au trecut si starile instant. Acum e mai greu, pentru ca nu imi dau seama ce le-a provocat. Am o viata destul de implinita si nu ma pot plange de nimic inafara de.. anxietate. Este singura problema care ma impiedica sa ma bucur de tot ceea ce am reusit pana acum.
@ ronicolle
Si eu am probleme digestive dezvoltate pe baza de stres cred (cand sunt stresata le resimt cel mai rau).
In ceea ce priveste tiroida, ar trebui sa iti faci un control. Stari de rau (sufocare etc) pot fi date de ea, daca ai probleme pe partea asta.
@ clara_p
Nu stiam ca exista antidepresive fara reactii adverse. Mie cipralex cand l-am luat mi-a facut foarte bine pe termen lung, insa la inceput (prima saptamana) am avut niste stari insuportabile. Nu mai vreau sa trec prin astfel de reactii adverse, si stiu ca daca ma apuc de tratament trebuie sa fiu puternica sa tin de el in ciuda reactiilor adverse. Daca renunt la tratament dup ce iau cateva pastile nu as face decat sa inrautatesc situatia.
O sa ma interesez de aceste antidepresive care nu dau reactii adverse. Am auzit doar ceva de Valdoxan, dar nu stiu daca este indicat in tulburarile de panica pentru ca pe mine asta ma termina, depresiva nu sunt. Si am mai citit pe forum despre 5HTP.
In orice caz, multumesc tuturor pentru raspunsuri si va doresc sarbatori fericite cu multa sanatate si liniste.
Hristos a inviat!!! Va doresc tuturor zile bune si fara ganduri irationale!!!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 60frica, panica ajutor!
- 4vreau sa fiu bine pt familia mea si sa evit o cadere
- 6atacuri de panica:(( - tratament naturist
- 3atacuri de panica
- 39Atacuri de panica, episod depresiv si tratament puternic
- 2153Anxietate cu atacuri de panica si depersonalizare.
- 3Este posibil sa fi dezvoltat vreo tulburare psihica ?
- 6In ultimele zile au aparut atacurile de panica care nu imi mai permit sa fac nimic
- 3Panica in timpul sexului
- 10Atac de panica, anxietate, interpretare EKG
- 8E posibil sa ma confrunt cu un atac de panica ? Sau poate fi ceva mai grav ?
- 14ganduri negative
- 14De 3 ani ma lupt cu niste stari ciudate... anxietate?
- 2Anxietate, Depresie, Schizofrenie?
- 13Anxietate sau altceva?
- 3Am anxietate, am nevoie de ajutor in gasirea unui loc de munca
- 1Durere spate si manaa stanga
- 4Anxietate si atacuri de panica de ceva timp
- 0Batai puternice ale inimi si transpirație
- 3Anxietate?
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: