dependeta emotionala
Buna seara ! Am o problema de natura psihologica...Eu si iubitul meu ne cunoastem de 2 ani si el locuieste in alta tara..ne am vazut cum am putut..si ne am indragostit..ideea este ca acum el vrea sa ne mutam impreuna in Franta..si a spus ca daca nu vin.v a trebui sa ne despartim...Am incercat sa stau acolo si nu am putut.. aici incep problemele.. In ultimii ani am trecut prin niste experiente mai fragile..tentative de viol si multa depresie si singura data cand eram linistita era cand aveam si familia mea si pe el aproape..era ca si cum eram implinita..dar daca ma mut la el..o sa fie ca si acum...mult plans..depresie si anxietate..as vrea sa se mute el in tara..doar ca nu vreau..si nu stiu cum sa trec peste durerea asta..pt ca stiu ca o sa ne despartim si il iubesc foarte mult...cand sunt departe de el sau familia mea...am ganduri de sinucidere si imi fac rau..cand sunt cu ei..sau macar aproape..cat sa ii pot vedea la o perioada scurta nu mai am gandurile astea..Ce pot sa fac ?
3 comentarii
Buna ziua,
V-ati gandit daca nu cumva iubiti mai mult ideea de a fi cu o persoana decat persoana in sine? Dependenta emotionala cam asta presupune. Conteaza mai putin ca este familia sau prietenul, conteaza ca trebuie sa fiti cu cineva ca sa fiti "linistita" iar asta este ceva care trebuie schimbat caci indiferent unde si cu cine veti fi situatia nu va fi buna. Gandurile de a va face rau arata deja ca lucrurile au mers prea departe. Va recomand sa mergeti la un psihoterapeut cu experienta si sa intelegeti ce se intampla cu dumneavoastra, ce cautati de fapt. De abia dupa aceea va puteti gandi la relatie si/sau mutat.
V-ati gandit daca nu cumva iubiti mai mult ideea de a fi cu o persoana decat persoana in sine? Dependenta emotionala cam asta presupune. Conteaza mai putin ca este familia sau prietenul, conteaza ca trebuie sa fiti cu cineva ca sa fiti "linistita" iar asta este ceva care trebuie schimbat caci indiferent unde si cu cine veti fi situatia nu va fi buna. Gandurile de a va face rau arata deja ca lucrurile au mers prea departe. Va recomand sa mergeti la un psihoterapeut cu experienta si sa intelegeti ce se intampla cu dumneavoastra, ce cautati de fapt. De abia dupa aceea va puteti gandi la relatie si/sau mutat.
Buna,
Asa cum ti a recomandat si colegul meu, te sfatuiesc sa lucrezi la a depasi aceasta dependenta emotionala, daca vrei sa ai relatii sanatoase si autentice atat cu iubitul tau, cat si cu familia sau prietenii, colegii. In spatele dependentei stau frici si distorsiuni de gandire, pe care va trebui sa le lucrezi si sa le schimbi cu modalitati sanatoase de a gandi, spre a putea sa ai o viata de adult cu tot ceea ce presupune rolul de adult. Legat de tentativa de viol, deasemenea, te sfatuiesc sa lucrezi cu tine pentru a te vindeca de aceasta experienta si a putea sa mergi mai departe, fara alte frici si alte distorsiuni in “sacul cu experiente al vietii tale”, iar pentru asta, un psihoterapeut cu experienta te poate ghida, oferindu-ti suportul necesar pentru a parcurge acest proces, intr-un timp mai scurt.
Toate cele bune!
Asa cum ti a recomandat si colegul meu, te sfatuiesc sa lucrezi la a depasi aceasta dependenta emotionala, daca vrei sa ai relatii sanatoase si autentice atat cu iubitul tau, cat si cu familia sau prietenii, colegii. In spatele dependentei stau frici si distorsiuni de gandire, pe care va trebui sa le lucrezi si sa le schimbi cu modalitati sanatoase de a gandi, spre a putea sa ai o viata de adult cu tot ceea ce presupune rolul de adult. Legat de tentativa de viol, deasemenea, te sfatuiesc sa lucrezi cu tine pentru a te vindeca de aceasta experienta si a putea sa mergi mai departe, fara alte frici si alte distorsiuni in “sacul cu experiente al vietii tale”, iar pentru asta, un psihoterapeut cu experienta te poate ghida, oferindu-ti suportul necesar pentru a parcurge acest proces, intr-un timp mai scurt.
Toate cele bune!
Buna ziua, dificultatea dvs este profunda, spuneti ca doriti ca el sa fie aproape, in acelasi timp, nu puteti sa stati in alta tara. Aceste lucruri trebuie trebuie disecate mai bine pentru a fi analizate, peste toate apare pericolul de a va desparti, acesta va tulbura foarte mult...Pana la urma orice iesire veti gasi e nevoie sa va adptati la ea...si pentru tot acest travaliu va recomand sa aveti alaturi un psiholog/psihoterapeut.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 6Este nevoie de terapie de cuplu și când logodnicii se mută împreună?
- 2Logodnica mea mi-a spus că și-a scos uterul pentru a nu mai face copii. Este posibil?
- 1Casatorie toxica
- 0Cum ar trebui să arate un contract pentru prestarea servicilor psihologice?
- 1M-am indragostit de o colega de munca
- 5Abuz psihologic în cuplu
- 2Să lupt sau să renunț?
- 1Certuri si lipsa de empatie
- 1Probleme in relație de 4 ani
- 1Copilul lui din alta relatie