Insomnie

buna seara, ma numesc Nicolae, am 28 ani si de ceva timp ma confrunt cu niste insomnii foarte puternice. am incercat sa iau pastile de ajutor pt somn fara reteta dar niciun efect. am incercat si cateva sedinte la psiholog si ceaiuri fel de fel dar tot nimic. orice sfat e bine venit sau poate mai sunt persoane care s-au mai confruntat cu ceva similar si ma pot ajuta cu ceva sfaturi. multumesc

Mai incercati Melatonina pe care poate ati incercat-o deja si Gemoderivat din muguri de tei argintiu. Daca tot nu merg, mergeti la psihiatru pentru tratament.

Am incercat dar fara rezultat, in ultima instanta ma vad nevoit sa ajung si la psihiatru. Multumesc

E bine sa luati aceste medicamente exact inainte de a dormi, la cateva ore dupa ce ati mancat. Daca se amesteca cu mancarea, nu prea au efect.

Am inteles, voi tine cont de aceasta precizare. Multumesc inca odata.

Cu multa placere.
Sanatate maxima!