Am mici spasme în bărbie oare o fi o boala grava ? Sunt foarte panicat

Am 24 de ani și am început să am mici spasme în zona bărbiei, țin să menționez că în trecut am suferit de depresie și atacuri de panica severe ! Am un stil de viata sedentar, consum multe cafele, și fumez un pachet de țigări la zi ! Dacă m-ati putea ajuta cu un sfat aș rămâne profund recunoscător ! Vă mulțumesc ! Sunt foarte panicat și trist să nu fie ceva grav

Ai lipsa de anumite minerale din corp, calciu, magneziu etc, poti sa faci o ionograma sa vezi cum stai, am inteles, esti sedentar dar cite kg, inaltime ai ?.

Am 1.75 înălțime și 88 kg, țin sa menționez ca fac multe ture de noapte, iar noaptea fumez mult și beau multe cafele și energizante, alimentație mai mult de la fast-food pe fugă, iar spasmele sunt mici la bărbie, și am mai avut câte un cârcel la picior odată la 5-6 luni, dar mă îngrijorez să nu fie vreo scleroză multipla sau alte boli grave, tumori că am prostul obicei să citesc mult pe internet despre boli !

Nu mai citi pe net despre boli, deja esti supra ponderal la inaltimea ta, maninci tot ce e mai rau si-ti dezechilibrezi starea de sanatate prin consumul de cafea in exces si energizante, sedentarism, somn putin, ai toate ingredientele pt depresie si atacuri de panica, asa ca tu decizi.

Putem vorbi puțin pe privat ?