GRUP SUPORT PENTRU TOC 2014

Am ghinion sa dau numai de oameni de proasta calitate..

asta e greu de evitat si din pacate astfel de oameni sunt peste tot si din ce in ce mai multi.

Macar tu ai liniste acasa.
Eu traiesc cu dusmanul..

Ionut,

La 50 mg de Anafranil, care e, poate, cel mai puternic antidepresiv activator, cu 0, 5 mg de Rivotril esti subdozat.

In opinia mea, nu sunt medic psihiatru, dar am citit si eu cate ceva in acest domeniu, as zice totusi un pic mai mult, ti-as fi dat 1, 5 mg de Rivotril.

Eu am luat patru ani Rivotril, ajunsesem la 2, 5 mg si totusi am scapat de el fara sa fi avut niciun sevraj, si cand iti spun asta trebuie sa ma si crezi, desi nu pot dovedi.

Asadar, sugereaza-i medicului sa-ti mareasca doza de Rivotril.O sa vezi ca te vei simti mult mai bine.

ThunderBay, momentan sunt in a8-a zi de doza marita de Anafranil, ma gandesc ca nici nu a avut timp sa se stabilizeze doza in sange, apoi, dupa stabilizare incep sa apara efectele pozitive. Cred ca vrea sa ma ia usor sa ma stabileasca la cele mai mici doze, nu stiu. Momentan, dupa ce iau Anafranilul la vreo 2 ore parca mi se accentueaza putin anxietatea, desi stiu ca si asta e normal pana se adapteaza organismul la noua doza. ce ma macina pe mine este incertitudinea, ca nu stii unde duce toata aceasta asteptare, la ceva bun sau rau.

Ce spui tu este corect ! Anafranilul este un antidepresiv bun, desi este vechi, iar faza cu efectele secundare mai multe este o legenda.Daca te uiti la prospectele, de pe ISRS-uri, o sa vezi mai multe efecte secundare, dar, na, ele sunt de generatie noua, exista si in psihiatrie o doza de snobism.

Pentru noi anxiosii, si eu am tulburare anxioasa cu elemente depresive, cam 70 la suta anxietate si 30 la suta depresie, cel mai important este sa gasim antidepresivul potrivit.

Eu sunt pe Arketis acum, 40 mg si Diazepam 15 mg.Am scos Imovane pentru ca nu mai este nevoie.Merge bine, vorba Clarei sunt zile bune si foarte bune si rar cate-o zi proasta, ca la toata lumea.

Intentionez sa reduc Arketis de la 40 la 30 pentru ca nu am simtit nicio diferenta.

Greseala mea a fost ca am fost subdozat, ani, cu Amitriptilina, 25 mg, trebuia minimum 75 pe zi.

D-asta zic de subdozare.

am observat si eu ca scrie mai putine efecte secundare pe anafranil decat pe isrs. probabil imi va creste doza de anafranil, cipralexul pe mine m-a facut mai rau. seroxatul luat 9 ani aproximativ, cred ca si eu am fost subdozat, dar, eu, sincer sa fiu nici nu mergeam la controale de frica, luam reteta de la medicul de familie. Problema este ca am intrat intr.o spirala de ganduri si frica ca nu imi mai revin si nimic nu se va mai gasi din medicamente sa lucreze pentru mine.si eu cred ca am cv depresie usoara. momentan ma mentin cat de cat functional cu anafranil, dar inca nu e ce trebuie. totusi nu am fost niciodata pe vreun ad in doza maximala si pe benzo mereu am fost la cele mai mici doze. dar, pe bune, ce citesti pe reddit de la utilizatori te ingrozeste cu medicamentele astea.

Incertitudine e peste tot in lume, aproape in orice domeniu.Ehee, cati anxiosi sunt pe lume, nici nu-ti dai seama si nici ei, multi, nu-si dau seama.Se chinuiesc fara medicamente iar anxietatea se agraveaza.

Anxietatea nu e cine stie ce boala dar este extrem de chinuitoare.Lipsa de ocupatie o agraveaza teribil.

Corect!

Voi cum va ocupati de aceste incertitudini, cum reusiti sa le acceptati? In legatura cu anxietatea zic.

Nici nu mi pasa.
Pe mine ma omoara depresia. Simt ca ma duc in jos..
Ce se va intampla cu medicatia cu boala si cu restul lumii nu ma mai afecteaza absolut deloc..
As lua numai calmante sa imi amorteasca durerea sufleteasca, ca sunt singura, ca am numai dezamagiri in viata asta, ca e totul absolut degeaba, ca tot la 2 metri sub pamant ajungem toti pana la urma..

la tine aceste probleme provin din cauza certurilor din familie, acumulat cu stresul de la job. schimba.ti viata, ai curaj si fai asta, pt ca asta te tine in loc.si mama mea a facut la fel ca tine, si pana nu a pis piciorul in prag nu s-a linistit.

Da Ionutz ai perfecta dreptate.
Dar nu am unde sa ma duc. Plus ca fii mea sufera si ea de o tulburare de personalitate pe care nu o recunoaste si nu o trateaza. Daca as avea curaj si mi as schimba viata ar avea un soc. Am mai incercat in trecut si m am speriat de reactia ei.
Asa ca nu mi ramane decat sa ma umflu cu pastile pana este ea in stare sa digere situatia..

Munca fizica moderata ca intensitate combinata cu munca intelectuala, tot moderata, cu stres mediu spre marisor, un pic de sport[ eu nu fac pentru ca nu-mi place], dieta normala...Adica sa te oboseasca, tot moderat, mai mult fizic, sa nu mai ai chef sa te gandesti si nici timp.

ThunderBay, momentan, mintea mea cam sta tot acolo, eu fac lucruri, ca muncesc, mananc normal, dar mai multe legume fructe si mai putina paine, nu beau cafea, nu fumez, nu beau sucuri/energizante.
Cred ca sunt totusi intr.o faza inca putin agravata a anxietatii, bine, ca nici nu a avut timp doza marita sa se stabileasca in organism, si pt anxietate stiu ca dureaza si mai mult sa isi faca efectul, pt ganduri, dar, desi stiu asta, cand simt anxietatea parca nu mai stiu aceste chestii logice. iar anxietatea cand fac treaba ma loveste putin mai rar, cand stau un repaus, ma loveste din cateva in cateva secunde/minute. Mintea nu sta pe loc ai roade doar asupra acestei probleme, anxietatea. tot felul de intrebari, tot felul de raspunsuri, tot felul de ganduri, uneori cantece, uneori cuvinte aleatorii imi circula prin cap. Nu st nebun nu? stiu asta, si totusi stiu degeaba:))

Ionutz anxietatea ta isi cam face de cap.
Mai asteapta cu tratamentul o perioada si daca tot asa te simti poate ar fi bine sa iei in calcul sa il achimbi.
Daca ti a mers bine cu paroxetina de ce nu ai continuat?

Eu am inceput sa iau 40 mg Arketis si imi e mai bine.

Katy, trebuie asteptat cu tratamentul, desi imi este greu, trebuie sa.i dau timp, macar nu am efecte secundare de la el si e cat de cat ok. Mai am spatiu de crescut doza, pana la 200mg zicea doctora, ca nici schimbatul asta nu stiu cat e de benefic.

Pai schimbi doar dupa ce ai dat suficient timp tratamentului sa functioneze si ai constatat ca nu iti este bine cu el.
Doar asa.
La tine clar nu este momentul.

Katy, la fel merg si eu, pe 40 mg Arketis, e o doza medie, impaca si anxietatea si depresia.Ha ha !!

Daa :)).
Mama ei de depresie si anxietate!
Belea pe capull omului.

uneori cred ca depresia e mai usoara decat anxietatea si mai usurel de tratat...dar poate ma insel, cine stie cum te simti in depresie profunda

Sa stii ca asa e. Depresia usoara sau moderata e mai usor de suportat. In Toc esti chinuit de toate gandurile, ai compulsii pare ca e mai greunde suportat.
Cand ai depresie profunda se schimba treaba.
Eu la 20.de ani am.avut.tulburare borderline si a fost destul de grav. Depresia m a impins la.sinucidere. Am supravietuit la doua tentative de suicid cu supradoza de diazepam o.data si a doua oara cu disonocalm.
Suferinta sufleteasca m a rupt atunci..

Hi. Ce faceti, cum sunteti?

Hey! Binisor. Cu doza dubla.
Tu?

Oricum, trebuie sa ai rabdare cu doza si tu. Binisor si eu, cu anxietatea asta.am observat o chestie, dupa ce mananc parca mi se intensifica anxietatea. Oare dc?

Ciudat. Ar fi trebuit sa fie invers. Sa te simti bine dupa ce mananci.
Oricum si tu esti foarte focusat pe fiecare gand fiecare reactie a organisului pare ca vrei sa gasesti ceva in neregula cu orice pret.
Asta multumita TOC ului.
Se pare ca la mine functioneaza altfel TOC.
Spre exemplu ma gandesc sa am nevoie de x lucru si incep sa caut oe net preturi magazine on line si nu ma linistesc pana nu l cumpar. Apoi ma focusez pe altceva si iar ma gandesc sa cumpar si o iau de la capat.

Salutari de la Bucuresti:)) Frate ce aglomeratie este aici :( Asta cu cumparaturile o am si eu. Si cu mancarea, uneori mi-e bine, alteori ma ia o stare asa nasoala, parca nu mai vad bine, de slabiciune, anxios. Da, sunt hiperconstient de toate gandurile si toate senzatiile din corp :)) naspa

Ooo bine ai venit in minunata capitala Ionutz.
Te rog inarmeaza te cu muuulta rabdare caci aici oamenii sunt foarte nervosi si agitati.
Iti doresc sa treci cu bine ziua :))

De obicei stau bine cu rabdarea, dar cu oamenii aceia de slaba calitate cum le spui tu stau mai prost, nu-i suport.

Oamenii aia misuna peste tot. Azi spre exemplu o don'soara statea cu rucsacul in spate in autobuz in conditiile in care stateam ca sardelele. I am atras atentia si tot ea s a suparat ca vezi domne am tipat la ea..
Cum spuneam, proasta calitate...bine ca si l a dat jos ca ii dadeam cu el in cap...