diabet
La glicemia provocata a iesit 104 initial si 153 dupa 2 ore de la primirea de glucoza. Se poate considera ca este diabet prezent? va rog sa imi spuneti ce se poate face. Multumesc.
1 comentarii
Nu, nu se poate afirma diagnosticul de diabet zaharat. In schimb se poate spune ca exista o INTOLERANTA LA GLUCOZA sau altfel spus "prediabet" (termen nu foarte uzitat). Ce se poate face?
Se recomanda : dieta cu reducerea aporutlui caloric sub 35 Kcal/ KG de Greutate ideala, reducerea grasimilor saturate <7 % din aportul zilnic, reducerea colesterolului zilnic <200mg (cat exista intr-un galbenus), cresterea aportului de fibre alimentare la aproximativ 20-25g/zi (din cereale integrale, legume si fructe sau chiar din produsele farmaceutice), exercitiu fizic cel putin 5 zile dintr-o saptamana, cel putin 30 minute pe zi. As vrea sa subliniez importanta exercitiului fizic in incetinirea evolutiei unui prediabet. Prin exercitiu fizic se intelege orice tip de sport (inot, ciclism, aerobic, volei, baschet, tenis, etc), dar si banalul mers pe jos, daca acesta este facut intr-un ritm mai alert si pe o distanta de aproximativ 3-5 km.Se recomanda deasemenea scaderea in Greutate in cazul in care greutatea depaseste Greutatea ideala pentru inaltime a persoanei respective.Controlul lipidelor din sange (colesterol si fractiunile lui, trigliceride), controlul tensiunii arteriale si corectarea valorilor anormale (in caz ca exista). Controlul periodic al glicemiei (la 6 luni-1an).
Se recomanda : dieta cu reducerea aporutlui caloric sub 35 Kcal/ KG de Greutate ideala, reducerea grasimilor saturate <7 % din aportul zilnic, reducerea colesterolului zilnic <200mg (cat exista intr-un galbenus), cresterea aportului de fibre alimentare la aproximativ 20-25g/zi (din cereale integrale, legume si fructe sau chiar din produsele farmaceutice), exercitiu fizic cel putin 5 zile dintr-o saptamana, cel putin 30 minute pe zi. As vrea sa subliniez importanta exercitiului fizic in incetinirea evolutiei unui prediabet. Prin exercitiu fizic se intelege orice tip de sport (inot, ciclism, aerobic, volei, baschet, tenis, etc), dar si banalul mers pe jos, daca acesta este facut intr-un ritm mai alert si pe o distanta de aproximativ 3-5 km.Se recomanda deasemenea scaderea in Greutate in cazul in care greutatea depaseste Greutatea ideala pentru inaltime a persoanei respective.Controlul lipidelor din sange (colesterol si fractiunile lui, trigliceride), controlul tensiunii arteriale si corectarea valorilor anormale (in caz ca exista). Controlul periodic al glicemiei (la 6 luni-1an).
Alte subiecte recente din această secțiune: