Ajutor! Insomnii

01-10-2019
myselfandI
Nu este medic/terapeut
myselfandI
Nu pot dormi noaptea decât in reprize, de exemplu dacă ma pun la 00:00 ma trezesc la 4:30 apoi la 6:30, e din cauza mediului familial când am venit in vacant la prinți in vara probabil, acomodarea, zgomotele plus stres maxim și depresie data de nevoia de a efectua un RMN la coloana care mi-a dat parestezii la mâna dreapta pe timpul somnului. Multe s-au întâmplat. Vreau sa pot sa dorm măcar 8 ore. Cu nervocalmin nu funcționează. Ce pot lua de la farmacie sa fie Naturist cu efect puternic sau cel puțin ceva să fie sănătos?
4 comentarii
0
01-10-2019, ora 14:59
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Incercati Melatonina.
0
01-10-2019, ora 16:48
Fram ursul polar
Nu este medic/terapeut
Fram ursul polar
Lasa medicamentele, ca mai rau fac dand dependenta.
Bea seara un ceai cald indulcit cu miere de albine. Poti sa faci si un dus fierbinte care sa te "inmoaie". Vei dormi ca un prunc.
0
02-10-2019, ora 09:25
Psiholog Chițimuș Cristina
Psihologie, Iași
Psiholog Chițimuș Cristina
Buna ziua,

Alimentația si somnul sunt indispensabile unei bune funcționări a organismului. Încercați cu melatonina de cea mai mică concentrație. Ar fi indicat sa apelați si la un psiholog tinand cont ca ati trecut printr-o perioadă mai dificilă.
0
02-10-2019, ora 10:01
myselfandI
Nu este medic/terapeut
myselfandI
Da, am psiholog
Adaugă un comentariu / răspuns

20-01-2020, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Otosan
Otosan gel de gât Forte - Soluția naturală pentru ameliorarea durerilor de gât
Produs inovator natural ideal pentru ameliorarea simptomelor asociate cu iritarea gâtului datorită formulei sale speciale sub forma de gel ce formează o peliculă mucoadezivă activă în tractul faringian și laringian. Detalii aici
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.