Am mare nevoie de ajutor! urinez de 6-9 ori pe zi. E ceva nomal?

In ultimul timp am observat niste lucruri ciudate. Urinez la interval de 2-3 ore si nushtiu dca e normal. Nu am usturari si urinez in cantitati normale. Nu beau prea multa apap pe zi, si nushtiu daca e normal sa urinez asa de des. Am numarat cam aproximativ si mia ieshit ka urinez de 6-9 ori pe zi. E ceva nomal? As vrea va rog daca se poate sa imi raspundeti mai intii la asta.
Acum mai e ceva. Ori de cite ori ies in orash am in minte problema asta "NUMAI SA NU VREAU LA WC" ma gindesc doar la asta si evident ka gindinduma, anume ca vreau. Cum sa fac sa nu ma mai gindesc la asta ? nu ma pot dezlipi de acest gin nicidekum. Cum sa reushesk?

si eu am aceias fobie dar ceva mai delicat si nu stiu cum sa scap ni eu de gindul wc ului