Sunt bi si am frica de oameni
Buna seara! Am fobie sociala/anxietate
Am tratat o medicamentos dar degeaba. Se manifesta prin somatizare si acatizie. Am fost si la psiholog cât și la psihoterapeut cu problema asta, dar nu stiu ce sa mai fac. Am anxietate in preajma persoanelor care le plac. De multe ori imi e greu sa mi mențin si relatiile de prietenie, dar sa mai am si relatii amoroase sau sexuale. De multe ori, din cauza timiditatii si a introvertiei, imi e greu si sa socializez normal.
Ce sa fac?
Imi puteti recomanda o carte de dezvoltare personala, în sensul asta?
Am tratat o medicamentos dar degeaba. Se manifesta prin somatizare si acatizie. Am fost si la psiholog cât și la psihoterapeut cu problema asta, dar nu stiu ce sa mai fac. Am anxietate in preajma persoanelor care le plac. De multe ori imi e greu sa mi mențin si relatiile de prietenie, dar sa mai am si relatii amoroase sau sexuale. De multe ori, din cauza timiditatii si a introvertiei, imi e greu si sa socializez normal.
Ce sa fac?
Imi puteti recomanda o carte de dezvoltare personala, în sensul asta?
1 comentarii
nu ti-as recomanda sa cauti "vindecarea" in carti de dezvoltare personala, speakeri motivationali sau pe la vreo secta.
un nu categoric si medicamentatiei.
cred ca ar fi bine sa mergi la o forma de miscare (fitness, arte martiale, inot, kinetoterapie etc.), sa inveti mai multe despre corpul tau, sa faci miscare corect, cred ca te-ar ajuta sa ai mai multa incredere in tine.
si, ai putea incerca cursuri de dezvoltare personala prin teatru
un nu categoric si medicamentatiei.
cred ca ar fi bine sa mergi la o forma de miscare (fitness, arte martiale, inot, kinetoterapie etc.), sa inveti mai multe despre corpul tau, sa faci miscare corect, cred ca te-ar ajuta sa ai mai multa incredere in tine.
si, ai putea incerca cursuri de dezvoltare personala prin teatru
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3teama de transportul in comun-anxietate?
- 5Recomandari pastile pentru anxietate sociala
- 29Adolescent cu tulburari somatoforme, anxietate
- 1TOC (OCD sau tulburare obsesiv compulsiva) dureros, deranjant si suparator:(
- 17Ajutoooorrrr sunt antisocial...cine ar sta cu aşa ceva?
- 4Anxietate/fobie sociala
- 3Anxietate sociala din copilarie
- 1Din ce cauza am atractia la baieti?
- 2Insomnii severe. Fobii in public.
- 3Canabidiol (CBD) in tratarea anxietății.
- 2Spitomin in anxietate.
- 7Tratament homeopat anxietate sociala?
- 10Tulburari de comportament și anxietate
- 11Imi place sa fiu solitar.Nu îmi place între mulți oameni.Nu imi place in societate..
- 1Atac de panica
Mai multe informații despre: anxietatea sociala orientarea sexuala bisexualitatea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: