Cat timp e normal sa ai dureri asa mari?

Dupa 2 luni de dureri la coloana am facut un RMN in urma caruia am aflat despre hernie de disc la L4L5 care apasa pe nervul sciatic, mi s.a spus ca nu este operabil (nervul nu este strangulat de tot)dar nu stiu ce sa mai pt dureri, acuma iau doreta 75mg dar nici asta nu ajuta decat pe moment ce ma sfatuiti sa incerc sa fac???am inteles ca in faza acuta fizioterapia nu e indicata