Ce medicamente folosiți pentru somn ?

10-12-2017
Mercutio
Nu este medic/terapeut
Mercutio
Întreb pentru că medicul meu se resemnează să mă lase să dorm 2 (două) ore pe noapte.
Și nici nu-i de azi, de ieri, situația asta. Ci trenează de mai bine de jumătate de an.
9 comentarii
0
10-12-2017, ora 11:17
Psiholog Neacsu Virginia
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Neacsu Virginia
Abordeaza direct problema atra cu medicul sau vorbeste cu alt medic. Pastilele nu se iau la recomandari pe forum. Poti avea diverse probleme de sanatate, alte tratamente cu care pot interfera, etc.
0
10-12-2017, ora 11:39
Mercutio
Nu este medic/terapeut
Mercutio
Aș fi dorit un răspuns punctual. Pe care să îl discut / să îl nuanțez cu medicul meu.

Dar trebuie să ne obișnuim și cu teoretizările psihologilor.
0
10-12-2017, ora 12:08
Psiholog Neacsu Virginia
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Neacsu Virginia
..Si cu efectele secundare ale medicatiei autoprescrise/autoadministrate. Va doresc multa toleranta la frustrare.
0
10-12-2017, ora 12:17
Mercutio
Nu este medic/terapeut
Mercutio
Psiholog Neacsu Virginia
Va doresc multa toleranta la frustrare.



Păi observ că nici dumneavoastră NU aveți toleranță la frustrare - deși sunteți psiholog.


Eu, mai modest din fire, nici NU îmi închipui că aș avea toleranță la frustrare.
0
10-12-2017, ora 13:01
Psiholog Neacsu Virginia
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Neacsu Virginia
Apreciez mult raspunsul dvs!
0
10-12-2017, ora 13:04
Martin van Nostrand
Nu este medic/terapeut
Martin van Nostrand
Salut,
Si eu am probleme cu somnul si caut de mult ceva care sa ma faca sa dorm (in afara de medecamente chimice) dar fara succes. Am incercat si ceaiuri si degeaba...
De curand am descoperit o noua chestie. Cica monitoarele de la laptopuri / tablete / telefoane pe care le folosim noi in fiecare zi au o lumina "albastra" (rece) si daca stai cu ochii in ele inainte de culcare nu mai poti sa adormi, ca lumina asta albastra inhiba productia de melatonina, substanta care este responsabila cu somnul. Pe timpul zilei e ok, dar nu noaptea inainte de culcare. Iar eu stau pana la 1 noaptea cand ma culc, cu ochii in calculator :(
0
10-12-2017, ora 13:36
Mercutio
Nu este medic/terapeut
Mercutio
Acum mi-am amintit că meridianul ficatului este depozitarul unora dintre cele mai toxice emoții cronicizate, ba chiar..., , mumificate, , în ficat... de ani de zile (prin mici formațiuni maligne).

De unde și starea de insomnie provocată de toxinele ce suprasaturează ficatul.

De aceea, am să mă întorc un pic înspre medicina populară. Și voi încerca să alung insomnia bând ceaiul (pentru ficat) TREI FRAȚI PĂTAȚI.
1
10-12-2017, ora 14:22
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
Bună ziua!
Incearcă înainte de culcare un exercițiu pe care eu l-am adaptat după metoda Silva:
Numără descrescător de la 100 la 1 si VIZUALIZEAZĂ fiecare număr cum se îndepartează încet.
Dă fiecărui număr o formă și o culoare, și imaginează-ți-l cum se îndepărtează încet. Lasă cam 2 secunde între numere.
Pentru un rezultat bun: îți imaginezi că fiecare cifră colorată după ce o pronunţi, străbate un spaţiu de circa 500m sau mai mult, după cum simți și ajunge într-un bol aflat pe o măsuță în jurul căreia se găsește un peisaj încântător ( ex.de munte, dintr-o grădină, sau un peisaj care ți-a plăcut din concedii, vacanţe, etc.). când pui fiecare cifră, privești și peisajul cu ochii minții, ca să te poți relaxa.
Peisajul ți-l poți construi și singur așa cum ți-l imaginezi tu că te-ar relaxa.
La foarte multe persoane a funcționat așa, la altele a funcționat făcând exercițiul după alte exerciții de relaxare. Sper să funcționeze și la tine. Merită să-l încerci.
Succes!
1
10-12-2017, ora 21:06
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Diazepam, Bromazepam, Calmepam, Rivotril, Tritico, Stilnox, Imovane, Gerodorm, Sanval, Seroquel, Olanzapina, Tiapridal, orice numai la prescriptia medicului psihiatru.
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.