Ce trebuie sa fac sa scap de alcool?

22-10-2012
florin870414
Nu este medic/terapeut
florin870414
Buna ziua.
Ma numesc Florin, am 25 de ani si consum foarte mult alcool si nu stiu ce sa fac sa scap de viciul asta.
Va rog sa ma ajutati cu un raspuns. Consum alcool o data pe saptamana sambata dar atunci foarte mult, vorbesc foarte urat cu prietena mea pe care o iubesc foarte mult ea este persoana care ma ajuta neconditionat dar doresc sa scap de viciul asta care ma termina incet.
4 comentarii
0
22-10-2012, ora 17:12
dr carlogogorita
Identitate neconfirmată
dr carlogogorita
Buna ziua. Sigur ca in spatele consumului de alcool sta o slabiciune. Un element comportamental de care nu vrei sa vorbesti, sau sa-l recunosti.Te consideri o persoana slaba! Putem vorbii.
0
09-04-2014, ora 20:00
Dr. Rares Ignat
Psihologie, Bucuresti
Dr. Rares Ignat
Pentru a vedea daca e sau nu cazul sa apelezi la un psihoterapeut sau la un alt sprijin, ai putea sa evaluezi tu singur cat de mult esti afectat de consumul de alcool completand testul AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) un test cu 10 intrebari simple (2 minute)

Intrebarile 1-3 sunt despre felul in care consumi bauturile alcoolice, intrebarile 4-6 despre cum reusesti sa controlezi acest consum si intrebarile 7-10 se leaga de posibilele consecinte ale consumului de alcool.Testul este anonim insa pentru a sprijini crearea unei baze de date legate de abuzul de alcool sunt solicitate cateva detalii despre varsta, sex si regiune. Interpretarea chestionarului este simpla si disponibila imediat dupa ce ai raspuns la cele 10 intrebari.

Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata familiala & profesionala

linkul catre testul AUDIT este acesta
http://sgiz.mobi/s3/Testul-AUDIT-sondaj-online
0
15-04-2014, ora 00:14
Psiholog Stefan Liviu
Psihologie, Ploieşti
Psiholog Stefan Liviu
Primul pas in modificarea unui comportament este recunoasterea problemei-comportament. Se pare ca iti cunosti problema, ceea ce este foarte bine. Insa, trebuie cautata cauza care a determinat aceasta problema. Recunoasterea problemei si persistenta in ea nu este suficienta. Iti recomand sa apelezi la un psiholog pentru a initia un program terapeutic care te poate ajuta.
0
18-06-2014, ora 14:12
katy_p
Nu este medic/terapeut
katy_p
* se scrie "vorbi", nu "vorbii", dna dr carlogogorita, iarasi ati stat noaptea tarziu sa scrieti si ati uitat putin gramatica limbii romane?
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Pot să beau alcool dacă iau medicamente?
  • Alcoolul, femeile și disponibilitatea sexuală
  • MIT: O tărie consumată înainte de masă crește pofta de mâncare
  • MIT: Cafeaua combate mahmureala
  • MIT: Alcoolul te ajută să dormi mai bine
  • Exercițiile de aerobic pot proteja ficatul de efectele consumului cronic de alcool
  • Consumul moderat de alcool - chiar atât de benefic pe cât credem?
  • Un nou tratament pentru dependența de alcool
  • Consumul cronic de alcool inhibă absorbția unor vitamine esențiale
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.