claustrofobie

Cand eram mica imi era greu sa'l pronuntz, acum e un cuvant atat de obisnuit, pe car eil zic de cateva ori pe zi, in special cand merg cu maxi taxi si e aglomerat si am loc doar in picioare, si trebuie sa merg in spate...acolo e problema cea mai mare ca simt ca raman fara aer:((( de lift nu mai zic, desi daca mai sunt cu cineva merg totusi cu liftul, dar tot am acea senzatie, dar cel mai groznic e in tunel..am fost vara trecuta in italia si am trecut prin foarte multe tuneluri, acolo chiar am o problema. nu am semnele clasice de claustrofobie, dar totusi, ce pot sa fac ca sa nu simt ca nu am aer?