Constipat desi am luat crusin si am facut jogging
De o singura data am avut scaun in ultimele 6 zile, iar acel scaun a fost diaree pt ca am luat crusin si seara si dimineata. Dupa acel scaun, de 3 zile nu am mai facut nimic. De alergat alerg 1data la 2 zile de 2 saptamani, cate 30 minute.
In plus consum si fibre, zilnic 40g fibre. Iar asta nu-i ceva recent, ci o fac de mai mult timp
Constipatia a aparut dupa ce am stat nedormit 24 de ore. Am facut-o ca sa-mi reglez orarul de somn pt ca ma culcam dimineata si ma trezeam dupamasa.
Ce ar fi de facut in continuare ?
In plus consum si fibre, zilnic 40g fibre. Iar asta nu-i ceva recent, ci o fac de mai mult timp
Constipatia a aparut dupa ce am stat nedormit 24 de ore. Am facut-o ca sa-mi reglez orarul de somn pt ca ma culcam dimineata si ma trezeam dupamasa.
Ce ar fi de facut in continuare ?
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6de 11 ani am probleme de constipatie
- 11Candidoza sistemica
- 3mă simt balonat mereu, scaunul iese foarte greu şi puţin sub forme de bile
- 3constipatia la varstnici
- 4constipatie
- 1Constipatia cronica la doar 15 ani
- 2colita + constipatie severa
- 1antibiotice, balonari, constipatie si diaree
- 4Constipatie
- 1probleme cu constipatia
- 7Balonare, constipatie..Help!
- 2constipatie care persista in ciuda tratamentelor
- 1Scurgeri de sange
- 1Probleme intestinale?
- 3Cancer esofag
- 6tratament hemoroizi
- 4Pacient cu ciroza hepatica, lipsa scaunului
- 1Formațiune in interiorul colonului. Poate fi un hemoroid intern?
Mai multe informații despre: Constipatia Regimul pentru constipatie
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: