cum sa scapi de atacurile de panica?
totul a inceput acum 2 ani cand intorcandu-ma de la servici am suferit de atac de panica pe microbuz, aveam impresia ca o sa fac un accident vascular cerebral, totul a fost groaznic, metionez ca am dus o viata stresanta cu consum mult de cafea si tigari, din acel moment viata mea sa schimbat am trait clipe groaznice cu internari repetate, analize peste analize urmate de odepresie.
am reusit sa ma las de fumat apoi am recidivat iar acum incerc sa ma las din nou
am reusit sa ma las de fumat apoi am recidivat iar acum incerc sa ma las din nou
2 comentarii
Dora, eu iti recomand sa consulti si un psihoterapeut. Inteleg, din prezentarea ta, ca nu ai facut psihoterapie pana in prezent. Incepe de acum!
Cauta un psihoterapeut bun, care te va ajuta sa scapi de aceste simptome si sa-ti schimbi stilul de viata, renuntand la acele comportamente nocive care nu fac altceva decat sa-ti intretina si prelungeasca starea de rau.
Succes!
Cauta un psihoterapeut bun, care te va ajuta sa scapi de aceste simptome si sa-ti schimbi stilul de viata, renuntand la acele comportamente nocive care nu fac altceva decat sa-ti intretina si prelungeasca starea de rau.
Succes!
sunfar de atacuri de panica groaznice mi se face ata de rau inka nu mi doresc decat sa mor in acel moment..Parintii mei mai rau se enerveaza mi s a dat un tratament dr nu vreau sa l iau ca am inteles ca dupa ce il iei iti este mult mia rau ce pot face?am facut si psihoterapie mi a fost bine 3 luni iar acu am inceput din nou voi scaa vreodaat de ele?chiar nu ami pot si am doar 19 ani
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 32atac de panica - infromatii
- 26atacul de panica
- 2Psiholog.. atacuri de panica
- 4Manifestari ciudate: senzatie de nod in gat, durere in piept, atacuri de panica
- 2ameteli, amortirea fetei, insomnii, zgomot in cap
- 4pavor nocturnus
- 5cum sa scap de anxietate?
- 3care sunt simptome si riscuri - trauma sonora
- 6Dupa 2 ani de casnicie suntem in pragul divortului
- 9Care suferi de atac de panica sau anxitate ?
- 22Sunt terminat pe viata
- 5Doamne, cum scap de chestia asta?
- 14atac de panica
- 4Probleme digestive, palpitatii inima, stari de lesin, panica
- 3legatura dintre ochi si atacuri de panica ??
- 34depresie anxietate, atacuri de panica si tulburari obsesiv compulsive
- 7Atac de panică, anxietate şi depresie;
- 23Atacuri de Panica
- 0Am reușit sa scap de atacurile de panica
- 10Mai are cineva simptomele acestea?
Mai multe informații despre: Atacurile de panica
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: