Cum sa sterg din minte
Am fost de acord cu o inteventie chirurgicala, care m- a lasat cu schele, tot la asta ma gandesc
Cum sa nu ma mai gandesc la acst lucru ?
Cum sa nu ma mai gandesc la acst lucru ?
4 comentarii
Rugati-va (va recomand Acatistul Sfantului Efrem cel Nou, considerat supergrabnicajutator) si faceti cateva sedinte de psihoterapie sa depasiti cu bine aceasta problema.
Sanatate maxima!
Sanatate maxima!
Vă recomand Psihoterapie cognitiv-comportamentală, unde printre alte tehnici veți face și desensibilizare sistematică.
buna, o experienta odata traita, nu mai poate fi "Stearsa" din memorie, dar poate fi reconfigurata pentru a fi relativizata/normalizata.
O tehnica deosebit de eficienta in astfel de situatii este EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), o tehnica focalizata pe vindecarea episoadelor traumatice (aplicata in special pe soldatii care traiesc episoade traumatice in scenele de razboi).
Eu lucrez cu astfel de tehnica, daca te hotarasti, te astept cu drag in psihoterapie. Zi frumoasa!
O tehnica deosebit de eficienta in astfel de situatii este EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), o tehnica focalizata pe vindecarea episoadelor traumatice (aplicata in special pe soldatii care traiesc episoade traumatice in scenele de razboi).
Eu lucrez cu astfel de tehnica, daca te hotarasti, te astept cu drag in psihoterapie. Zi frumoasa!
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 4Exercitii fizice
- 7Eu chiar sunt Antihristul! Lumea asta este o simulare! Pleroma vine!
- 41Somn hiperfragmentat
- 15S-a vindecat cineva prin credinta?
- 2Psiho traumele cronice se pot trata vindeca?
- 0Imi doresc o prietena
- 6Pronoia? Delir paranoid?
- 7Tehnică bombă pentru a elimina tristețea că nu suntem iubiți de fete
- 2Cofeina atacuri de panica
- 9Sufăr de schizofrenie paranoida și am crize ca o sa fiu torturata