Dereglări ale somnului.
Buna ziua, prietenul meu are 27 de ani si lucrează pe timp de noapte in construcții. Nu este un job atat de greu din punct de vedere fizic cat il consuma oboseala de a sta in picioare si treaz o noapte întreaga. Doarme ziua foarte bine dupa ce își mănâncă micul dejun. Chiar astăzi mi-a spus ca a dormit 8 ore si s-a trezit obosit cu ochii roși si o amorțeala inexplicabila in ciuda zilelor in care doarme doar 6 sau chiar 5 ore. Întrebarea este: de ce se simțea mai odihnit in zilele in care dormea mai putin fata de zilele in care dormea 8 ore? ( numărul de ore indicat pentru ca organismul sa se "refacă" ) Va mulțumesc anticipat !!
1 comentarii
Numarul minim de ore este de 7-8. In acest timp organismul trebuie sa se refaca.
Sfatul meu este ca prietenul dv sa isi gaseasca un loc de munca normal si sa nu se expuna vreunei afectiuni psihice continuand astfel. Angajatorilor putin le pasa daca el se imbolnaveste. Ametelile sunt primul semn ca ceva nu functioneaza corect.
Sfatul meu este ca prietenul dv sa isi gaseasca un loc de munca normal si sa nu se expuna vreunei afectiuni psihice continuand astfel. Angajatorilor putin le pasa daca el se imbolnaveste. Ametelile sunt primul semn ca ceva nu functioneaza corect.
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3exista si contraindicatii?
- 13Neliniste si leganat in timpul somnului
- 16Tulburari de somn
- 7Rispolept consta, cipralex, torendo
- 4Va rugam! Avem nevoie de un sfat: pete suspecte pe corp + greata si somn agitat
- 14Stare generala de sanatate proasta, lista lunga de simptome
- 4Dependenta Stilnox
- 7Nu pot sa dorm !
- 5Probleme cu somnul.
- 3Insomnie, in timpul somnului sunt constient, simt orice, aud orice...
- 2Nu pot sa dorm. Somnul meu nu este unul profund, e pe reprize.
- 1Tulburari de odihna- stare de oboseala permanenta
- 3Paralizie in timpul somnului.
- 0Soțul meu in somn se ridica in sezut si asa doarme, de multe ori se opreste din respirat
- 1Insomnie. Somn agitat în reprize
- 5Treziri nocturne dese
Mai multe informații despre: Tulburarile somnului tulburarile de somn
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: