Diabet?

Valorile glicemiei pe care le-ai menționat sunt mai ridicate decât intervalul normal pentru glicemia a jeun (pe nemâncate), care este de obicei sub 100 mg/dL, și pentru glicemia postprandială (după masă), care ar trebui să fie sub 140 mg/dL la 2 ore după masă. Valorile pe care le-ai înregistrat dimineața (168, 178, 176 mg/dL) sunt deosebit de ridicate și indică o hiperglicemie. Valorile serale pe care le-ai menționat (111, 135, 140 mg/dL) sunt mai apropiate de limita superioară a intervalului normal sau ușor peste aceasta.

Având în vedere aceste valori ale glicemiei, precum și tensiunea arterială ridicată și greutatea corporală, există un risc crescut pentru diabetul zaharat de tip 2. Diabetul zaharat este diagnosticat când:

1. Glicemia a jeun este de 126 mg/dL sau mai mare.
2. Glicemia la 2 ore după încărcătura cu 75g glucoză (testul de toleranță la glucoză orală) este de 200 mg/dL sau mai mare.
3. Glicemia aleatorie (la orice moment al zilei, fără a ține cont de ultima masă) este de 200 mg/dL sau mai mare și sunt prezente simptome tipice diabetului (sete excesivă, urinări frecvente, foame excesivă, pierdere neintenționată în greutate, oboseală).
4. Hemoglobina glicozilată (HbA1c) este de 6.5% sau mai mare.

Este important să discuți aceste rezultate cu un medic, care poate recomanda efectuarea unor teste suplimentare, inclusiv testul HbA1c, pentru a confirma diagnosticul de diabet. De asemenea, medicul tău îți poate oferi sfaturi personalizate privind modificările stilului de viață necesare pentru gestionarea glicemiei și a tensiunii arteriale, inclusiv dietă, exerciții fizice, și, dacă este cazul, medicație.

Controlul greutății, alimentația sănătoasă și activitatea fizică regulată sunt aspecte cheie în gestionarea și prevenirea diabetului de tip 2. Este important să iei măsuri cât mai curând posibil pentru a reduce riscul de complicații pe termen lung asociate cu diabetul și hipertensiunea arterială.