Durere a talpii-calcai numai in mers

Buna ziua!
De 3-4 zile am o durere usturatoare cu ceva mancarime (alteori durere surda) la calcaiul piciorului drept, in talpa, sub "ousorul" gleznei, pe partea interioara. Nu ma doare decat atunci cand merg normal sau stau corect in picioare. Daca merg fara sa pun calcaiul in pamant nu simt nici o durere.
Zona dureroasa are, aprox, dimensiunile unei monede de 10 bani, nu este umflata sau inrosita, dar se simte o tensiune cand masez.
Precizez ca durerile au inceput dupa un drum de o ora si jumatate, in picioare, in maxi-taxi, apoi 1 km de mers cu un rucsac destul de greu in spate, in ziua anterioara, simtind dureri a doua zi.
Am 27 de ani, constitutie normala, nu fac sport in exces, iar munca mea este mai mult la birou.

Stiu ca un consult la cabinet e ideal, dar in momentul de fata sunt putin rupt de "civilizatie", si mi-ar folosi un sfat macar orientativ, pana ma voi intoarce acasa.
Va multumesc!