Durere la membrele inferioare a piciorului
Buna Ziua,
Am 24 de ani, greutate 80kg, inaltime 1, 73, arhitectura corpului destul de musculara.
Situatia mea este urmatoare: m-am apucat de sport intens acum 4 luni (cam pe atunci a aparut si prima durere), de 5 ori pe saptamana alergare undeva la 40 de minute pe langa programul de fitness.Lucrez la birou si am o viata sedentara inafara celor 2 ore pe zi de sala.
Durerea apare la intervale de 2-3 saptamani(de obicei dupa ce fac pauza de 2 zile de la sport) si tine in jur de 3 zile.Dupa ce trec cele 3 zile nu o mai resimt deloc(De acea am si neglijato pana acum).
Apare in timpul mersului si este extrem de dureroasa in sensul ca parcurg 20 metri si trebuie sa stau sezut(nu pot sta in picioare).De obicei la pulpa piciorului.
Sper sa ma sfatuiti dumneavoastra ce ar trebui sa fac, va multumesc anticipat.
Am 24 de ani, greutate 80kg, inaltime 1, 73, arhitectura corpului destul de musculara.
Situatia mea este urmatoare: m-am apucat de sport intens acum 4 luni (cam pe atunci a aparut si prima durere), de 5 ori pe saptamana alergare undeva la 40 de minute pe langa programul de fitness.Lucrez la birou si am o viata sedentara inafara celor 2 ore pe zi de sala.
Durerea apare la intervale de 2-3 saptamani(de obicei dupa ce fac pauza de 2 zile de la sport) si tine in jur de 3 zile.Dupa ce trec cele 3 zile nu o mai resimt deloc(De acea am si neglijato pana acum).
Apare in timpul mersului si este extrem de dureroasa in sensul ca parcurg 20 metri si trebuie sa stau sezut(nu pot sta in picioare).De obicei la pulpa piciorului.
Sper sa ma sfatuiti dumneavoastra ce ar trebui sa fac, va multumesc anticipat.
3 comentarii
Buna ziua!
Este evident ca va confruntati cu un sindrom de supra-solicitare musculo-osteo-articulara, datorat exagerarii eforturilor fizice in contextul celor 20 kg in plus.
Trebuie sa intelegeti ca jogging-ul este o activitate fabulos de distructiva pentru membrul inferior.
Prin urmare, se impune stoparea activitatilor sportive de tip distructiv si privilegierea acelor activitati rezonabile, cum sunt inotul sau ciclismul.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
Este evident ca va confruntati cu un sindrom de supra-solicitare musculo-osteo-articulara, datorat exagerarii eforturilor fizice in contextul celor 20 kg in plus.
Trebuie sa intelegeti ca jogging-ul este o activitate fabulos de distructiva pentru membrul inferior.
Prin urmare, se impune stoparea activitatilor sportive de tip distructiv si privilegierea acelor activitati rezonabile, cum sunt inotul sau ciclismul.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
Bine, asa am sa fac va multumesc mult pentru raspunsul prompt.
De asemenea as mai avea o intrebare. Cum as putea sa ma tratez pentru o vindecare mai rapida a musculaturii pulpei.Ceva medicamente recomandate? Masajul ar ajuta?. De asemenea poate fi vindecarea completa?
De asemenea as mai avea o intrebare. Cum as putea sa ma tratez pentru o vindecare mai rapida a musculaturii pulpei.Ceva medicamente recomandate? Masajul ar ajuta?. De asemenea poate fi vindecarea completa?
Buna ziua!
Nu se pune problema medicamentelor, deoarece nu este nimic care v-ar putea ajuta.
Masajul este foarte controversat.
Doar repausul sportiv absolut va poate aduce vindecarea (cu conditia sa nu exista leziuni traumatice ireversibile).
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
Nu se pune problema medicamentelor, deoarece nu este nimic care v-ar putea ajuta.
Masajul este foarte controversat.
Doar repausul sportiv absolut va poate aduce vindecarea (cu conditia sa nu exista leziuni traumatice ireversibile).
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 22Tromboflebita. Picioarele ma dor in continuare
- 3de ceva timp ma dor foarte tare picioarele
- 4Ce specialist sa consult ?
- 19Durere talpa
- 6Dureri de picioare la 7 ani
- 4de ce ma dor picioarele?
- 9Traumatologie reumatologie? Help
- 1durere picior
- 1Dureri mari in solduri si picioare
- 3Durere picior drept talpa
- 1durere picior drept
- 12Dureri ale piciorului si ale gleznei!
- 1Durere intensa picior
- 1Durere picior stg dupa ejaculare
- 1Laba piciorului inflamata cu dureri
- 2Durere laba picior
- 2Durere laba piciorului la calcat
- 2Bună ziua! Dureri în fesa si piciorul drept, până la călcâi. Plus amorțeală..
- 0Hematom sau formațiune tumorala copil 8 ani
Mai multe informații despre: Durerea la picior
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: