Durere Umar care radiaza in membrul drept superior(Pana la Degete)

Buna ziua,

Ma doare umarul drept de aproximativ 2 ani. Durerea radiaza inspre trapez si triceps iar incheietura mi-o simt amurtita.
Durerea se accentueaza la efort fizic si dupa ce petrec multe ore la birou in fata calculatorului.
De asemenea, durerea se accentueaza dupa ce cant la chitara.

Aici se poate vedea RMN-ul pe care l-am facut la Cervicala: https://imgur.com/Nc49hSO

Mi s-a spus ca am un inceput de hernie cervicala.
As vrea sa stiu care este parerea dumneavoastra si ce fel de tratament as putea sa urmez astfel incat sa ma vindec.
Se poate ca un tratament medicamentos antiinflamator puternic sa ma ajute ? In zilele in care m-a durut foarte tare am luat Nurofen si durerea aproape ca a disparut complet.

Va multumesc anticipat