dureri de gat, spate

Buna seara. Am o problema de cateva luni si cred ca devine mai grava. De cateva luni, am dureri de spate, ma dor oasele in anumite zone. Mi s-a spus ca e doar ceva provocat de statul pe scaun prea mult timp, am inceput exercitii fizice si s-au mai ameliorat durerile. Dar de cateva saptamani, am dureri de gat destul de ciudate : simt ca nu-mi pot sustine capul si e o oarecare presiune sau asa ceva. Am incercat exercitii pentru gat, dar fara rezultate. Dimineata ma trezesc cu gatul oarecum amortit, dar pe parcursul zile apar senzatiile astea bizare si nu pot face nimic. Chiar si cand vreau sa dorm, simt ca nu ma pot relaxa. Imi simt oasele sunt un fel de presiune. Ma poate ajuta cineva?
Am uitat sa mentionez ca am doar 17 ani.