Dureri de genuchi si glezna si trosnituri

Buna ziua! Doresc sa va spun ca de vreo 2 ani am dureri de genunchi(in spatele genunchilor) si de glezne.Daca fac genoflesiuni genunchi si gleznele imi trosnesc.Gleznele imi mai trosnesc si cand pasesc.Cateodata ma doare glezna si se lasa durerea pe talpa si imi face pasirea mai dificila si dureroasa.Mai am o problema sub umarul drept, o data la 2-3 luni, am o sennzatie ca ma inteapa ceva puternic in interior si durerea ma cocoseaza timp de un minut.AM 31 de ani l, a varsta de 26 de ani am nascut, am 1, 60 inaltime si 48 kg. Acum 10 ani am facut niste analize si a reiesit ca am reumatism la articulatii am facut 3 luni moldamin si nu am mai fost incontinuare la medic.Am fumat de la varsta de17 ani si acum m-am lasat de 2 saptamani.In istoricul familiei mama si bunica au suferit de reumatism de articulatii.Va multumesc si sper sa primesc indrumari de la dv.La revedere!