Dureri "incheietura picior -sus"

Buna ! Am o problema care ma inspaimanta deja !
(Am 21 de ani, inaltime 1.60, 51kg )
De 2-3 zile simt o durere - strapungere in incheietura piciorului sus, (mai jos putin de zona inghinala ).
In urma cu o luna am fost la sala de fitness, insa am frecventat maxim 10 zile. (*am facut banda si steper)
Am mai avut eu dureri trecatoare chiar si inghinal si imi mai "pocneau" parca oasele. Acum ma doare si cand stau si cand merg...
Ma voi programa bine inteles la un medic insa pana atunci am nevoie de un sfat daca se poate ! Sper sa nu fie ceva grav... am citit pe internet tot felul de lucruri care m-au infiorat! Sper ca nu e ceva care se rezolva chirurgical... ASTEPT UN RASPUNS !

*** Multumesc anticipat! ***