Dureri talpi in dreptul falangelor

Buna seara, in ultimii doi ani si mai acut de vreo doua luni, resimt dureri in talpa ambelor picioare, care apar dupa ce merg pe jos (pantofi cu toc, ciocate, ghete sau tip adidas), care se manifesta prin intepaturi, usturime, "ardere", un tip de furnicaturi dureroase imediat sub falange, sub cele de la degetele 3-5 ale picioarelor. De cele mai multe ori ma descalt si ma linisteste asezatul pe gresia rece sau odihna si linistirea picioarelor pentru cateva minute.
Dimineata sau oricand la ridicarea din pozitia sesut, cand merg, se aud cum trosnesc oasele talpilor, iar daca presez cu mana in talpa, pe falangele de sub degetele 3-5, le simt de parca "sar"si se repozitioneaza.
La examinarea clinica mi s-a spus ca ar fi vorba de fasciita plantara sau metatarsalgie cu recomandarea efectuarii procedurilor de recuperare medicala, eventual cea cu shock wave.
Puteti sa-mi spuneti care este opinia dumneavoastra in ceea ce priveste diagnosticul/recomandarea?
Precizez faptul ca am 44 ani, 54 kg, activitate de birou.
Va multumesc.

Multumesc pentru disponibilitate, domnule Doctor!
O seară bună,