Entorsa genunchi drept.

23-07-2012
Mircea231
Nu este medic/terapeut
Mircea231
Buna ziua,
Pe la sfarsitul lunii Mai, pe terenul de fotbal am suferit o entorsa la genunchiul drept.
Am fost la spital, acolo am facut 10 sedinte de fizioterapie care m-au ajutat destul de mult.
Dupa cele 10 sedinte nu ma mai durea genunchiul deloc, insa cand strangeam piciorul se umfla in partea dreapta destul de tare, mi s-a spus sa ma dau cu un gel anume si sa iau niste buline.
Am respectat asta, dar in urma cu doua saptamani genunchiul mi-a pocnit ( cred ) si am ajuns exact de unde am plecat, s-a umflat la loc, a inceput sa ma doara exact ca inainte, tin sa precizez si faptul ca exact in momentul cand am suferit entorsa este posibil sa fi facut si o intindere de ligamente, rezolvata insa in vreo 3 zile.
Dupa ce mi s-a intamplat acum 2 saptamani, am stat asa, nu m-am dus la niciun medic.
Mi-a trecut dupa vreo 4-5 zile, continuand sa ma dau cu acel gel.
Acum o saptamana aproximativ iar am patit-o, la fel ( prima oara mergand, a doua oara stand pe scaun ).
Intre timp am achizitionat o centura care stimuleaza muschii.
Am folosit acea centura, iar rezultate au venit mult mai repede, insa astazi iar mi-a pocnit piciorul ( repet, cred ca a pocnit, din cate am inteles poate fi fugit sau ceva de genul ).
Dupa ce mi-a pocnit iar, azi, am folosit cam 30minute centura, acum e mult mai bine genunchiul dar inca ma doare, in 2 zile imi va trece sigur, dar, intrebarea mea este :
- Cum pot scapa de aceasta entorsa? Nu vreau sa ma chinui asa fara sa stiu macar daca este bine ce fac, cum fac, daca pot face altceva mai eficient.
Din cate stiu entorsele la genunchi sunt mult mai rele ca cele la glezna si se vindeca mai greu, dar de la sfarsitul lunii Mai si pana acum, cred ca s-ar fi vindecat.

Astept sfaturi !

Cu stima, Mircea.
10 comentarii
0
23-07-2012, ora 16:32
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna ziua!
Va raspund punctual:
- nu am inteles detalii esentiale: varsta, greutate/inaltime, status ocupational si sportiv, antecedente traumatice si de alta natura etc;
- o entorsa a genunchiului inseamna leziuni ligamentare, care necesita cel putin 6 saptamani pentru vindecare, timp in care efortul fizic/sportiv este total interzis;
- in urma carui gen de eforturi genunchiul v-a """"""pocnit""""acum 2 saptamani si azi??? Ati jucat cumva iar foot-ball?????
- nu stiu la ce fel de """"centura"""va referiti...
- trebuie sa admiteti ca foot-ball-ul este un sport fabulos de agresiv pentru articulatiile genunchiului si gleznei...cam toti foot-ball-istii au, la 35-40 de ani, atat genunchii cat si gleznele distruse, nenumarate operatii etc.
Actualmente trebuie sa consultati un specialist in artroscopia genunchiului, in vederea unui consult clinic capabil sa cuantifice marimea instabilitatii articulare, fara sa uitati de regula celor ""minim 6 saptamani"".
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
23-07-2012, ora 17:28
Mircea231
Nu este medic/terapeut
Mircea231
Varsta : 16 ani, greutate 84 kg, mi-a pocnit cand am intins piciorul spre minge, era in aer, nu m-a atins nimeni.
E vorba de o centura ABMAXX PRO, din cate am inteles nu pot face reclama dar ca sa ma fac inteles.
Nu am jucat fotbal de cand mi s-a intamplat asta, nu am mai facut nici un fel de sport sau efort cu el.
Piciorul acum 2 saptamani si astazi ? Pai...pur si simplu statea, am strans piciorul, eram la calculator, si am simtit ca a pocnit, atat.
Deci nu l-am fortat.
Toate indicatiile si sfaturile doctorilor le-am respectat.


PS : Am jucat fotbal din placere, nu fac sport de performanta, alte antecedente la genunchi nu au existat.
0
23-07-2012, ora 18:38
Mircea231
Nu este medic/terapeut
Mircea231
PS : Au uitat sa specific inaltimea: 1.82
0
24-07-2012, ora 21:50
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna seara!
Este posibila existenta unei leziuni meniscale, ligamentare sau cartilaginoase, din pacate extrem de frecvente in cazul praticarii acestui gen de sport.
In perioada urmatoare trebuie sa aveti rabdare cateva saptamani (6-8), timp in care va veti folosi genunchiul cvasi-normal, evitand strict orice efort sportiv.
Este evident ca o examinare clinica la specialistul in artroscopia genunchiului ar fi extrem de utila. In caz contrar, va puteti monitoriza singur suferinta, iar aparitia unei instabilitati majore, a unor blocaje articulare sau alte semne similare va vor grabi vizita la specialist.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
24-07-2012, ora 23:13
Mircea231
Nu este medic/terapeut
Mircea231
Am fost la un specialist.
Mi-a spus ca este o fisura la un ligament/e colateral/e.
21 de zile cu o genunchiera, fizioterapie, un gel si antiinflamatoare mi-a recomandat.
Sper ca acum sa fie totul in regula.
Va multumesc, voi reveni cu detalii.
0
24-07-2012, ora 23:34
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Va asteptam cu detalii.
Ati uitat insa sa mentionati evitarea eforturilor fizice/sportive.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
16-08-2012, ora 19:22
Mircea231
Nu este medic/terapeut
Mircea231
Buna ziua,

Au trecut cele 21 de zile de cand am fost la control.
Am respectat in totalitate sfaturile domnului doctor dar tot am probleme.
Nu mai este umflat si nici nu a mai recidivat.
Problema este ca se mai intampla sa ma mai doara din cand in cand la unele miscari ( nici acum nu fac sport sau alte eforturi ).

Ce ar trebui sa fac? Sa prelungesc ce am facut pana acum?
0
18-08-2012, ora 15:12
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna ziua!
Ati inteles perfect: desi evolutia este favorabila, trebuie sa prelungiti conduita actuala.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
17-05-2013, ora 14:57
buggy
Nu este medic/terapeut
buggy
Buna Ziua
Ma numesc Bogdan am 16 ani 1, 80m si 80kg
Am jucat fotbal, am sarit sa dau cu capul in minge si apoi am cazut pe piciorul drept si mi-a sarit genunchiul efectiv nu puteam sa il misc la un final am reusit sa il pun la forma initiala, am fost la medic mi-a zis ca este o entorsa si mi-a pus o atela ghipsata am stat cu ea 10 zile si apoi am dat singur ghipsul jos si acum au trecut doar 2 zile de cand am dat ghipsul jos am genunchiul foarte umflat si nu pot sa il indoi destul de mult simt ca ma blocheaza ceva la rotula ce pot face in acest caz..
VA MULTUMESC
0
12-11-2013, ora 00:31
andra_sala05
Nu este medic/terapeut
andra_sala05
Buna ziua.
Am si eu o problema cu geninchi. Acum vreo 3 saptamani am facut o entorsa la genunchiul stang. De arunci s-a dezumflat si nu am am dureri la mers dar in schimb am senzatia va la orice miscare mai intensa mai ales in lateral sunt fff instabili ambii genunchi si simt ca si cum nu ar sta la loc. Mentionez ca sunt instructor de zumba si am facut efort pe el chiar daca nu am sarit deloc. Am 23 de ani, 1, 55 si 46 de kg. Am fost si la medic si au zis ca am ligamente incrucisate si largite. Dar dupa ultima entorsa am impresia ca nu se mai vindeca. As vrea sa stiu ce se poate face in acest caz.
Va multumesc
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Entorsa: primul ajutor
  • Cum menținem sănătatea genunchilor?
  • Alergarea ar putea fi benefică pentru genunchi, contrar temerilor generale
  • Leziunile genunchilor nu se vindecă complet
  • Alergarea ameliorează inflamația genunchiului, contrar așteptărilor
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.