Entorsa glezna dreapta

Buna ziua am 14 ani si saptamna trecuta mai exact duminica(nu acum) am suferit o entorsa la fotbal m-a lovit unu' si mi-a venit piciorul intr-o parte asa atunci numai am jucat si am fost schimbat.. am plecat acasa pe jos nu ma durea foarte tare si se unflase un pic deasupra

Buna Dimineata, acum 6 saptamani si ceva am fost diagnosticat cu entorsa de gradul 2 rupere partiala de ligament anterior talofibular am stat in atela 7 zile si dupa ce mi-au scos atela doar cu fasa elastica fara sa calc pe el inca o saptamana dupa am inceput recuperarile cu laser bazin curenti si masaj de la terminarea recuperarilor au trecut 2 saptamani si inca nu pot alerga sau sa reiau activitatea sportiva.acuma la inceputul lunii iulie se reiau pregatirile de vara si eu imi doresc foarte mult sa fiu prezent sa pot juca din nou fotbal. daca imi puteti da un sfat ce ar trebui sa fac. Va Multumesc