Fobie sociala

Buna seara! Puteti urma tratament medicamentos si psihoterapie cognitiv-comportamentala. Tratamentul medicamentos se prescrie de medicul psihiatru.

Subiectul e cu adevarat unul complex, avand multe fatete. Fobia sociala, teama de a interactiona cu persoanele din mediul inconjurator poate imbraca diverse forme iar teama de vorbitul in public e una dintre acestea. Cand teama nu te opreste sa accepti sa vorbesti in public insa iti blocheaza multe dintre abilitatile personale, care functioneaza altfel atunci cand esti intr-un "™mediu sigur"™, calea de parcurs poate fi mult mai scurta decat atunci cand teama te face sa eviti orice vorbit in public si e o temere invalidanta ce poate necesita mai multe sesiuni de psihoterapie si eventual chiar tratament medicamentos.

Teama nu poate fi eliminata din viata noastra si nici nu ar fi benefic pentru noi, pentru ca e sentimentul ce ne fereste de multe aspecte ce ne pot face cu adevarat rau. E insa bine sa stim sa o temperam, sa o utilizam mai bine, pentru ca forma benefica a curajului nu e altceva decat o teama invinsa, tinuta sub control. Utilizand mai bine temerile noastre putem sa progresam, sa ne dezvoltam abilitatile.

Psihoterapeutul te poate sprijini in primii tai pasi in a invata sa traiesti cu temerile tale...te poate invata ca « nu e nimic inafara ta care sa te faca mai bun, mai puternic, mai bogat, mai rapid sau mai destept...totul exista doar inauntrul tau»... acolo e bine sa cauti

Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata