forma incorecta a coloanei
Buna ziua, sunt razvan am 19 ani imediat 20.Am si eu o problema si sper sa gasesc un sfat.Coloana mea nu are forma dreapta ci e in foerma de S nu exagerat dar este.La osteoporoza din ce am citit(vag) e o diferenta fata de mine.Coloana o pot indrepta daca sunt constient ca nu e tocmai cum trebuie dar incercand sa o mentin dreapta imi oboseste muschii spatelui iar daca vreau sa ma aplec de exemplu pot dar nu complet nu stiu credca nu se pot intinde tendoanele de la genunchi complet, cand incerc sa ma aplec simt ca ceva ma tine la genunchi mai exact in spatele genunchiului.Cand indrept complet coloana se aud pocnituri asta credca vertebrele se aseaza sau nu stiu.Intrebarea mea e daca exista vreo metoda, exercitii, medicamente sau ceva sa reusesc sa fac coloana sa stea dreapta de la sine cum e normal fara a mai depune efort
2 comentarii
Exista sport medical si inot. Aceste tipuri de miscari sunt recomandate in cazul deformarii coloanei. Insa cred ca cel mai potrivit ar fi sa mergi la medic care in urma consultatiei va stii exact ce ti se potriveste.
de 20 ani,
cineva drag mie a fost in aceeasi situatie.
Am mai scris pe forum SI ca am fost la n medici.
Doar INOTUL a "rezolvat" problema cam 80%.
sanatate,
cineva drag mie a fost in aceeasi situatie.
Am mai scris pe forum SI ca am fost la n medici.
Doar INOTUL a "rezolvat" problema cam 80%.
sanatate,
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1operata la coloana
- 23chisturi - coloana vertebrala
- 0Pat cu apa, beneficii medicale
- 3rectitudinea coloanei vertebrale cervicale
- 4Durere coloana
- 0Coloana vertebrala a bebelusului bombata
- 1afectiune a coloanei vertebrale
- 3ce e de făcut?? lomb. trenantă, discop. lomb f a IIIa, st I, coxatr sec st
- 18Dureri la baza coloanei bazin piciorul drept!
- 5Dureri coloana la atingere
- 4Hernie de disc?
- 4am dureri mari de coloana in dreptul omoplatilor cu ramificatii la cap umeri maini si picioare
- 3Artrita reumatoida sau probleme cu coloana cervicala?
- 0coloana vertebrala deplasata, oasele din bazin şi umerii însoţite cu dureri
- 2Posibile dureri de coloana?
- 1Probleme coloana
- 1Dureri de coloana, care se lasa pe piciorul stang
- 0pozitie proasta a coloanei
- 1Discopatie cervicala
- 0Radiografie cervicala
Mai multe informații despre: Coloana vertebrala
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: