Helicobacter vs Sulforaphane

164 comentarii 1 2 345 6 Înainte ›
0
10-10-2011, ora 17:20
ina64
Nu este medic/terapeut
ina64
Pt.Mr. Nick
M-am tot gandit si din ce imi amintesc, inainte de a face endoscopia aveam dureri de gat, v-am spus nu puteam sa beau nici apa, cand inghiteam parca imi pocneau maxilarele, dupa endoscopie am inceput sa simt acidul cum imi vine din stomac. Am uitat sa va spun si ca din cand in cand am o tuse seaca ( nu am nimic la plamani, mi-am facut radiografia).Va multumesc.
0
12-10-2011, ora 03:36
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Sărut mâna!
Stimată dră/dnă Ina64, mulţumesc pentru răspunsuri.
Trebuie să ştiţi că prezentaţi unele dintre cele mai tipice simptome ale bolii de reflux gastro-esofagian (BRGE), adică: tuse seacă, piroză (arsură în epigastru (capul pieptului) şi/sau în zona retrosternală), disfagie (dificultate în a înghiţi alimente) şi odinofagie (durere la înghiţire).
Sunteţi şi disfonică? Răguşiţi des?
Aveţi celebrul globus istericus (senzaţia de corp străin în gât)?
Aveţi vreo intoleranţă alimentară? (intoleranţa la gluten, de pildă, este recunoscută ca fiind inductoare de reflux gastro-esofagian cronic);
Aveţi o respiraţie urât mirositoare? (halitoză, halenă);
Prezentaţi sialoree, salivă abundentă?
Aveţi o respiraţie greoaie?

Trebuie să vă puteţi la punct o dietă alimentară pentru a reduce şi chiar inhiba refluxul pe care-l aveţi:
Accesaţi aceste link-uri:
http://forum.romedic.ro/prod/reflux_gastroesofagian-alimentatie_060091.html
http://dieta.romedic.ro/diete/Regim_reflux_gastro-esofagian_0752/Alimente_recomandate_02085.html
http://dieta.romedic.ro/diete/Regim_reflux_gastro-esofagian_0752/Alimente_nerecomandate_02086.html
_

Esofagita dv. de reflux s-ar putea să necesite un tratament cu un inhibitor de pompă de protoni.
Aştept să-mi răspundeţi şi la întrebările noi! :)
Numai bine,
Mr. Nick


Post Scriptum - Pentru ameliorarea durerii de gât, ca de altfel şi a usturimii, este foarte bun preparatul naturopat Septogal cu lactoferină! De asemenea, vă puteţi trata constipaţia luând Herbolax în loc de Gasex.
0
12-10-2011, ora 03:38
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
*puneţi la punct
0
12-10-2011, ora 07:00
ina64
Nu este medic/terapeut
ina64
Pt.Mr.Nick
Buna ziua, in primul rand sa va raspund la intrebari:
1-acum vreo trei saptamani, incepusem sa ragusesc din ce in ce mai des, nu mai puteam sa vorbesc la un moment dat, din acel moment am inceput sa tin regim si sa mananc numai orez fiert cu morcov, am inceput sa beau argila ( chiar daca simteam arsuri cumplite in gat cand beam argila), acum nu mai ragusesc deloc;
2-nu am senzatia de corp strain in gat;
3-dupa cate stiu nu am vreo intoleranta alimentara ( pana in luna august puteam manca orice, fara sa am dureri de stomac, singurul lucru care ma deranja era ca atunci cand beam pepsi incepea sa ma usture gatul)
4-da, am respiratie urat mirositoare, desi ma spal pe dinti foarte des si uneori folosesc si bicarbonatul pt a-mi curata mai bine dintii
5-nu prezint saliva abundenta
6- daca nu am activitate( stau la calculator sau la televizor), nu am respiratie greoaie; dar aseara am incercat sa citesc o rugaciune cu voce tare si nu imi venea sa cred ca nu pot sa citesc, incepusem sa respir greu si sa obosesc.
Mi-ati scris ca trebuie sa pun la punct o dieta, mananc numai orez fiert cu morcov, ieri la pranz am incercat si cateva bucatele de carne de pui fiarta si mi-a fost rau toata seara, am avut numai acid in gat.
Cat despre tratamentul cu inhibitor de pompa de protoni, am sa incerc sa iau ranitidina ( vad ca are mai putine efecte adverse), deoarece medicul mi-a dat lanzul si noaptea mi s-a uscat gura, nu am mai putut sa inghit, am facut un atac de panica si am ajuns la Spitalul de Urgenta. In general am cautat sa ma axez pe un tratament pe baza de plante.De astazi o sa incep si tratamentul cu Sulforaphane daca credeti ca ma ajuta( am luat acum doua saptamani vreo doua pastile, nu m-am simtit prea bine si am renuntat sa-l mai iau).
Va multumesc si va doresc numai bine.
0
17-10-2011, ora 08:23
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Sărut mâna!
Stimată dră/dnă Ina64, dv. suferiţi de ceva mai mult decât o simplă gastrită antrală eritematoasă. Aveţi clar simptomatologia tipică a bolii de reflux gastro-esofagian, boală cu care nu aţi fost diagnosticată pentru simplul fapt că simptomatologia primară a ei a debutat, la dv., după ce aţi fost supusă examinării medicului specialist (refluxul a debutat după realizarea endoscopiei!).
Reconsultaţi un medic gastroenterolog, pentru a vi se revizui diagnosticul şi pentru a primi o medicaţie alopată (Ranitidina, pe care dv. aţi spus că veţi încerca să o luaţi, nu este inhibitoare de pompă de protoni, ci blocantă de receptori histaminergici H2, deci, este benefică doar pentru condiţii medicale digestive care prespun existenţa unei hipersecreţii de acid şi a unei hiperacidităţi a acelui acid. V-ar fi benefică pentru tratarea esofagitei de reflux, nu însă şi a refluxului în sine, în plus se administrează numai pe bază de prescripţie medicală, nu şi fără, pentru că are reacţii adverse foarte serioase (în Franţa este interzisă ranitidina, de pildă, pentru că a fost demonstrat că produce efecte negative ireversibile la nivelul memoriei)).
Da, trebuie să vă puneţi la punct o dietă. Aveţi nevoie de o dietă mai complexă. NU puteţi să mâncaţi toată viaţa numai orez fiert cu morcov.
Consultaţi un medic, vă rog (Dacă nu doriţi să luaţi medicaţie alopată, asiguraţi-vă că medicul pe care îl veţi consulta are competenţă şi în fitoterapie, gemoterapie sau homeopatie, pentru a beneficia de un tratament naturist. Gastrocynesine, de pildă, este un remediu homeopat foarte bun pentru tratarea refluxului gastro-esofagian!).
În altă ordine de idei, trebuie să ştiţi că suferinţa dv. are la bază şi unele probleme spirituale.
În acest sens, pentru a citi mai multe, vă rog să accesaţi topicul de mai jos, pentru a înţelege mai bine cauzele suferinţei din viaţa dv., ca de altfel pentru a înţelege şi trebuie să faceţi:
http://forum.romedic.ro/prod/Psihoterapie_pentru_trup_si_suflet, __din_perspectiva_medico-spirituala:_suferinta_!_059479.html

Vă doresc însănătoşire grabnică.
Dumnezeu să vă ajute să vă regăsiţi sănătate de altădată.
Toate cele bune, cu iubire şi respect,
Mr. Nick
0
20-10-2011, ora 14:38
ina64
Nu este medic/terapeut
ina64
Pt.dl.Nick:
Buna ziua, , va multumesc pentru raspuns.
Va doresc numai bine si multa sanatate.
0
23-10-2011, ora 19:58
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Sărut mâna!
Stimată dră/dnă Ina64, ♥♥♥.
Toate cele bune,
Mr. Nick
0
14-11-2011, ora 19:23
larisaoana
Nu este medic/terapeut
larisaoana
Buna seara Mr. Nick!
As vrea sa va intreg daca este bun tratametul natural colostrum, mastic gum si broccoli sprouts pt helicobacter?Multumesc
0
15-11-2011, ora 16:29
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Sărut mâna!
Stimată dră/dnă larisaoana, da, tratamentul menţionat de dv. este foarte bun pentru eradicarea bacteriei Helicobacter Pylori, dacă se administrează minim 3 luni de zile (maxim 6 luni), în regim zilnic, în conformitate cu indicaţiile inscripţionate în prospectele aferente celor 3 produse naturiste (colostrum, mastic gum şi broccoli sprouts), care constituie tratamentul naturopat pentru helicobacterioză.
Dumnezeu să vă binecuvânteze!
Toate cele bune, cu iubire şi respect,
Mr. Nick
0
16-11-2011, ora 20:11
larisaoana
Nu este medic/terapeut
larisaoana
Multumesc pt raspuns.
De vineri vreau sa incep tratamentul timp de 3 luni.
Doamne ajuta sa scap de bacteria asta :).
0
16-11-2011, ora 21:05
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Sărut mâna!
@Dră/Dnă larisaoana, nu aveţi pentru ce să îmi mulţumiţi.
Să vă ajute Bunul Dumnezeu să scăpaţi de helicobacter şi de tot ce (mai) este rău/negativ în viaţa dv., de natură fizico-organo-mentalo-psiho-energo-spirituală. Amin.
Însănătoşire grabnică!
Numai bine,
Mr. Nick

Post Scriptum - Faceţi tot posibilul să aveţi şi o alimentaţie de zi cu zi cât mai echilibrată şi sănătoasă, pentru că alimentaţia influenţează în proporţie de 80%, pozitiv sau mai puţin pozitiv, funcţionalitatea tubului digestiv.
Accesaţi link-ul de mai jos pentru a citi câte ceva despre alimentaţia echilibrată/sănătoasă:
http://forum.romedic.ro/prod/Ave%C5%A3i_cuno%C5%9Ftin%C5%A3e_despre
_alimentele_de_baz%C4%83_%C5%9Fi_v%C4%83_alimenta%C5%A3i
_s%C4%83n%C4%83tos?_059396.html
0
16-11-2011, ora 21:32
larisaoana
Nu este medic/terapeut
larisaoana
Buna seara Mr. Nick!
Iarasi eu va deranjez, acuma am vb cu mama mea ca a fost in cluj si i-am zis sa imi cumpere aceste tratamente naturale dar am aflat ca nu sunt de la source naturals sua, numele tratamentelor sunt aceleasi dar difera "firma", are ceva daca le iau asa?Multumesc.
Mastic gum este de la Solaray.
Colostrum este de la Jarrow Formulas.
Sulforaphane din broccoli este de la Swanson Health Products U.S.A
Sper ca a-ti inteles ce am scris. Multumesc!
0
16-11-2011, ora 21:42
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
@Dră/Dnă larisaoana,

Sunt okay tratamentele, chiar dacă nu sunt de la firma Source Naturals.
Numai bine,
Mr. Nick
0
16-11-2011, ora 21:49
larisaoana
Nu este medic/terapeut
larisaoana
Ce bine :).
Multumesc pt raspuns!
Acum am citit si despre alimentatie ce a-ti scris, foarte bun articolul.
0
17-11-2011, ora 16:31
larisaoana
Nu este medic/terapeut
larisaoana
Buna ziua Mr. Nick!
Tot eu sunt :P, as vrea sa va intreb daca as putea sa iau tratamentele asa: Colostrum Prime Life 1 capsula pe zi dimineatza cu o ora inainte de micul dejun, Mastic Gum Extract 1 capsula/zi cu o ora inainte de masa de pranz, Sulforaphane1 tableta/zi la cel putin doua ore dupa masa de seara ? Va multumesc. Sper ca nu va deranjez cu intrebarile mele.
0
17-11-2011, ora 18:47
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Sărut mâna!
Stimată dră/dnă larisaoana, nu, nu mă deranjaţi cu absolut nimic. Cum mă puteţi deranja, în condiţiile în care îmi oferiţi şansa să-mi exercit misiunea pe care o am pe acest pământ, aceea de a ajuta necondiţionat, printre altele? De fapt, mă ajutaţi să-mi duc la bun sfârşit menirea, fapt pentru care vă mulţumesc!
NU, nu este indicat să luaţi tratamentele aşa cum aţi menţionat dv., ci aşa:
- Mastic Gum Extract, 2 capsule/zi, ambele administrate cu 30 de minute înainte de micul dejun, pe stomacul gol;
- Sulforaphane din broccoli, 1 capsulă/zi, administrată cu 30 de minute înainte de masa de prânz, pe stomacul gol;
- Colostrum Prime Life, 2 capsule/zi, ambele administrate cu 30 de minute înainte de cină, pe stomacul gol, cină care trebuie luată până în maxim ora 19:30-20.
_
Şi totuşi, dacă nu vă puteţi permite efortul financiar de a lua dozele pe care vi le-am sugerat, luaţi dozele aşa cum aţi scris dv. în mesajul anterior, însă respectaţi administrarea suplimentelor în ordinea sugerată de mine (ordinea este foarte importantă!).
_
Consultaţi medicul!
Numai bine,
Mr. Nick
0
17-11-2011, ora 19:23
larisaoana
Nu este medic/terapeut
larisaoana
Va multumesc pt raspuns!
O zi buna in continuare!
0
21-11-2011, ora 07:22
ina64
Nu este medic/terapeut
ina64
Buna ziua Mr.Nick
Am consultat un alt medic gastroenterolog, iar diagnosticul a fost: BRGE (mi s-a prescris Ortanol si Debridat).
Cu Ortanol nu m-am simtit prea bine asa ca am renuntat la el. Credeti ca prin homeopatie se poate trata aceasta boala BRGE ? Pentru dureri de cap sau raceala ce medicamente as putea sa iau care sa nu imi faca rau?
Va multumesc si va doresc multa sanatate si numai bine.
0
22-11-2011, ora 06:20
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Sărut mâna!
Stimată dră/dnă larisaoana, cu multă şi deosebită plăcere v-am răspuns.
Multă, multă, multă sănătate, vă doreşte,
Mr. Nick
_

Sărut mâna!
Stimată dră/dnă Ina64, aţi primit diagnosticul pe care vi l-am pus şi eu, pe baza interogaţiei din cadrul acestui topic, şi anume BRGE. A fost normal să-l primiţi, în condiţiile în care dv. aveţi simptomatologia tipică a BRGE-ului.
Homeopatia ajută la ameliorarea sau tratarea BRGE-ului. Documentaţi-vă cu privire la remediul homeopatic Gastrocynesine, în acest sens (verificaţi-vă mesageria privată!). Însă, ar fi indicat să consultaţi un medic homeopat, pentru a fi examinată, cu scopul de a primi tratament personalizat.
În ceea ce priveşte durerile de cap, ţinând cont că o simplă durere de cap poate avea între 50 şi 200 de cauze posibile, de la stres, răceală şi oboseala ochilor până la hipertensiune arterială, diskinezie biliară şi ICVB (insuficienţă circulatorie vertebro-bazilară) şi nu numai, mi-e cam greu să vă sugerez/recomand ceva.
Şi totuşi, în cazul dv., durerea de cap asociată răcelii (cu răceala) poate fi tratată cu ajutorul ceaiului din flori de soc! (infuzia din flori de soc se prepară şi se administrează în conformitate cu instrucţiunile prezente în prospectul aferent ceaiului cumpărat din plafar/farmacie).
Consultaţi medicul.
Numai bine,
Mr. Nick
0
24-11-2011, ora 13:40
ina64
Nu este medic/terapeut
ina64
Buna ziua, Mr.Nick
Multumesc pentru raspuns si va doresc numai bine si multa sanatate.
0
02-12-2011, ora 00:37
larisaoana
Nu este medic/terapeut
larisaoana
Buna seara Mr. Nick!
Am o intrebare pt dvs., tratamentele naturiste pt helicobacter le iau de 2 saptamani dar inca tot rau imi e... trebuie sa treaca mai mult timp ca sa isi faca efectul? multumesc
0
03-12-2011, ora 13:20
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Sărut mâna!
Stimată dră/dnă Ina64, cu multă şi deosebită plăcere v-am răspuns.
Multă sănătate,
Mr. Nick
_

Sărut mâna!
Stimată dră/dnă larisaoana, tratamentele pe care le luaţi îşi vor face efectul după minim 3 LUNI de administrare. Mai aveţi răbdare!
În ce sens vă este tot rău?! Ce simptome aveţi?
Multă sănătate,
Mr. Nick
0
03-12-2011, ora 13:57
larisaoana
Nu este medic/terapeut
larisaoana
Buna ziua Mr. Nick!
Simptomele tot aceleasi le am greata, balonare. Vreau sa le iau timp de 3 luni, sper doar sa imi treaca.
Mulumesc pt raspuns...
0
08-12-2011, ora 21:33
daniela73
Nu este medic/terapeut
daniela73
Buna seara. Am si eu probleme foarte mari cu diareea, care apare indiferent de...ce mananc, ce beau.
Am luat la Furazolidon...cutii intregi..si multe alte medicament ca Normix, Ibutin, Imodium, alte tratamente naturiste, dar degeaba.
Multumesc
0
09-12-2011, ora 18:30
c.carmen
Nu este medic/terapeut
c.carmen
Buna seara daniela 73 ! Nu cred ca asteptati un raspuns de la mine, ci de la Mr. Nick, dar m-am gandit sa va raspund deoarece doresc sa ajut. Baiatul meu avea diaree si nu se oprea decat la regim alimentar(fara prajeli, dulce, etc.) si smecta.Cum reveneam la regimul normal de masa iar aparea diareea care continea si mancare nedigerata.Am rezolvat aceasta problema cu argila luata de la d-nul Bocan si cu regim alimentar. Mr. Nick va poate orienta si spre un alt tip de argila. Pot sa va spun ca s-a constatat ulterior prezenta helicobacter Pilory(de care nu am scapat inca) si mai are si o gastro-duodenita.
Multa sanatate.
0
09-12-2011, ora 21:25
daniela73
Nu este medic/terapeut
daniela73
Buna seara. Multumesc pt raspuns c.carmen, poate imi va raspunde si Mr. Nick.
Argila nu am luat, dar alte tratamente naturiste am urmat.. si degeaba.
O sa fac si aceasta analiza pt heliobacter sa vedem ce va iesi.
Multumesc
0
12-12-2011, ora 19:44
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Sărut mâna!
Stimată dră/dnă larisaoana, simptomele dv., adică greaţa şi balonarea, sunt comune multor condiţii medicale. Dacă sunteţi sigură că ele vă sunt induse de o helicobacterioză (de o infecţie cu helicobacter pylori), atunci luaţi tratamentul acela naturist timp de 3 luni de zile şi aveţi răbdare. Încet-încet vă va fi mai bine!
Trebuie să ştiţi, însă, că tratamentul se poate dovedi a fi ineficient, dacă nu vă revizuiţi şi ajustaţi comportamentul igieno-dietetic. Trebuie să ţineţi o dietă care să excludă total din alimentaţia dv. dulciurile, acriturile (citricele, murăturile etc.), mezelurile, prăjelile, sosurile, condimentele în exces şi sucurile carbonatate, dar care să includă supele de zarzavaturi, cartofii copţi, compoturile neîndulcite de fructe (neîndulcite cu zahăr, însă pot fi îndulcite cu miere), carnea fiartă sau preparată termic fără ulei, în aburi - de vită, porc, pui sau curcan (fără piele şi grăsime), peştele proaspăt sau congelat, brânzeturile fără grăsime (brânză proaspătă de vacă) şi iaurturile care conţin mai puţin de 2% grăsime, în plan principal.
Consultaţi medicul.
Însănătoşire grabnică!
Sărbători fericite.
Numai bine,
Mr. Nick
0
12-12-2011, ora 19:54
Terapeut Niculae Nicuşor
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Niculae Nicuşor
Sărut mâna!
Stimată dră/dnă daniela73, în primul şi primul rând, trebuie să ştiţi faptul că diareea este o tulburare de tranzit intestinal care are sau poate să aibă deosebit de multe cauze, printre acestea cele mai cunoscute fiind: infecţia bacteriană sau virală digestivă, intoleranţa alimentară, infecţia parazitară şi colonul iritabil.
Înainte de a vă pune nişte întrebări, vă rog să îmi spuneţi dacă aţi consultat vreodată, de când aveţi această problemă, un medic gastroenterolog?! (dacă da, ce analize v-a făcut şi ce anume v-a spus pe baza acelor analize?!).
Aştept răspunsul/răspunsurile dv.!
Dumnezeu să vă binecuvânteze.
Sărbători fericite.
Toate cele bune,
Mr. Nick

Post Scriptum - Stimată dnă c.carmen, vă mulţumesc şi eu pentru răspunsul dv., dar şi pentru bunătatea intenţiei de a vă dori să ajutaţi. Dumnezeu să vă binecuvânteze! Numai bine şi sărbători fericite ;)
0
12-12-2011, ora 20:45
daniela73
Nu este medic/terapeut
daniela73
Buna seara Mr. Nick, multumesc pt raspuns. Am consultat un medic gastroenterolog, dar nu am facut nici o analiza, am urmat un tratament cu Ibutin si Normix, atat. Nu am avut nici o imbunatatire de la acest tratament si nu am mai facut nimic altceva. Imi cer scuze, am uitat sa mentionez ca am facut un ex. coproparazitologic si coprobacteriologic, la parazitologic au iesit chisturi de giardia, dar ;la bacterio nimic nu a iesit. In general am mai urmat tratamente cu Zentel, Giardinofug, etc, pt ca am si fetita care a avut giardia...dar nici pe parcursul acestui tratament nu am simtit nici o imbunatatire. Intoleranta alimentara nu cred ca este pt ca azi poate aparea diareea de la consumul unui mar, dar maine pot manca tot mar si sa nu am nimic, uneori apare chiar si de la apa, apa fiind la temperatura camerei, de la iaurt, depinde... De la colon iritabil..nu stiu ce sa mai zic... Ce nu am facut, dar o sa fac curand acest lucru.analiza pt heliobacter. Acum urmez o cura cu tinctura de naprazni si parca un pic s-au mai ameliorat simptomele diareei.
Multumesc pt urari, sarbatori fericite si dvs, sanatate si toate cele bune.
Asa sa ne ajute DUMNEZEU.
0
12-12-2011, ora 21:17
c.carmen
Nu este medic/terapeut
c.carmen
Bunul Dumnezeu sa va binecuvinteze si pe dvs. Mr. Nick si va doresc deasemeni sarbatori cu bine si multa sanatate, urari pe care le adresez tuturor oamenilor.
In alta ordine de idei.eu tot nu am rezolvat problema cu baiatul, clinic se simte bine, dar anticorpii(helicobacter pilory) au ramas tot ridicati(176 la ultima analiza luna aceasta) iar la analiza din scaun avem un pas inainte, iese slab pozitiv.Nu mai iese pozitiv.E un pas inainte.Am o alta intrebare : am facut un set de analize anuale la baiat si are VSH-ul in crestere.Daca anul trecut in decembrie avea vsh-31, in iunie aceiasi valoare, acum in decembrie 2011 are 45.Credeti ca e de la gastrita sau de la helicobacter pilory? Mentionez ca restul analizelor au iesit bine, proteina c reactiva usor marita(cu 2 unitati in plus fata de limita maxima) si enozinofile tot usor crescute.Nu gasim cauza cresterii vsh-ului.Ce parere aveti?
Sanatate si numai bine tuturor.
Adaugă un comentariu / răspuns
164 comentarii 1 2 345 6 Înainte ›

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm: