Insomnie la 21 de ani?

Bună ziua! De câteva zile mă confrut cu o problemă: Nu pot adormi noaptea, adorm dimineața câteva ore, dar mă simt odihnită. 2 nopți am dormit toată noaptea. Poate fi insomnie? Sau este din cauza stresului? Ce ar trebui să fac? Mulțumesc pentru eventualele răspunsuri!

Buna.
Incercati un Gemoderivat (extract) de tei argintiu, seara, inainte de culcare.
Veti avea un somn odihnitor.
Cautati pe net informatii despre el.

Multumesc! Dar este posibil sa am insomnie?

Posibil sa aveti o insomnie de adormire. O sa treaca cu putin ajutor.

Am început să beau ceai de tei înainte de somn de vreo câteva seri. Are vreun efect?

Daca ati putut sa dormiti cu el, inseamna ca are efect.