kg in plus
Am 76 kg 1.68 cm, lucrez la birou, dar mai fac exerciti cu o bicicleta medicinala acasa
2 comentarii
un indice de masa corporala de 27, cat ai tu, te incadreaza la suprapondere, deci trebuie schimbat ceva in stil de viata. ce varsta?
0
07-08-2009, ora 22:28
Terapeut Naturopat Holistic Elisei Adam
Medicina naturista, complementara, alternativa
30 de minute de jogging in aer liber pe zi, multe salate asezonate cu otet de mere cu miere, ceai verde in loc de cafea, o dieta care sa contina alimente disociate (nu mancati la aceeasi masa mai multe categorii de alimente; in niciun caz carne, salata si cartofi prajiti etc.), minim 2 l de apa plata sau Pi pe zi, o gandire pozitiva si un consult endocrinologic!
P.S. Fara pastile de slabit pt ca au in compozitie amfetamine cu efect hepatotoxic si tahiaritmic!
Toate cele bune;)
P.S. Fara pastile de slabit pt ca au in compozitie amfetamine cu efect hepatotoxic si tahiaritmic!
Toate cele bune;)
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3Alimentatie sanatoasa
- 2Cite calorii pe zi e normal de consumat in timpul unei diete?
- 2dupa fiecare dieta pun inapoi imediat
- 12obezitate - pastila de slabit?
- 206Vreau sa slabesc 30 kg - macar atat!
- 2se poate slabi fara nutritionist 25 kg?
- 3am 17 ani si vreau sa slabesc
- 2as dori un mic ajutor: sa slabesc 10 kg
- 48super slim chinezesc si slabirea
- 7capsula de slabit
- 8Vreau sa slabesc 4-5 kg
- 12Probleme ginecologice?
- 14Ajutorrr!!!!! cum sa slabesc in cat mai scurt timp?
- 2vreau sa slabesc
- 3vreau sa dau jos cel putin 10 kg
- 2ceaiul verde si slabirea
- 18vreau sa slabesc 7 kg cum pot face asta fara a ma infometa
- 2medicamentele de slabit
- 0anticonceptional vs dieta de slabire
- 1Slabit fara efort..
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: