kg in plus
Am 76 kg 1.68 cm, lucrez la birou, dar mai fac exerciti cu o bicicleta medicinala acasa
2 comentarii
un indice de masa corporala de 27, cat ai tu, te incadreaza la suprapondere, deci trebuie schimbat ceva in stil de viata. ce varsta?
0
07-08-2009, ora 22:28
Terapeut Naturopat Holistic Elisei Adam
Medicina naturista, complementara, alternativa
30 de minute de jogging in aer liber pe zi, multe salate asezonate cu otet de mere cu miere, ceai verde in loc de cafea, o dieta care sa contina alimente disociate (nu mancati la aceeasi masa mai multe categorii de alimente; in niciun caz carne, salata si cartofi prajiti etc.), minim 2 l de apa plata sau Pi pe zi, o gandire pozitiva si un consult endocrinologic!
P.S. Fara pastile de slabit pt ca au in compozitie amfetamine cu efect hepatotoxic si tahiaritmic!
Toate cele bune;)
P.S. Fara pastile de slabit pt ca au in compozitie amfetamine cu efect hepatotoxic si tahiaritmic!
Toate cele bune;)
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2scăderi in greutate şi oboseală
- 4vreau sa slabesc fara sa fac sport
- 3probleme cu menstruatia... nu a mai venit de 2 luni
- 2se poate slabi fara nutritionist 25 kg?
- 9Reductil
- 15trebuie sa slabesc 40 kg, ajutati-ma va rog
- 5Cum aflu daca nu iau un produs contrafacut?
- 3reusesc mereu sa slabesc cand imi propun
- 2cura de slabire - 45 ani
- 4cum sa slabesc usor?
- 6Ma pot impiedica anticonceptionalele sa slabesc?
- 19asa am reusit
- 5Buna ziua
- 5Propunere de slabire GRATUIT (program individual)
- 5medicamente de slabit...
- 3pierdere in greutate
- 6As putea slabii 15 kg cu aceasta dieta?
- 5Nu pot sa slabesc.
- 2Vreau sa scad in greutate
- 2Cum ați slăbit?
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: