kg in plus

09-03-2007

ALLINUTZZA

Nu este medic/terapeut

Am 76 kg 1.68 cm, lucrez la birou, dar mai fac exerciti cu o bicicleta medicinala acasa

2 comentarii

09-03-2007, ora 00:00

Dr.Craciun Anca

Identitate neconfirmată

un indice de masa corporala de 27, cat ai tu, te incadreaza la suprapondere, deci trebuie schimbat ceva in stil de viata. ce varsta?

07-08-2009, ora 19:28

Terapeut Naturopat Holistic Adam Elisei

Medicina naturista, complementara, alternativa

30 de minute de jogging in aer liber pe zi, multe salate asezonate cu otet de mere cu miere, ceai verde in loc de cafea, o dieta care sa contina alimente disociate (nu mancati la aceeasi masa mai multe categorii de alimente; in niciun caz carne, salata si cartofi prajiti etc.), minim 2 l de apa plata sau Pi pe zi, o gandire pozitiva si un consult endocrinologic!

P.S. Fara pastile de slabit pt ca au in compozitie amfetamine cu efect hepatotoxic si tahiaritmic!
Toate cele bune;)

Adaugă un comentariu / răspuns

Alte subiecte recente din această secțiune: