m-am ingrasat

buna ziua. in luna ianuarie am descoperit ca am pleurezie tb.am tratat-o, dar m-am ingrasat f tare.am luat aproape 11-12 kg, ulterior mi-am facut si analize pt tiroida deoarece acum vreo 7 ani am avut unul din formonii tiroidieni crescut si am facut tratament. acum iau tratament cu euthyrox de o, 25 cate o jumatate dimineata timp de 6 luni. problema este ca tot nu slabesc ba chiar am mai luat in greutate. ce pot sa fac? sa consult si un nutritionist? ce sa fac? nu suport ideea ca as putea sa ma mai ingras. multumesc

pt biencuta
mare grija la alimentatie!
la aceeasi problema cu tiroida- medicul zice ca o parte din proble dispar daca se Respecta Alimentatia si Miscarea (cantitate, calorii, mese regulate, 30-40 minute pe zi mers in ritm alert, )
luate in serios aceste 2 recomandari :rezultat :o schimbare in bine a starii de sanatate- si cateva kg in minus