Ma doare operatia de Varicocel

Salutare.. Acum aproximativ 4 luni m-am operat de varicocel... De cand m-am operat pana acum aproximativ o luna ma durea operatia si am fost la Domnul Urolog care m-a operat si a spus ca totul este in regula pentru ca inca sunt niste fire care se vindeca si este normal sa doara.. (nu pot contrazice un specialist). Acum 4 zile m-am gandit sa ma duc la o sala de fitness si sa mai pun ceva muschi pe mine dar de cand m-am dus la sala a inceput sa ma cam doara putin mai tare operatia.. simt ceva tare la palpare iar daca apas putin ma doare.. nu stiu ce sa fac.. cand am fost la control la medicul urolog acum o luna la fel era si a spus ca totul este bine.. acum ce sa fac daca ma doare mai tare?:| sa renunt la sala? Nu am intrebat nici medicul despre asa ceva pentru ca nu m-am gandit ca o sa ajung la sala.. Ce sfaturi aveti pentru mine?

dureaza ceva pana te vindeci.
evita efortul fizic.

Deja au trecut 4 luni si din ce am vazut scris pe internet ar fi trebuit sa nu mai am probleme si sa pot incepe antrenamentul.. Port lenjerie intima cat mai stransa pentru ca scrotul de la testiculul stang este mult mai mare si se lasa mult mai jos din cauza acelor vase de sange care le-a scos dl doctor la operatie.. As vrea totusi sa continui antrenamentele... alte sfaturi?