Ma doare zilnic spatele

17-12-2013
debora09
Nu este medic/terapeut
debora09
Buna ziua,
De ceva timp incoace am dureri de spate, zilnic. Nu am facut nimic special care sa le provoace. Nu am schimbat patul, nu am schimbat salteaua, nu am schimbat mediul de lucru, nu am stat in curent. Ce pot sa fac ca sa le ameliorez? Credeti ca este de la statul pe scaun? Sau tocmai pentru ca nu am mai schimbat salteaua de peste 5 ani? Ce-i drept, nu adorm usor si ma foiesc pana adorm, dar am pus-o mereu pe seama stresului si a durerilor de spate. Nu am chiar o viata sedentara, merg la serviciu cu transportul in comun si locuiesc la etajul 2, deci nu iau liftul.
4 comentarii
0
17-12-2013, ora 13:33
Dr. Petre Muresan
Medicina de familie, Cluj-Napoca
Dr. Petre Muresan
Durerile de spate pot avea mai multe cauze, incat e greu ca sa le enumeram pe toate. In consecinta va recomand sa mergeti la medic si sa faceti investigatiile necesare pentru a se descoperi cauza si care este problema dumneavoastra. Dupa ce se va stabili diagnosticul exact, vi se va recomanda si tratamentul corespunzator si regimul de viata cel mai potrivit pe care trebuie sa-l urmati.
dr Petre Muresan
0
17-12-2013, ora 15:05
MARTON
Nu este medic/terapeut
MARTON
Lichide consumi zilnic minim 1-2 litri?
mergi la baie sau te tiii multe ore?
eu asta faceam si durerea era de la rinichi.
0
17-12-2013, ora 15:31
carla2010
Nu este medic/terapeut
carla2010
Dureri de spate pot aparea din diferite motive, precum surmanaj la serviciu, pozitie incorecta pe scaun, ai mutat vreun obiect voluminos? Si asta ar mai putea fi o cauza daca te fortezi sa cari, impingi sau tragi ceva mare. Du-te la doctorul de familie ca sa-ti dea trimitere la un specialist.
Indiferent ce iti spune doctorul, salteaua tot trebuie s-o schimbi. Probabil e plina de microbi si bacterii, daca n-ai mai schimbat-o de atatia ani. Iti recomand magazinul expert-saltele.ro pentru ca are multe tipuri de saltele, inclusiv medicinale, tratate antimucegai, antialergeni, etc. L-am descoperit prin alt magazin al firmei, de scaune - apropo de scaun, stai ca lumea pe el, sau cocosata? Vezi ca sunt unele spciale, ergonimice, care iti asigura o pozitie corecta de sezut.
Pana ajungi la doctor, daca te doare spatele, dormi pe o parte cu o perna intre genunchi, sau pe spate cu o perna sub genunchi.
0
17-12-2013, ora 23:06
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Durerea poate proveni si daca ai schimbat tipul de toc de la incaltaminte.
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Durere de spate - ce este important să știi
  • Fizioterapia durerii de spate - proceduri posibile și eficiența lor
  • Acupresura poate ameliora durerile cronice de spate
  • A fost descoperită cauza durerilor inexplicabile de spate
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.