masturbarea afecteaza somnul?

17-01-2013
dumitru23
Nu este medic/terapeut
dumitru23
Buna seara.Masturbarea afecteaza somnul ?? Am inteles ca ti-ar afecta vederea si o sa ai probleme pshice ?? dar am auzit ca face si bine ! de 1 an ma masturbez si n-am avut vreo problema.Ceva sfaturi ? Mersi
1 comentarii
0
19-02-2013, ora 07:55
Psiholog Cristian Andrei Nica
Psihologie, Cluj-Napoca
Psiholog Cristian Andrei Nica
Cu moderatie, este in regula, chiar indicat daca nu ai partenera. Dar, pastreaza un echilibru, nu zilnic si nu pana la epuizare. Pana la urma este o cheltuiala de energie si substante (proteine, vitamine) care te pot ajuta in alt scop.
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Masturbarea la copii
  • Somnul la vârsta a treia
  • Ce se întâmplă dacă nu dormi suficient?
  • Creierul îmbătrânește mai repede dacă nu dormim suficient
  • Tulburările de somn influențează apariția demenței
  • Somnul, afectat de utilizarea iPhone-ului sau e-reader-ului înainte de culcare
  • De cât somn avem nevoie? Noi recomandări de la Fundația Națională a Somnului
  • Somnul din timpul zilei combate efectele lipsei de somn din timpul nopții
  • Folosește-ți simțurile pentru un somn odihnitor
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.