Melatonina ati incercat ?

14-06-2019
Raluca Eonia
Nu este medic/terapeut
Raluca Eonia
Ce alte tratamente naturiste ati incercat pe langa melatonina pentru insomnie
4 comentarii
0
14-06-2019, ora 20:40
Raluca Eonia
Nu este medic/terapeut
Raluca Eonia
Da ?
0
15-06-2019, ora 12:41
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
Te poți folosi și de anumite plante cu efect sedativ(pe care le găsești la plafar sub formă de ceaiuri):
• iasomia galbena (Gelsemium sempervirens),
• deditelul (Pulsatilla vulgaris),
• anemona (Anemone occidentalis),
• iarba fluturilor (Asclepias tuberosa)
• si nucsoara (Myrtistica fragrans).

Trebuie să vorbești cu un fitoterapeut, care îți poate recomanda dozele in functie de problemele tale.
Poți încerca și tehnici de relaxare și meditație înainte de culcare, muzică de relaxare, aromaterapie cu uleiuri esențiale.
Dar e important DE STABILIT CAUZA INSOMNIEI; pentru a o elimina. De aceea e nevoie de vorbit cu medicul de familie să te îndrume unde trebuie să mergi pentru investigații.
0
15-06-2019, ora 12:47
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Gemoderivat de tei argintiu.
0
16-06-2019, ora 12:46
Mr. Nick
Nu este medic/terapeut
Mr. Nick
Bună ziua!

Raluca Eonia,
Pentru insomnie cel mai bun lucru pe care poți să îl faci este HIDROCOLONOTERAPIA. Este excepțională, dar nu mă crede pe mine pe cuvânt, incearc-o. Mergi la un cabinet medical și fă măcar 12 ședințe. După ce îți vei curăța întregul colon de reziduuri, paraziți și tot soiul de mizerii, vei începe să te simți alt om.
Hidrocolonoterapia este o procedură non-invazivă şi nedureroasă care se realizează cu ajutorul unei aparat, cu rolul de a iriga întregul colon. Astfel, colonul este curăţat de materii reziduale, de toxine, paraziţi și infecții, de tot felul de mizerii, în general, oferind ulterior o stare generală de bine, cu multiple beneficii asupra organismului, ÎN SPECIAL asupra psihicului și SOMNULUI. Cunosc câteva persoane care s-au vindecat de depresie, de insomnie, de tulburări anxioase și chiar de psoriazis după ce au făcut hidrocolonoterapie.
În caz că nu știai, intestinul este al doilea creier al organismului, și ceea ce se întâmplă în arealul intestinal influențează direct, inevitabil și categoric toate procesele care au legătură cu GÂNDIREA, EMOȚIILE, SENTIMENTELE, TRĂIRILE, SOMNUL (odihna pe timp de noapte, în general). Întregul tău psihism, întreaga ta viață psihică depinde de starea intestinelor tale. Am mai scris aceste rânduri pe forum, și nu obosesc să le rescriu, pentru că sunt vitale. Cine are minte, să ia aminte!
Dacă nu vei ignora ce ți-am scris, bine vei face.

Multă sănătate.
Dumnezeu să te binecuvânteze.
Toate cele bune,
Mr. Nick
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.