Nu pot sa dorm. Somnul meu nu este unul profund, e pe reprize.
Sunt studenta, de când am venit acasă la parintii mei in vacanța ma trezesc de dimineata in condițiile in care stau pana târziu noaptea, ca orice tânăr fără ocupație. Ritmul meu nu era niciodată așa, pana acum ma trezeam după ore suficiente dormite.
Apoi am observat ca ma trezesc pe timpul nopții cu palpitații și adorm greu, apoi ma trezesc la aceeași ora devreme. Din cauza acestei probleme am ajuns sa nu mai pot dormi, sa am un somn stricat. Somnul meu nu este unul profund, e pe reprize. Totusi îmi dau seama ca reușesc sa adorm pentru ca visez.
Pe lângă asta trebuie sa merg la un consult neurologic pentru niște dureri cervicale, nu tot timpul ma doare zona respectiva când ma pun sa dorm pe perna.
Nu mai știu ce sa mai fac, cu nervicalmin nu pot sa adorm și nu as vrea sa iau fel de fel de medicamente pentru asta.
Apoi am observat ca ma trezesc pe timpul nopții cu palpitații și adorm greu, apoi ma trezesc la aceeași ora devreme. Din cauza acestei probleme am ajuns sa nu mai pot dormi, sa am un somn stricat. Somnul meu nu este unul profund, e pe reprize. Totusi îmi dau seama ca reușesc sa adorm pentru ca visez.
Pe lângă asta trebuie sa merg la un consult neurologic pentru niște dureri cervicale, nu tot timpul ma doare zona respectiva când ma pun sa dorm pe perna.
Nu mai știu ce sa mai fac, cu nervicalmin nu pot sa adorm și nu as vrea sa iau fel de fel de medicamente pentru asta.
2 comentarii
Gemoderivat de muguri de tei si/sau psihoterapie, melatonina.
Culcate seara la ora 7 si bea un ceai de tei menta caldut inainte de culcare gandestete la altceva in fiecare zi
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 11nu am mai dormit de o sapt. o sa mor. dati-mi un sfat. Unde sa ma duc?
- 6Adorm foarte greu!
- 4Va rugam! Avem nevoie de un sfat: pete suspecte pe corp + greata si somn agitat
- 14somn de student
- 7Teama inexplicabila direct din somn
- 9Nu am pofta de mancare si nu pot dormi noaptea
- 10Recomandare medicament somn
- 1tulburare de somn si probleme cu picioarele
- 0Insomnie
- 5Probleme cu somnul.
- 1Nu pot mentine somnul
- 12Insomnie dupa exces dealcool
- 1Cum pot sa mă tratez - tulburări ale somnului, sete foarte tare
- 1Insomnie gravă...
- 5Tulburări de somn: noaptea s-a transformat în zi!
- 1Insomnie. Somn agitat în reprize
Mai multe informații despre: Tulburarile somnului tulburarile de somn
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: