ore multe de somn si totusi somnolenta
buna ziua. sunt baiat 23 ani. in noaptea trecuta m-am culcat la 00 si sa zicem ca am adormit pe la 00:30. m-am trezit dimineata cand inca era intuneric afara si am fost la toaleta dupa care am adormit inapoi pana la 10:40 si totusi azi la amiaza, dupamasa parca mi se prindeau ochii de somn. de multe ori mi se intampla desi dorm destule ore. am incarcat sa ma culc pe la ora 15 ca imi era somn dar nu am putut sa adorm. am si cearcane de culoare mai inchisa spre mov. curand voi incepe lucrul iar problema va fi mai mare. ce pot face ca orele dormite sa fie de calitate? multumesc frumos
3 comentarii
De multe ori somn mult da senzatia de oboseala, sau un ficat marit la fel, adormi dupa ce mananci, ai cearcane mari si o piele obosita.
Somnolenta. La varsta dumneavoastra nu e normal sa se intample ceea ce spuneti. Va recomand sa faceti o serie de investigatii. Poate fi o problema de sanatate care trebuie tratata si o sa reintrati in normal. Astept vesti de la dumneavoastra. Cu stima si respect :
dr Petre Muresan
dr Petre Muresan
Daca ti se intampla asta luni la rand, atunci sa te ingrijorezi.
Eu cred ca nu ai de ce sa iti faci griji daca ti s-a intamplat o data doar.
Stresul, frigul, alimentatia nesanatoasa, lipsa miscarii, toate acestea iti afecteaza calitatea somnului.
Ani la rand am avut probleme cu somnul, dormeam 12 ore si mi-era somn tot timpul si in urma multor investigatii nu am descoperit nimic in neregula cu mine. Intre timp lucrurile au revenit la normal.
Incearca sa nu mananci greu seara, sa fii foarte activ ziua, sa nu mai dormi la pranz, iar noaptea sa iti aloci 8 ore de somn, nu mai mult. Somnul in exces te face sa te simti si mai obosit intr-un final.
Eu cred ca nu ai de ce sa iti faci griji daca ti s-a intamplat o data doar.
Stresul, frigul, alimentatia nesanatoasa, lipsa miscarii, toate acestea iti afecteaza calitatea somnului.
Ani la rand am avut probleme cu somnul, dormeam 12 ore si mi-era somn tot timpul si in urma multor investigatii nu am descoperit nimic in neregula cu mine. Intre timp lucrurile au revenit la normal.
Incearca sa nu mananci greu seara, sa fii foarte activ ziua, sa nu mai dormi la pranz, iar noaptea sa iti aloci 8 ore de somn, nu mai mult. Somnul in exces te face sa te simti si mai obosit intr-un final.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1Probleme de SOMN CONTINUU
- 3stare de oboseala profunda, nu-si da seama ce-i cu el
- 8dureri cap, muschi, oase, moleseala, somnolenta
- 8stari de somnolenta.tulburari de comportament:(
- 2somn in exces
- 5o multime de simpome si nici un raspuns
- 4Diagnosticare narcolepsie sau afectiune similara
- 1help.. ameteli, stare de somnolenta, senzatie de voma
- 0Durere de cap, maxilar amortit, stari de somnolenta
- 3somnolenta
- 3Impresia de dezorientare incapacitate de adaptare si simptome asemanatoare somnolentei
- 0Impresia de dezorientare incapacitate de adaptare si simptome asemanatoare somnolentei
- 3Durere de cap, ameteli si somnolenta
- 2Caut un medicament impotriva somnului
- 0dureri de cap, somnolenta
- 3Durere in zona inimii si in piept, degete amortite, senzatie de frig, somnolenta, etc.
- 0Ameteala + somnolenta + palpitatii
- 2Ce am daca nu mai pot sa ma dau jos din pat de suparare si dorm intr-una?
- 7Somnolenta foarte mare
Mai multe informații despre: Somnolenta
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: