problema coleg de camera
Am niste probleme de depresie si anxietate si nu dorm faorte bine.Idee e ca colegu de camera(sunt student) sta pana 4-5 dimineata.N-ar fi asta problema cea mai mare dar mai si vb la telefon de intr 2-6 apeluri pe noapte.In general vorbeste despre teme si eu oricum am adorm mai greu si cand il aud ca vb la telefon ca si cum ar fi ziua chiar nu pot sa adorm deloc, si dimineata ma trezesc foarte obosit.
Cum as putea sa-i zic intr-un fel in car sa nu para ca cer prea mult., ne inteleg ok.Voi imi dati dreptate in a dori ca el sa nu mai vb la tel dupa 2 noaptea in colo?
Cum as putea sa-i zic intr-un fel in car sa nu para ca cer prea mult., ne inteleg ok.Voi imi dati dreptate in a dori ca el sa nu mai vb la tel dupa 2 noaptea in colo?
2 comentarii
într-o cameră de cămin fiecare are drepturi egale, deci când ceva nu convine unuia din colegi trebuie să îi spună. stabiliţi un set de reguli- cum ar fi să se vorbească la telefon pe hol, sau nu noaptea etc
buna. trebuie sa ai curajul sa ii spui in fata tot ce te deranjeaza.k asa am ajuns si eu sa am atacuri de panica si stari de anxietate.am stat 4 ani in camin si niciodata nu am comentat nimica la nimeni am tinut in mine toate nimicurile, iar alti nu scapau niciodata sa imi faca reprosuri dak ii deranjam cu ceva. un pas in a te vindeca este sa vorbesti liber si sa nu iti fie frica k o sa jicnesti pe cineva k nimanui nu ii pasa de tine. doar tu poti sa ai grija de tine.deci fii mai " nesimtit"
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 26De 4 ani de zile o depresie cauzata de un accident vascular
- 5depresie fara reactii la tratament
- 6Contraceptive si ingrasare
- 5de ceva timp se poarte foarte ciudat si este foarte deprimata
- 6tensiunea cum scap de ea?
- 5sindromul anxios depresiv - tratament naturist?
- 12Sindrom anxios depresiv
- 9Ajutor mi-e teama sa iau tratament
- 8De 2 saptamani am niste stari ce nu le pot controla, ma simt stresata
- 1anxietate si dureri de cap
- 17Sufar de anxietate generalizata?
- 37Intruniri Grupuri de suport pentru bipolari si depresivi - Bucuresti
- 8Copil de 14 ani - probleme in special dimineata
- 0Tahicardie sau palpitatii?
- 21Este necesara internarea la psihiatrie pentru tratarea atacurilor de panica?
- 3Stare depresiva de pe urma expunerii la soare
- 6Anxietate sau altceva?
- 5Diagnostic depresie - luare in evidenta medicala?
- 5Detest viata pe care o traiesc, si mai ales ce ma asteapta.
- 3Depresie
Mai multe informații despre: Anxietatea Depresia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Depresia postpartum (postnatală)
- Anxietatea
- Tulburarea de anxietate generalizata
- Tulburarea anxioasa datorata unei afectiuni medicale
- Atacurile de panica
- Depresia
- Ciclotimia - tulburarea ciclotimică
- Anxietatea de sănătate
- Atacul de panică în sarcină
- Sindromul depresiv major - schimbările patologice de la nivel cerebral
- Anxietatea și alimentația
- Anxietate
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: