Puterea de concentrare

Buna ziua.

Momentan fac 30 de minute de dual n back pe zi m-am cam blocat dar am gasit si alte exercitii cum ar fii numaratul cuvintelor de pe un paragraf (deocamdata).Intrebarea mea este daca am ganduri parazite sau schizofrenie imi pot inbunatatii concentratia?Momentan fac greseli la numaratul pana la 40

Nu stiu daca cineva de pe aici mai face dual n back. Si eu am pb cu concentrarea si memorarea de prin 2009. Dar nu reusesc sa memorez poezii de ex..

Dar ai incercat sa lupti sa te fortezi sa te concentrezi si sa memorezi ai facut exercitii?

@ bogdy

Nimeni de pe forum nu a incercat sa faca exercitiile pe care le faci tu. Eu rasfoiesc de 9 ani toate subiectele de pe Tulburari psihice. Schizofrenia nu inseamna dementa sa iti pierzi toata memoria. Functionezi dar mai la relanti.
Eu iti sugerezi sa te adaptezi la noul mod de functionare si sa incerci lecitina sau polenolectina.
Evita somniferele pe cat posibil. Astea sterg rau de tot memoria.

@clara_p si antipsihoticele nu sterg memeoria?.. citisem ca pt ca nu permit sa gandim chestii mai complexe creierul s-ar atrofia in acele zone.. de aici si pb de memorie si concentrare.

@bogdy23.. eu am incercat doar poezii sa memorez pt ca im iplace sa interpretez insa nu am prea reusit. La mai mult nici nu ma bag ca nu are rost.

Si antipsihoticele, dar somniferele o rad...

Buna am renuntat la somnifere doar antipsihotic iau.Se poate cu exercitiu si citit vazut videouri tutoriale pe net si apoi scris rezumatul intr-un caiet sa ajungi la concentrarea unui om normal?

Depinde de organism. Unii ating, unii nu.

Nu se poate.

@bogdy23

Este posibil sa iti maresti puterea de concentrare, asa cred eu, prin exercitii zilnice, pentru ca si muschii ii poti dezvolta mergand la sala, adica ma refer la practica, ca sa spun mai pe scurt. Nu am inteles de ce ? Pentru a te angaja?

Probabil vrea sa se angajeze la NASA.

Lecitina, vezi daca te ajuta la ceva. Si mai e un produs cu ginko biloba. Depinde daca il suporti. La unii produce neliniste. Intreaba la farmacie sau plafar.